Buenos dias: Y decia un famoso periodista ... ¡buena suerte! Aquí nos gusta más lo de buenas sensaciones y eso es lo que transmite el amigo Alfredo, quien, por cierto, tiene ya muchas deudas ciclistas que abonar. Así que ya sabes sin prisas pero sin pausas que queremos verte en cabeza del pelotón dando constructivos relevos. Para tod@s los demás una buena ración de buenos deseos y un potente: ¡ PODEMOSSSSSS !!!!!!
Tampoco te creas. Algunas de esas me suelo saltar alguna que otra vez. Sobre todo la de los calores y la de las rachas de viento. Tener excusas para entrenar viene bien para no llegar saturado de kms a tu OBJETIVO y, este año lo he conseguido.:saltador
Eduardo, otr ración grande de eso que repartes para tí también!!!... jejeje... Toni, yo soy más animal... cuanto más mejor, aunque es verdad que aveces llegaba pasado a algún objetivo, pero... que me quiten lo bailao jajaja...
Yo me he ido acostumbrando a llegar lo mejor posible al mes de Junio. Una de mis marchas importantes fue la QH. Y baso la primera parte del año a llegar bien a esas fechas. Antes no conseguía llegar bien, o llegaba pasado, o me quedaba corto. Aprovechando que he estado dos años sin poder participar, he ido limando mi entrene. Los de mi grupo de salidas me tachan de que hago más kms que ninguno pero, no saben de la misa la mitad. Y este año con más razón. He ido escuchando lo que me decía el cuerpo. Si me decía descanso, descansaba. Si me decía entrene largo, entrene largo. A la vista está que, he rebajado en casi una hora mi tiempo de mi última participación en la QH. No te pienses que hago la QH y, ya está. Otros años, he echo Lagos, Marmotte, Perico, Puertos Míticos,.... De normal alargaba el entrene hasta que el cuerpo me decía BASTA. Los últimos, lo he alargado hasta pasar Agosto, un poco más en Septiembre y, temporada de invierno. Ahora ya me empiezan a pesar los kms del año pero, ilusionado con la temporada de running, con vistas a los 10K, el día del Marathón de Valencia y, quien sabe, si una media a finales de año, o principios del próximo. P.D.Si te digo que en 2008 llegué a hacer casi 19000kms...........la2 :meparto
Cada uno tiene su forma de hacer las cosas... está claro que tú has encontrado la tuya y le estás sacando partido. Si te funciona, sigue así y sigue progresando máquina!!!... Y cuidado con el running!!!... aunque también tienes bastante claro como tienes que entrenar jejeje...
Sabias palabras, pero hoy en día la paciencia se acaba pronto... ya bien sea por unas cosas o por otras jejeje...
Día de no arriesgarse a salir a entrenar. Cuando menos te lo pienses, te pilla un buen chaparrón. Lo dejaremos para mañana.
¿No os hace un almuerzo el 25 de agosto, en Barx, bocadillo a elegir entre 3 especialidades, picaeta, ensalada, bebida y café, a 6 €, con ruta incluida y, con la posibilidad de una paellita en el Perelló, viendo la etapa de la Vuelta, con la mejor compañía posible?
En el patio me ha cojido a mi, a subir 3 pisos de nuevo, cambio de bicicleta y al rodillo.... 45 minutos en el viejo rodillo Tack, que manera de sudar. Eso si las piernas han recordado que estan hechas para esto y se han portado pero bien. Al final 6 gotas de nada, pero mejor evitar una mala caida. De todo eso y sin dudarlo un momento, me quedo con La Compañia. En el buen camino para estar alli estoy. Luis Suerte en Cantabria, aunque con lo Fuerte que estas casi habria que desearsela a los demas !! Osti...s Alvaro !!! Eso si que hubiera sido una Alegria !!! Esos Abrazos llegaran, tarde o temprano esta Grupeta se ha de reunir.... no importa el sitio, el programa de actos, ni el tiempo, solo que estemos Todos !!! Esos momentos que llevamos tiempo esperando y que se quedaran grabados para Siempre en mi Memoria. Abrazos y Besos para Todos/as. Salud y buena ruta Agur
Este año hay cambios en el recorrido: Se sube Simat, se baja dirección Barxeta y se sube a Barx por detrás, por Plá de Corrals. Las dos subidas son espectaculares.
