Condromalacia Rotuliana. De interés para todos los afectados.

Es normal tener escalofrios en la rotula cuando se hacen movimientos inesperados o se corre?

 

Nunca lo habia escuchado.

 

Ni idea de si serán habituales, de momento a mi no me pasa. Siento no poder ayudar

 

El miercoles me inyectaron la tercera y ultima inyeccion segun el medico. Ahora me han mandado a rehabilitacion pero me han dado cita para noviembre el caso que la inyeccion me hace efecto 3 semanas a partir de ahi dolor y dolor asi q me da que octubre voy a estar bastante fastidiado

 

Hola gente,
Soy otro biker con codromalacia en una y condropatia en la otra rodilla.... bieneeennn!!!! y ademas operado de ambas rodillas de meñisco interno.
Bueno, solo queria presentarme. Ahora a leer las 190 paginas y aprender un poco mas sobre esta dolencia y nuestra aficion.

Saludos!!

 

Al final padecias condromalacia rotuliana?

 

bueno os cuento mi caso...el verano pasado tuve condromalacia en la rodilla izquierda y con 3 infiltracione de factores de crecimiento + ozono + fortalecer mucho cuadriceps se me paso y a dia de hoy estoy perfecto. El motivo fue porque adelgace y tambien perdi musculo, entonces la rotula se me desplazo. Este verano me ha pasado un poco lo mismo pero en la derecha. Me opere de menisco externo y luego se me infecto, es decir, 2 operaciones en 15 dias, o lo que es lo mismo casi un mes con mi cuadriceps parado, vamos que me quede sin muslo practicamente jeje. Al empezar a ganar masa muscular al principio bien pero me presumia que me fuera a pasar lo mismo que el verano pasado y asi ha sido. La de este verano es más fuerte ya que tengo más dolor pero el tratamiento esta siendo el mismo, ayer me pincharon la 3º infiltracion de factores de crecimiento + ozono + fortalecer y voy un poco mejor pero la cosa va lenta. Ya os contaré y suerte a todos!!!

 

Os a ayudado mucho el compex?

 

En mi vida escuché eso, pero por lo que dices ¿no será debido a un pinchazo de algún nervio?

 

Hola busto.

Llevo 3 semanas utilizandolo, por lo que aun es pronto. Pero parece que si, cuando lleve unas dos semanas mas te comento.

Saludos

 

Como lo utilizas? programa, postura y veces en semana?
Gracias

 

Lo estoy utilizando 3 veces en semana.

Programa Fuerza-Resistencia. Lo utilizo para vasto interno y isquiotibiales ambos en el mismo programa. NIVEL 1. En esta semana cambio a Fuerza.
A veces utilizo el tens en la rodilla.

La postura. (para vasto interno) con lastres con pesas en tobillos y un rollo debajo de la rodilla, en el momento de la descarga levanto los pies y apretando contra el rollo debajo de la rodilla.

Para isquiotibiales boca abajo y tambien con las tobilleras y en el momento de la descarga levanto los pies.

Espero haberte ayudado. un saludo

 

Creeis que hacer series de fr en la bicicleta sera muy malo para el royo este? o igual el tema de ir atrancado a una cadencia de 50 no seria muy bueno.
Un saludo

 

Pues creo que es todo lo contrario a lo que debes hacer.

En la bici hay que ir con mas cadencia y mas suave. (solo es mi opinion, no soy un experto)

 

Entra en la pagina de compex. Entra en su facebook. hay una explicacion especifica para el vasto interno. Intento copiar la imagen y adjuntarla pero me da error.

 

Gracias, ya la había visto!! Voy a ponerlo en práctica!!! Gracias ya si veo que tengo duda acudiré a que me ayudes!!

 

Que tal vais compañeros yo tengo muchos dolores me pincharon la tercera inyeccion a principios de septiembre y ya se ha pasado el efecto y estoy bastante ****** en noviembre empiezo rehabilitacion pero vamos muy desanimado. Por cierto algo IMPORTANTE he hablado con un fisip amigo de mi padre que ha estado trabajando en francia me ha dicho que en europa usan una inyeccion que es como gelatina y que hace que la rodjlla sea como una esponja dice que no es el acido que nos pinchan aqui y que el efecto dura unos 9 meses alguien sabe algo?

 

Imagino que es el tratamiento con ORTHOKINE, ponlo en google y veras toda la informacion que hay. Es similar a al plasma rico en plaquetas, pero con tecnicas especificas de separacion.

 

Lo voy a buscar porque estoy con muchos dolores (grado 4 con 23 años) y ahora que he empezado la universidad entre andar metro bus acabo destrozado y no duermo de los dolores.

 

Ojo, me da que puede q muchos de vosotros no tenga realmente condromalacia, os cuento mi caso:
Hace 5 meses a rraiz de ir aumentando el volumen e intensidad de los entrenamientos ( haciendo series de FR..., es decir pedalear a unas 50 pedaladas pm y al 80% de la FC max) empecé con unas molestias en la rodilla derecha, inicialmente el primer médico q me vio dijo q podía ser una sobre carga o tendinitis, al de un mes como no se q quitaba las molestias fui al trauma y me dijo q podía ser condromalacia rotuliana y pidió una RM para confirmarlo.
-En el informe de la RM efectivamente ponías "condromalacia rotuliana leve"
Como soy bastante desconfiado recientemente he hecho otra RM y no aparece nada de la famosa condromalacia¿?
En fin q me parece q esto de la condromalacia, salvo en los casos de grados más avanxzados( grado 3ó4...) q en ellos sí q se ve mas facil en la RM, creo q es como un cajón desastre para explicar todo lo q no se sabe porqué duele.

Tampocxo quiero dar falsas espreanzas, sólo contaros mi caso por si os puede ayudar y recomendar q seais escépticos con estos temas