Condromalacia Rotuliana. De interés para todos los afectados.

Podrias decir cuánto están pidiendo por las 3 infiltraciones?? Yo estuve en un trauma que me pidió unos 2400 €, en cambio en otro distinto no llegaba a 1000€. Menudo negocio no?

 

Pues en el mio son 200 € la infiltración, osease 600 € el tratamiento completo. Es dinero, pero en el caso de que funcione los pagaré bien a gusto... De todos modos si que es un buen negocio, puesto que no utilizan nada más que tu propia sangre, pero bueno. Deberíamos haber estudiado medicina jejeje

 

Yo me han puesto 1 y la verdad que no he notado mucho..practicamnete nada...a mi me han dicho que pero que 1 cada mes...tu empezaste a notar mejoria con la 1º o que?

 

Yo nunca me hecho infiltraciones en la rodilla, pero si en el codo y a mi no me funcionó para nada. Aparte de que son muy dolorosas, yo no lo recomiendo y aún no he conocido a nadie que le hayan ido bien, ni en hombros, ni en codos, ni rodillas...

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Muchas gracias a ver si subo al decarton a comprarme unas pesas de esas y buscar un lugar alto en casa , para motivarme y hacerlo todos los dias.
Los ultimos 20 o 30 quieres decir a cuando la dejas recta no? o sea no doblarla del todo y deujarla recta y asi repeticiones.
Un saludo

 

Yo me puse una y ahora el més que viene me toca otra infiltración, me las pongo porque ya me agarro a un palo ardiendo como se suele decir debido a la desesperación,, en mi caso puedo decir que no he notado nada.
Me gustaría leer que tipo de dolores os provoca esta lesión para poder compararlos con los que tengo yo.
Saludos.

 

Si me hubieran pedido a mi 600, sería ahora mismo un yonki de las infiltraciones de plasma.

 

Eso es, sin llegar a flexionar mucho la rodilla , sólo la parte final del estiramiento y aguantar un par de segundos con la pierna estirada a tope. Por eso no hace falta q la silla sea alta, ya q nunca tocarás el suelo al no doblar apenas la rodilla

 

perdon Rodriguin por responderte, sorry! ......Melorri a respondido por mi... es exactamente lo que hago!, a mi me comentaron que podia llegar hasta los 45º pero eso dependera de cada uno!


saludos

 

Pues a mi la condromalacia rotuliana me desapareció de forma total despues de algo mas de 7 meses sin cojer las zapatillas y muuucho mucho reposo. Os voy a explicar mi experiencia.
A finales de septiembre empecé a notrar molestias en la parte externa de la rodilla y al ver que no pasaban fui al médico de cabezera (me dijo nada de deporte ni correr ni bici) y me derivó al traumatólogo.

Éste me hizo radiografías, me tocó la rodilla y en un par o tres de visitas me dijo que tenía una condromalacia (ya había pasado un mes y todavía seguía sin hacer nada de deporte).

Me mandó a rehabilitación por la sanidad pública con los plazos de espera que corresponden (2 meses.

A mediados de enero me llamaron los de rehabilitación y de un día para otro empecé un plan, a base de estiramientos y una serie de movimientos articulares.

La verdad es que todo iba muy bien y una vez al mes me iba viendo con el traumatologo, hasta que un día le propuse hacer bicicleta para ir fortaleciendo cuádriceps y me dijo que sí, muy buena idea (bien entrado febrero ya y me quedaba mas o menos un mes de rehabilitación con lo que iba combinando las sesiones de rehabilitación con un poco de bici).

A medida que iba avanzando el tiempo iba aumentando la bici, hasta que se termminó la rehabilitacion (mediados de marzo) y me dieron el alta los del centro donde iba.

Tuve otra visita con el traumatólogo y le expliqué todo lo que hacía y le pareció fantástico, así que seguí por mi cuenta en casa con los ejercicios de rehabilitación y la bici. Me dió visita para el mes siguiente y que fuera a anda mucho, primero a un ritmo medio y que fuera aumentando y assí lo hice

A mediados de abril me vi otra vez con el buen hombre y todo iba viento en popa. Me dijo que empezara a correr de forma progresiva tanto en ditancia como en tiempo y así hice. Tambien me advirtió que a la mínima molestia parara sin pensarmelo 2 veces.

