Tabaco vs Ciclismo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Painther, 3 Abr 2006.

  1. pisapistas

    pisapistas Miembro

    Registrado:
    29 Oct 2011
    Mensajes:
    652
    Me Gusta recibidos:
    2
    Venga compañeros a seguir con animo que cuando os querais dair cuenta ya ni sabreis cuanto llevais sin fumar.
     
  2. kakitanayi

    kakitanayi Palmerakúak

    Registrado:
    30 Sep 2009
    Mensajes:
    1.103
    Me Gusta recibidos:
    369
    Ubicación:
    Bergara
    7 meses sin fumar , gracias a este hilo.
     
  3. RAYKA

    RAYKA Miembro Reconocido

    Registrado:
    29 Abr 2010
    Mensajes:
    5.656
    Me Gusta recibidos:
    1.396
    Animo chicos,yo voy ya por el cuarto año y no puedo ser mas feliz,gracias a dejarlo me compre mi primera btt para dar paseitos y ahora estoy super enganchado y compitiendo.
     
  4. Joserram

    Joserram Miembro Reconocido

    Registrado:
    14 Sep 2012
    Mensajes:
    1.009
    Me Gusta recibidos:
    305
    Ubicación:
    A Coruña
    Strava:
    Pues yo hoy llevo según el programa QuitNow 71 dias sin fumar. Dios....quién me lo iba a decir..... después de 40 años haciendolo. Otra cosa que me dice el programita de marras según los datos que le introduje cuando empecé es que llevo ahorrado unos 1072 cigarros (Media de 15 diarios que es más o menos los que fumaba) y unos 241,20 Eurapios ahorrados. Manda huevos....que cantidad de pasta gansa es....y aún encima por envenenarse.....

    Le pregunté una vez a un Neumologo que cuanto tiempo tenia que pasar para poder decir o para considerarme libre del vicio o de por lo menos no volver a recaer en él....

    A lo que me contestó.....Cuando llegue el día en que ya no te acuerdes ni la fecha, ni los dias, meses o años que lleves sin fumar. Ese dia en que ya no te acuerdes de nada puedes empezar a considerarte a salvo, bueno a salvo entre """"", porque un ex- fumador nunca llega a estar a salvo de no recaer al 100x100, es una de las lacras de este veneno.

    Animo compañeros.
     
  5. vera-9

    vera-9 Miembro

    Registrado:
    2 Feb 2012
    Mensajes:
    33
    Me Gusta recibidos:
    0
    Hola compañeros, para los que acabais de dejarlo o solo llevais unos dias, yo os digo que llevo sin fumar 19 meses, y que hace un año me compre mi primera bici de carretera, y el mayor motivo por el que no me pondria un cigarrillo en la boca es no poder disfrutar de este deporte, de las rutas con la grupeta, por eso no estoy arrepentido de lo que me he gastado, ya que me hubiera gastado mas en tabaco y no disfrutaria de lo que estoy disfrutando. Ser duros que al final tiene su recompensa.
     
  6. carmacasu

    carmacasu Miembro

    Registrado:
    25 Ago 2009
    Mensajes:
    828
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    Emigrante Madrileño ahora en Pontevedra
    El domingo dos años y dos meses sin fumar y solo puedo decir que es la mejor decisión que tome nunca, junto con la de casarme con la que es mi mujer y las dos hijas que tenemos en común.

    Un saludo y buenas pedaladas
     
  7. Jorge F.

    Jorge F. Miembro

    Registrado:
    17 Feb 2010
    Mensajes:
    111
    Me Gusta recibidos:
    0
    Buenos días compañeros, cómo les va. Yo de momento llevo 7 semanas y 2 días sin fumar. Hay momentos que me apetece mucho un cigarro, pero la cabeza puede más. Un saludo para todos.
     
  8. EL BISBY

    EL BISBY como una cabra mareá!!!

    Registrado:
    30 Jul 2011
    Mensajes:
    4.599
    Me Gusta recibidos:
    1.039
    Ubicación:
    de cuenca chorra!!!!
    Strava:
    Felicidades compañero!!! Yo llevo desde lo ke pone en mi firma ke ya ni me acuerdo, es cierto ke en momentos de tensión y muxos nervios si me e fumado uno, pero desde ke llevo sin fumar solo habrán sido 5 no mas, y el ultimo (hace unos 3meses) me supo muy muy mal y me sentó como una patada en los c...j...ns, y no e vuelto a probar ninguno, cosa ke me resultaba bastante dificil ya ke en mi casa se fuma pero desde akel askeroso cigarro ni se me pasa por la cabeza, si necesito tener la boca ocupada me tomo una ricola y apañao ke eso no hace daño jeje


    Sent from my iPhone 4S using Tapatalk
     
  9. iberoelx

    iberoelx Miembro Reconocido

    Registrado:
    13 Oct 2011
    Mensajes:
    2.008
    Me Gusta recibidos:
    43
    Ubicación:
    Ya veremos
    Bueno y en que habéis sentido mejoría en estos meses, saboreáis mejor, respiráis mejor, subís mejor, os pegáis un sprint y no os ahogáis... yo todo eso, aunque haya cogido unos kilos, me siento muy bien.

    ANIMO A TODOS Y QUE ESTO NO DECAIGA, QUE AYUDA A MUCHOS!!!!

