Gracias. Como decía el lema de las camisetas de la carrera de este domingo: Correr es de Valientes. A ver si este finde ya puedo entrenar con la flaca y, soltar un poco las piernas. Que eso de "andar" todo el día de silla en silla, no debe ser nada bueno.
Jajaja... tan lejos no, pero he madrugado para salir a correr. A mejorarse Toni!!!... que la bici te está esperando!!!... Toda la razón!!!... será por diversión jejeje...
Mañana, si no llueve, voy a probar. No es que tenga miedo a los dolores al pedalear si no que, como es la pierna de apoyo, el miedo a los dolores es si tengo que quitar el pie del pedal en semáforos,...
Por lo de quitar el pie es posible, pero por el pedalear no te preocupes que no tendrás molestias, ya que las fibras musculares que se trabajan con la bici son diferentes a las que se trabajan corriendo.
El dolor viene de la zona de unión del fémur con la cadera. Buscando, me ha parecido leer que se trata de los puntos de cadera. Todo debido a que soy bastante pronador.
Si es muscular, es del Psoas o del Iliaco pero, tiene toda la pinta de que sea de tendinitis de la zona de la cadera. De los músculos de correr estoy bien. No me dio ningún pinchazo ni nada parecido. Los 4 primeros kms los hice a 4:30/km, a partir de ahí es cuando vino el sufrimiento. Cuando veo las estrellas es cuando toso o, estornudo. Menos mal que, no estoy resfriado.:nunchakus
El descanso de correr, lo tomé, me lo estoy tomando y, lo tomaré. Al menos hasta que se me vayan los dolores y, me mire lo de las plantillas. Ahora,cuando pueda, toca ponerse las pilas en la bici que, a principios de mes toca salir con la grupeta. Estoy con la manta eléctrica, con pomadas antiinflamatorias y, con automasajes. Gracias por la preocupación.
Ya, pero son pagando ;-) Los automasajes no te cuestan un euro. Aunque como el dicho, En casa de Herrero, cuchara de palo.
No me has entendido jejeje... Por mi parte hoy otro entrene de series... 1h. 15min. 14.5 km. 6 X 400 a 1'20'' y 6 X 300 a 0'58''. Y ésta tarde si puedo 1 horita de bici tranquilo para soltar piernas!!!... jejeje...
Mmmmmmm Juanpa, pillinnnnnnn...... A mi tambien megustan esos masajes, a quien no? Besos y Abrazos para Todos/as Salud y buenruta Agur
Si te entendí. Que si te los da una chica, mejor. Si los sabe dar bien dados si no, te pueden hacer más daño o, no hacerte nada.
Todo era broma hombre!!!... jejeje... Eres un crack Toni!!!... venga, a recuperarse que hay que hacerle muchos kilómetros a esa pedazo de bici que tienes!!!...