Le hice caso en todo lo que me dijo y ahora mismo estoy sin ningun problema en la rodilla pero con una periostitis y otra vez parado sin poder correr. Tambien es cierto que al venir el buen tiempo y ya la altura de curso que estábamos centré mi preparación sobre todo en la bici, si que salía a correr pero mas bien poco, a finales de agosto empecé en serio con correr.

Un saludo y espero que les sea útil mi escrito. Si tienen alguna duda mp y tan pronto pueda els responderé.

 

Hoy he visto en el escaparate de una farmacia este producto "Movial". Ponía q multiplicaba por 10 la producción de liquido sinovial... Alguien lo ha probado???
http://www.mifarma.es/movial-346mg-30-capsulas?gclid=CInM16SerrMCFW3MtAodNWEAog

 

No lo he probado pero mirando su composición, es "otro mas" de los que hay en le mercado. Pone que es rico en mucopolisacaridos, que son sustancias entre las que se encuentran el sulfato de condroitina, la glucosamina y el acido hialuronico, y que son las que nos interesan para cuidar el cartilago. Ver en wikipedia "glicosoaminglicanos". Lo que no me gusta es que no dice qué cantidad lleva de cada uno de los componentes. Ademas me parece bastante caro, aunque todo depende del efecto real que tenga.
Por el mismo precio practicamente está el "artroactive" pero vienen 100 capsulas en vez de 30, con lo cual es 3 veces mas barato, y también está compuesto de mucopolisacáridos, según dicen los de mayor calidad del mercado.

 

Otro mas que se suma al carro

 

Y otro, yo la tengo desde canijo y nunca me había dado problemas, hasta que me los ha dado, en eso consiste hacerse mayor

 

Bueno, como ya conte en mi presentacion, me diagnosticaron a los 17 años y el supertrauma me dijo que nunca mas iba a poder volver a montar en bici. Hoy, 7 años despues y despues de haber hecho un programa intensivo de rehabilitacion ye infiltracion de factores de crecimiento, he corrido 2 media maratones, un duatlon y mucho diezmiles...en breves me iniciare en cicloturistas...imaginaos la satisfaccion que tengo ahora! Os deseo muchisiiimo animo a todos los que padeceis esta enfermedad tan invalidante!! Un abrazo!

 

Unas preguntillas para los expertos:
Las zapatillas y el tipo de pedal influyen en el desarrollo de esta enfermedad???
Qué tipo de zapatillas son recomendadas???
Cala fija o con cierto grado de movilidad???
Gracias y cuidar esas rodillas......

 

otro nuevo que se apunta al carro.
despues de seis meses, cuatro traumatologos, tres fisioterapeutas, dos meses de reposo, otros dos de rehabilitacion y no recuerdo qué c..ñ... más, el dia 15 me voy a operar de la lesion.
me ha dicho el medico que es una limpieza de la rodilla e inyeccion de acido hialuronico.
veo las estrellas al subir y bajar escaleras y al caminar, correr no puedo, pero en la bicicleta apenas tengo molestias.
no sé si alguien ha pasado por el quirófano para solucionar esta lesion.
el medico me ha dicho que es muy poco agresiva, me voy andando a mi casa y que en quince dias hago vida totalmente normal.

 

En mi caso cambié de platos y bielas a Q Ring de Rotor y noté mejoria importante, en el tema de pedales y zapatillas estoy pensando en cambiarlos también, algo oí de los crankbrothers pero no sé el modelo y las zapatillas las specialized body geometry, hablan bién pero son caras de narices.

Pero que comente algún experto, un saludo.

 

Bueno compañero. Ya nos iras contando como evoluciona esa operacion. Pero es raro, andando te duele y en la bici no??

 

Que grado tenias? A mi mi medico me ha dicho que ni de coña me opera tengo grado 4 y 23 años