Condromalacia Rotuliana. De interés para todos los afectados.

yo tengo grado III en la izquierda y grado IV en la derecha. ¿alguien se pone alguna crema antes de pedalear o toma algo que sirva de verdad? el condrosan , dicoflenaco etc, no sirve para nada, de echo no está demostrado que sirva para algo, después de ocho años tomándomela me suelta el médico que no estaba demostrado que sirviese y menos para un desgaste como el mio.

 

no se si te lo habrás echo, pero a mi me dijo el traumatologo que eso no servía para la condromalacia.

 

Sin leer muchos post, pero creo que si los suficientes, veo que somos unos abandonados de la medicina general, nos tienen de un lado a otro pero nadie nos da lo que necesitamos, por lo menos los que dependemos de la seguridad social, quizás con unos pocos de cientos de miles de euros nos mirarían de otra forma. Yo no sé que hacer, tan solo sé que la bicicleta es lo único que me queda, sin trabajo, agobiado por mil cosas, el único momento en el que me encuentro a gusto es cuando voy con la flaca por todos lados y ahora con estos dolores me siento cada vez peor. Yo no quiero renunciar pero no sé donde voy a llegar. Espero que no sea a una con las ruedas paralelas.

 

Yo utilizo una crema se llama BORN WARNIG. existen varios tipos, para calentar, para articulaciones, para despues de un dia intenso, etc...

 

Animo AntoniLuz. Ya veras como vienen momentos mejores.

 

Y tanto... como bien dices, disfruta de la bici que seguro te ayuda a no pensar otros problemas. Por la condropatía, yo llevo 5 años y cuidando las rodillas se puede seguir con la bici y además darte caña sin problemas. De momento si te duele sal suave y no pares... te ayudará para las rodillas y también para el "coco"!!! ÁNIMO!!!

 

He encontrado una solución rápida, resulta que yo me lo imaginaba, pero se me ha confirmado hoy. He cambiado de bicicleta y mis rodillas lo notan un montón. Mi bici anterior era de los tiempos de Ocaña, y esta que tengo ahora no es de lo último, pero me va muy bien.
Esta era la de antes.

y esta es la de ahora. View attachment 3147149

Lo mio son las BH.

 

Parece que hay una puerta a la esperanza.

Una impresora de materiales orgánicos como el cartílago.


http://www.elmundo.es/elmundosalud/...4f0e038a9910e200b4798de0&t=1353570516&numero=

 

Tranquilo tio! Yo hace dos años y medio estaba como tu, pero con mucha paciencia, disciplina y constancia, se sale, de verdad. En mi ultima visita a un traumatologo, me dijo que no dejara la bicicleta por nada del mundo, eso si, hay que hacer ejercios isometricos de cuadripceps e isquios, casi cada dia. Y a mi por lo menos me ha ido muy bien tomar productos que nutran bien las articulaciones.

 

Se ve muy interesante, a ver para cuando estará para los humanos.

 

he mirado en youtube y no se si los ejercicios que veo son los correctos, ¿tú tienes algo de lo que yo pueda informarme para hacer esos ejercicios que me comentas? (ejercicios isométricos de cuadriceps e isquios)

 

Leete bien este articulo y siguelo al pie de la letra (bueno, si quieres), te ayudara bastante.

http://www.efdeportes.com/efd137/condromalacia-rotuliana.htm

 

Hola!
una pregunta general
que seria mejor cuando tengo alguna molestia y estoy en casa descansando?
Aplicar frio o calor?

 

Hola!
a los que os habeis puesto factores de crecimiento en la rodilla , despues del pinchazo , habeis gurdado algun dia de reposo o habeis seguido actividad normal? .
y coger la bike cuando ?
saludos

 

yo me pongo frio , pensando que si hay molestia , es que hay inflamacion , y entonces mejor el frio

 

Hielo.

 

Gracias!

 

A mi me dijeron que andara por terreno llano nada mas que ponerlo y luego mas tarde. Que en unos dias no pusiera la rodilla cerca de algun foco de calor (estufa ó similar) y tampoco hielo en unos dias.

 

a mi me ha dicho el traumatologo que el factor de crecimiento no sirve para la condromalacia.

 

leido y entendido. Gracias.