no sería en el escalón del bucle que repetimos por segunda vez...... dos veces ese escalonaco es algo serio... recuperate!!! ánimo!!
mmmm yo creo que fue ese escalon de subida que se subieron el y fix y que yo me quede atorado detras....era uno que estaba donde acababa la calle y subiamos pegados a una valla. Era potente el escaloncito y habia que tirar de manillar y patas.....:globero
Ese tipo de lesiones son muy jodidas. Conozco gente que las arrastra hace tiempo. A ver si puedes curarlas bien. Recuperate Pinty !!!
Cuidate tio, aplicate hielo y contrastes frio/calor, y acude a un fisio para que te vaya facilitando la recuperación, que si no al final las fibras sueldan como les viene en gana y se forma una cicatriz poco funcional que a la larga te dará problemas. Yo el año pasado tuve una rotura fibrilar bastante profunda, y por empezar a tratarmela demasiado tarde aquello no soldó como debia, de hecho hace dos semanas por forzar demasiado la pierna en la Pinilla, debi volver a tener alguna microrotura, porque estuve toda la semana con dolores fuertes en la zona y sin poder caminar. Un abrazo y ánimo.
sí, fue en el escalón ese que dice POPU. Hubo que tirar fuerte de pedalada y ahí peté. He estado hoy en Monteprínicpe y me han dicho que "posiblemente" sea microrotura y que "necesita una semana o dos de reposo"....más antiinflamatorio, protege-estómagos y hielo local cada 4 horas LA semana que viene ya me dicen si tienen que hacer pruebas o que... Ahora, con lo que lo flipo es con los de la federación: me están poniendo problemas porque dicen que "solo nos cubren accidentes" y que eso "no es un accidente"...que "tiene que haber caída"....así que, por un lado, ya sabéis: sea lo que sea lo que tengáis, vosotros decir que hubo mucha, mucha sangre...por el otro, espero que no me tenga que CAGARENSUPUTAMADRE porque ya les vale...
Venga Pinty, recuperate !!! Yo tambien estoy jodidill de las lumbares y lo mismo descanso este finde.
Eso, fortalece las lumbares....que dentro de pocos meses necesitarás tener esa zona muy fuerte....jejeje. A recuperarse!
bueno pues ante el abandono forzoso de nuestro pater espiritual, los huerfanitos hemos decidido ir a cercedilla para hacer el gallo y el camino viejo. si alguno estais interesado a las 9.15 en las dehesas de cerce. OJO AL CAMBIO DE HORA. 1.fix#34 2.tardon 3.geratlon? 4.G-ZERO 5.
Te recomiendo que vayas a un buen fisio. Las roturas de fibras hay que tratarlas bien que si no son un coñazo. Espero que te recuperes pronto.
Bueno pues nada, volvemos a las andadas enel nuevo curso, embarcada en la subida de la fuenfria, taly como si viniesen el presi o Ventu, como podeis comprobar no os necesitamos para perdernos (esto no quiere decir, que no se os eche de menos), para continuar nos pasamos los dos atajos de la subida,que por cierto un frio de PELOTAS, -2º C, no sus digo naaaaa, casi perdemos los dedos gordos, por lo demas como siempre en una ruta lanchar, subida al estilo lanchar, las bajadas por supuesto tanbien, cada uno como le sale de los Webs...., el gallo no ha estado mal, con precaucion por las piedras mojadas pero bien, y en el camino viejo dando el do de pecho, habriendo camino a los perros de presa brother y pablete, que tenian mazo de sed, de g Zero, lo las destacable lo bocazas que es, a quien co...o se le ocurre mentar a la mala suerte antes de la ultima bajada, pues toma..........., se carga el cambio y el disfrute total del camino viejo, te lo repito de nuevo........"NO ME JODAS fELIX TENGAMOS UNA MAÑANA EN PAZ, JO...... ESO NO SE DICE NI EN COÑA", El estreno de toño en cercedilla, como era de esperar, seguro que repite. PD. POR SUPUESTO CAYERON UNAS CERVES, por lo bien que nos lo hemos montado
MENOS DOS GRADOS!!!! madre mia, qué frio malo.....así que toño ya le ha cogido el rollo a cerce, ¿eh? bueno, bueno...habrá que repetir pronto entonces! ¿por donde os perdísteis, hombres de dios? si cerce está más trillada que la entrepierna de la charito!! si es qeu no se os puede dejar solos!!! Yo sigo por England, con frio y lluvia todo el santo día y reposando. Lo cierto es que la cosa va muy, pero que muy bien...ya no noto ninguna molestia! debió ser una micro-rotura, pero muy micro! Lo bueno es que voy a descansar otro finde más, así que espero que todo vaya bien y que no deje secuelas. Nos vemos!
Pues Ventu,nos pasamos el primer atroche trialero, para coger la pista ya más avanzada y al final pateamos creo que fue la vereda media para pillar la pista, vamos un marronazo digno tuyo, vamos lo justo para calentarnos, aunque a posteriori, no fue suficiente. Por cierto os he contado el frío que hacia??. A ver sí me pasa Rodó una foto que me hizo, en la cual tenía mi propio sudor en la frente congelado. Salu2 a tod@s
la verdad es que esta ruta nunca defrauda, y mas con estos cuatro galgos que suben practicamente como bajan.yo llevaba el track y me di cuenta que nos habiamos pasado el desvio pero como ya iban a tomar x culo, pues ala a subir por vereda de enmedio o alta que no sabemos cual era.y si soy un BOCAZAS digo en 40 minutos en el coche si no rompemos nada y nada mas empezar el enlace de la via XXIV con el camino viejo,en la zona de piedras sueltas donde toni rompio su patilla la ultima vez, voy y me cargo patilla y cambio, a si que bajo a estilo patinete mientras veo los caretos de felicidad de mis compis...y como dice fix birritas, llegando tarde a casa y escuchando ¿pero no decias que venias a comer?istolas PD.el domingo pedi el cambio a chain, a ver cuando llega. PINTY me alegro de que la cosa vaya bien y puedas volver a rodar a tu vuelta
No es que nos gustase o diera lo mismo Rosa, era eso, o reconocer que nos habíamos equivocado (ni por lo más remoto,que aquí las culpas son siempre de Ventu o del presi), o acabar la ruta a las 9:30 am, ( que no era plan), una de tres. Y elegimos la primera por unanimidad.
