Pues comentar que es el Tendon Rotuliano, lo tengo inflamado y un poco sobrecargado. Solucion: 10-15 sin catar bike. Antinflamatorio 10-15 dias Hielo 2 veces al dia. Despues cojer la bike ir progresivamente subiendo el ritmo. Haber si tengo huevos de no cojer la bici en esos dias.....jajaja Saludos!!
Por lo que me comenta a mi el fisio, lo mio no es rotuliano. El nombre tecnico no recuerdo pero el problema es en la parte exterior (entre el exterior y el centro) por encima de la rodilla. Dolor constante y molesto. El dia que me toca "sufrir" el dia siguiente ni me puedo ponerme de rodillas ... Tendre que ir al medico de cabecera que me hagan una resonancia ... pero me hara cincuentamil pruebas y cincuentamil antiinflamatorios antes de que me mande al especialista. Asi nos va ... Saludos.
Como vayas al de cabecera no te manda naaaa...comprobaoo mas de 2 y 3 veces. Desde que tengo uno privado en 2 semanas como muxo, tengo resonancia y resultados... En la SS Minimo 6 meses.
a disfrutarla con salud!! ONE CUESTION: A las bielas sram que trae la flash carbon3, se le podrian colocar unos platos ovalados? o tendria que poner todo el conjunto de bielas? el no poder cojer la bike, me hace pasar muxo tiempo en el ordenador y darle vueltas a las cosas....jeje bueno, si alguien me puede aclarar esto..se lo agradeceria. saludos.
que la disfrutes remu8 muy bonita,bueno por fin nuestro amigo kasper ya dispone de bujes circus monkey en 12x142 para nuestras scalpels,antes solo disponia de dt240,asi que ya podemos poner un juego de ruedas ligeras a un precio asequible,proximamente pedire las mias,saludos.
por fin me he decidido y me he desprendido de mi epic, y he adquirido la scalpel 3 con algunas modificaciones, no se como subir fotos, pero si lo consigo pongo alguna
Ceñal, ke combinaciones hay?? 24/38 25/39 etc etc Toy un poco perdio con las medidas ke me has puesto, mis bielas son del 2013. Gracias!!
por si a alguien le interesan: http://www.foromtb.com/showthread.php/944678-Ruedas-29er-ZTR-ARCH-para-Lefty-Tubelizadas
Con ese bcd ni idea, manda un mail a rotor, q muchos li llevamos por las 29 y seria d ayuda. Se q con el otro bcd(120/80) habia 38/25 q esta bien tambien. Para los del rotuliano, yo llevo casi 20 años con tendinitis en las 2 piernss, y lo mantengo a base d pesas d extension d piernas sentado 3 veces a la semana 3 series d 30 repeticiones, q quemen las ultimas, se hace dolo la parte final ( ultimo tercio) del ejercicio, desde abajo tiras del tendo. Y para compensar tambien hago un par d series e pesas, sin tantas repeticiones ni fuerza, d encogimientos tumbado.
Alguien con problemas en cambios o bielas?....especialmente en la 3....ya se de un par de casos y querria saber Si a alguien más le pasa
Yo tampoco tengo problemas. Hay un loctite de color azul y otro rojo que se pone para que los tornillos no se aflojen Enviado desde mi GT-N7000 usando Tapatalk 2
Buenas a todos. Tenía decidido dar el paso a 29 con un epic, pero tras mirarme la scalpel, dudo entre ambas. Anteriomente tuve una flash de la que conservé la lefty, ya que estaba encantado con ella, pero tengo dudas en la talla y en el funcionamiento. Necesitaría una talla S, y mirando por el post, hay varios foreros con esta talla, pero no he visto fotos claras: ¿alguno podría colgar alguna foto de su scalpel en talla S para ver qué tallaje tiene la bici en esta talla? ¿Qué tal funciona el Monarch? Llevo algún mes sin mtb y quiero disponer de la bici cuanto antes, a ver si me podéis ayudar.
pinhunastic me imagino que eres te tg yo tambien soy nastiquero y em acabo de pillar una S. Tenia una epic M y aquí una S. Es una pasada de bici.
Hola compañero. ¿Eres de Tarragona? ¿tienes ya la bici o la has encargado? ¿La epic era de 26 o 29? Si dispones de ella, ¿te importaría enseñármela para que pueda medirla y comprobar si el tallaje adecuado para mí? Mil gracias compañero!!! Saludos
