Tabaco vs Ciclismo

Animo gente!, yo llevo ya 12 dias sin tabaco!!, un susto muy gordo me ha hecho pensarlo mejor, no quiero morir del tabaco.

 

animo a todos yo ya hace dos años que lo deje y se nota un monton,

 

Tengo 14 dias sin fumar.
Animo a los que lo estan pensando

Salu2

 

Hoy he visto los precios del tabaco en la máquina de un bar, no se a que esperais, con esos precios te compras un maquinón de bicicleta ¡¡¡

Ánimo ElectroPedal, gomezjgr, iberoelx, Joan PV, sólo por vosotros ya merece la pena entrar en este post, hoy sois vosotros y mañana serán otros, pero hay que combatir esta adicción.

 

Venga compañeros a seguir dandonos animos yo ya llevo 5 meses que deje la ****** del tabaco, me parece mentira lo facil que se me ha hecho me siento como si no hubiera fumado en mi vida. No decaigais.

 

yo llevo sin fumar desde el lunes y durante toda la semana me he ido encontrando mejor en la bici

 

Vamos chavales!! Lo estoy pasando jodidamente mal pero no caigo noooo, 23 dias!! Animo, y gracias a todos!!!!

 

cuatro meses de "liberado del vicio".
primer objetivo conseguido.
se siente la satisfaccion del triunfo
la victoria de una dura batalla
ánimo compañeros,con motivacion es más sencillo
este finde estreno bici, con lo que me he ahorrado en tabaco.
ánimo, querer es poder

 

yo ya llevo 9meses despues de casi 14 años ahora tengo 31, cada noche pensaba mañana no fumo hasta que un dia lo consegui...

 

Ya veras que con los meses vas como un tiro, da gusto respirar y no ahogarte... ganas en salud, dinero y no hueles a eso, TABACO.

Vamos gente, fuerza para todos!!!!!! que poco me falta para los 5 meses jjjj.

UN saludo.

 

pues si,ya llevo un par de semanas,he de decir que me he fumado un par de cigarros.pero bueno eso no es fumar

 

Pues yo llevaba casi un año sin fumar y cometí el gran error de decir si por uno no pasa nada, pero si pasa y mucho, he empezado a fumar otra vez yno sé si soy capaz de dejarlo otra vez.
A alguno le ha pasado lo mismo?,algun consejo?

un saludo.

 

mi consejo es dejarlo!!! todos lo hemos dejado y cogido alguna vez pero lo importante es cogerlo con mas ganas aun, el pensar "no me volveré a fallar" y sobre todo no pensar que hemos ganado, el tabaco siempre esta ahí acechando así que "ni una calada mas" NI UNA !!!!!!

 

Allen Carr escribió este libro para ayudar a los fumadores que no podían acudir a su exitosa charla Easyway. Desde aquella fecha se han vendido más de cuatro millones de ejemplares en todo el mundo y ha sido traducido a más de veinticinco idiomas.

Quien sigue el método Easyway no sólo dejará de fumar inmediatamente, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida.
El método Easyway hace posible que el fumador deje de fumar:
•Inmediatamente.
•Permanentemente.
•Sin emplear la fuerza de voluntad.
•Sin sufrir síndrome de abstinencia.
•Sin utilizar tácticas de choque, píldoras, parches u otros artilugios.

vídeo autoayuda en formato: Divx
duración: 68 minutos
tamaño: 695.17 mb
idioma: Español
todo el vídeo un solo link

Link ->> http://depositfiles.com/files/wezjxk34m

si es posible comenta y comparte tu experiencia GRACIAS.
Saludos y buenas pedaladas :biker

 

desde el día 1 de septiembre 2012 llevaba sin fumar 3 MESES , El día 2 de septiembre me recompense con mi NINER, es la mejor decisión que he tomado

 

Hola a todos.
Me complace anunciar mi ingreso en el censo de exfumadores del foro. El día 3 de septiembre fué mi primer día sin tabaco y aquí estoy aguantando el tirón. Este post también ha puesto su granito de arena para ayudarme a tomar la decisión por lo que también os doy las gracias por lo que os toca. A mediados de julio me dije voy a dejarlo, pero pensé que en vacaciones con tanto tiempo ocioso para mí es mal momento a si que lo dejé para el final de las vacas. Y me dije a mí mismo que si tenía ******* para postponer la fecha debería de tener los mismos para cuando llegara esta lo hiciera y así fué. Además cuando comenté el plan en casa y a los compañeros de trabajo me dijeron la típica frase de "no hay güevos", a un tío decirle esa frase pues es tocarle la fibra sensible.
A si que sea por cabezonería o por lo que sea aquí estamos.
Vamos decirme a mí "no hay güevos".
Saludos y ánimo a todos.

 

Venga compañero lo mas dificil son estos primeros dias, una vez que pases esto luego veras como todo va mas rodado y cuando te quieras dar cuenta ni te acordaras de esa ******.

 

Gracias pisapistas, estoy que me subo por las paredes.

 

La adicion fisica dura segun los expertos mas o menos una semana, luego es todo psicologico. Yo cuando me venia el mono pensaba en cada vez que salia el domingo con la bici y los compañeros me sacaban los ojos. Vas a notar mucha mejora sobretodo al principio, yo tenia ese rato que parece que estas atascado de flemones, gargajos y demas ******, eso a los pocos dias de haverlo dejado paso a la historia. Tu piensa en todo lo que vas a ganar ademas perder no pierdes nada todo son beneficios.
Un saludo y ante todo no te rindas que luego cada vez es mas facil. Cuando te subiste por primera vez a la bici a que las pasaste ***** y ahora vas mejor, pues con el tabaco pasa exactamente lo mismo.

 

Para mi no fue dificil dejarlo y llevo 2 años y 5 meses sin fumar (no fumaba mucho todo hay que decirlo), pero reconozco que hay gente que lo pasa muy mal. Todo mi apoyo y animo para aquellos que desean y quieren dejar ese vicio de ******. Un saludo.