    Un saludo
     
  10. Joserram

    Joserram Miembro Reconocido

    Registrado:
    14 Sep 2012
    Mensajes:
    1.009
    Me Gusta recibidos:
    305
    Ubicación:
    A Coruña
    Strava:
    Respirar mejor, de momento solo un poco más (llevo 78 dias), lo que si he notado es la bajada de pulsaciones en reposo, del orden de casi 10 pulsaciones menos.
    En lo que si lo he notado es en que duermo mejor, no estoy aclarandome la garganta seguido como hacia antes, y lo malo por decir algo...los casi cuatro kilillos que me han caido encima, pero no les doy importancia, eso si...me cuesta bajarlos a horrores.

    El dejar de fumar creo que es una de las mejores decisiones que puede tomar una persona en su vida, en mi caso aunque solo me valga para estar orgulloso de mi mismo, que no es moco de pavo o n tengo muchos motivos en mi dia a dia para poder estarlo.
     
  11. pisapistas

    pisapistas Miembro

    Registrado:
    29 Oct 2011
    Mensajes:
    652
    Me Gusta recibidos:
    2
    En la bici lo he notado en todos los sentidos la mejoria. Y en general se acabo eso de levantarme con la gargante igual que si hubiera estado en un concierto dandolo todo, a estas alturas todos los años ya llevaba mas de un catarro y seguro un ataque de anginas, este año desde que deje la ****** el tabaco hace ya casi 7 meses ni un catarro.
    Animo amigos que dejar el tabaco puede ser lo mas dificil que nos toque llevar a cabo en la vida pero pensar que la recompensa es mucho mas grande que el sacrificio. LA RECOMPENSA DE DEJAR DE FUMAR ES VIVIR
     
  12. Jorge F.

    Jorge F. Miembro

    Registrado:
    17 Feb 2010
    Mensajes:
    111
    Me Gusta recibidos:
    0
    Pues yo por mi parte, si noto la respiración menos cargada (a la hora de estar encima de la flaca), subo mejor y recupero mejor también. Lo de los sabores y olores, para mí que no ha cambiado, ahora eso sí los 2 kg de más no hay quien me los quite.
     
  13. gustavobtt

    gustavobtt Miembro

    Registrado:
    28 Feb 2010
    Mensajes:
    174
    Me Gusta recibidos:
    13
    Pues nada otro que se a apuntado a pegarle la patada al tabaco.Yo estoy con pastillas pero por el momento lo llevo muy bien(15 dias sin fumar ),para mi todo un record ya que me fumaba paquete y medio diario.He salido con la bicicleta y se nota en las pulsaciones bastante,el olor del tabaco me molesta,saboreo mejor las comidas (me saben hasta mejor)
    Espero que vayan pasando los dias y se vayan haciendo años y pueda decir en un futuro SOY EXFUMADOR Y ME SIENTO ORGULLOSO
     
  14. gustavobtt

    gustavobtt Miembro

    Registrado:
    28 Feb 2010
    Mensajes:
    174
    Me Gusta recibidos:
    13
    Pues nada otro que se a apuntado a pegarle la patada al tabaco.Yo estoy con pastillas pero por el momento lo llevo muy bien(15 dias sin fumar ),para mi todo un record ya que me fumaba paquete y medio diario.He salido con la bicicleta y se nota en las pulsaciones bastante,el olor del tabaco me molesta,saboreo mejor las comidas (me saben hasta mejor)
    Espero que vayan pasando los dias y se vayan haciendo años y pueda decir en un futuro SOY EXFUMADOR Y ME SIENTO ORGULLOSO
     
  15. vonrot

    vonrot Miembro

    Registrado:
    22 Abr 2010
    Mensajes:
    56
    Me Gusta recibidos:
    0
    Gracias, buenos consejos.
     
  16. nurse88

    nurse88 Miembro

    Registrado:
    12 Oct 2012
    Mensajes:
    59
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Elche (Alicante)
    Yo llevo 2 añitos sin fumar y hasta dia de hoy es lo mejor que he hecho en mi vida!!!
     
  17. fronklin

    fronklin ¡Aiba que chorrazo!

    Registrado:
    30 Mar 2012
    Mensajes:
    692
    Me Gusta recibidos:
    89
    Ubicación:
    Madrid
    Ya van 2 meses, no hay que recaer que lo peor ya ha pasado.
     
  18. elcaballeroandante

    elcaballeroandante Miembro

    Registrado:
    5 Abr 2012
    Mensajes:
    51
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Palencia
    Me siento orgulloso de mi mismo....
    Ya cumplí seis meses en mi "nueva" vida sin el asqueroso vicio del tabaco. Me siento liberado.Si si....LIBRE.
    Los efectos secundarios son inmediatos. A los que yo añadiria la sensacion de paz y relajacion que he experimentado desde el primer dia que me desenganché. Nada de de nervios....todo lo contrario.
    Ahora la ropa que huele mal es la de los otros....
    Y repito ..... Si yo pude dejarlo...... Tambien tu, puedes hacerlo.
    A los fumadores les preguntaria......
    A que esperas para dejarlo?
    A que sea demasiado tarde?
    Vamos echadle guevos
     
  19. albertillo.05

    albertillo.05 Miembro

    Registrado:
    20 Oct 2010
    Mensajes:
    147
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    Granada
    Aqui otro que lleva para cuatro meses y la verdad que mucho mejor, animos a todos
     
  20. pisapistas

    pisapistas Miembro

    Registrado:
    29 Oct 2011
    Mensajes:
    652
    Me Gusta recibidos:
    2
    Venga señores mucho animo para todos en esta guerra sin cuartel.
     

Compartir esta página