HOJA SENCILLA PARA CONTROL DE ENTRENAMIENTOS 2.025 Edic.15a.

Iguales instrucciones para la que subí.

 

Hola, he estado leyendo el hilo y os paso un enlace a la hoja que yo utilizo. Espero que os sirva para algo.
Un saludo.
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AteCYtRPsmH1dDA4NnBKWGtNX1YzU2FOSlBzTkx2Tnc

 

Buen aporte. Gracias.

 

Hola de nuevo a todos. He descubierto un pequeño error que evitaba sumar bien las horas acumuladas en la hoja anual. Os voy a explicar como corregirlo (es muy sencillo, tranquilos para los neófitos en excel xDD ) y de paso resubo la hoja por google docs.

Primero abrimos la hoja excel y vamos a la pestaña "Anual", que es donde se acumula el kilometraje de toda la temporada, la media y el tiempo que nos lleva hacerlo. Es aquí donde está el fallo, pues no suma bien las horas. Haced click derecho sobre la celda F25, que es la que suma las horas debajo del texto "Tiempo pedaleando en total". Luego hacéis click en "Formato de celdas" y os parece esto en la pestaña de "Número":



Ahora lo que tenéis que cambiar es donde pone "Tipo", debajo de "muestra". Os pone esto: h"H"mm"'"ss"''"
Pues ahora ponéis una hache minúscula más al principio, y encerráis la pareja de haches minúsculas en unos corchetes. Es decir, lo dejáis así: [hh]"H"mm"'"ss"''"



Repetimos el proceso, pero con la casilla F40 (un poco más abajo), que hace el sumatorio del cómputo semanal en vez de mensual.

La hoja del puro 2012 en blanco, corregida, en Google Docs.
Y la hoja de diciembre 2011+2012 en blanco, corregida, en Google Docs.

Otra forma de hacerlo es la siguiente:

1- Abrís la hoja que tenéis ahora con todos vuestros datos. Eliminad la pestaña "Anual" (os pedirá que confirméis esa idea de borrarla)
2- Descargáis la hoja corregida en blanco, pero CON OTRO NOMBRE. No puede ser igual que la vieja con datos, aunque estén en distintas carpetas.
3- Abrís ahora la corregida en blanco. Hacéis click derecho sobre la pestaña "Anual" y seleccionáis "Mover o copiar". Seleccionáis el libro (que es en realidad la hoja vieja) y listos, ya tenéis la pestaña anual corregida.

Espero no haberos liado mucho

 

Bastante completa, quien quiera algo con más entradas las puede añadir el mismo. A mi me parece bastante completa. Gracias por la aportación.

 

Gracias igualmente por el aporte

 

A buenas horas llegáis para la hoja xDDD

Si tuviera tiempo me pondría a montar un acces donde meter muchísimos más datos, crear estadísticas, libro con nuestras rutas habituales, etc. pero no tengo. Me temo que para el 2013 tendré que hacer algo parecido a lo del 2012. A ver si para el 2014 creo una auténtica base de datos que además sea atemporal (no una por año, sino por siempre).

 

para el 2013 vas a colgar otra hoja de excel??

 

Pues si tengo tiempo, me gustaría. Entre otras cosas, porque quiero desquitarme en el 2013 de lo que me faltó en el 2012 y para eso es importante una hoja de cálculo del kilometraje.

Acepto sugerencias de que añadir, quitar, que presentación, etc. y trataré de hacerlo lo mejor posible.

 

a mi segun esta me encanta, lo que he podias dejar un poco mas de espacio para observaciones, ya que yo pongo calorias y velocidad maxima, una observacion... pero estando igual seria perfecto

 

Yo estaré pendiente de este hilo, o crearás otro para la nueva hoja de excel que te vas a currar? porque la de 2012 me ha venido de 10, así que una para 2013 me vendrá tambien de lujo.
Gracias por tu trabajo.

 

Crearé un hilo nuevo, porque la intención es, aparte de dar la hoja del 2013, ir creando la nueva mediante acces en vez de excel. Sería bueno recoger en dicho hilo opiniones de qué datos queremos introducir, que medias y cálculos queremos que nos enseñe.

La idea es crear una base de datos que cruce nuestras salidas más frecuentes con el rendimiento expresado en tiempo, pulsaciones, potencia, etc. En fin tengo muchas ideas en la cabeza y de ver cómo lo logro, pero para eso quiero estar seguro de sacar algo que funcione bien para todos, desde el ciclista más tranquilo que sólo quiere llevar un cómputo de los km hechos para hacer un entrenamiento muy amateur (mi caso), hasta el que mira pulsaciones, compara rendimiento de una salida con otra, etc. Y para ello tendré que sacar versiones alfa, beta y un grupo de gente que se preste de "cobaya", porque un programa así es muy complejo y requerirá de ajustes, cambios, correcciones, etc. Por eso voy a hacer una hoja excell como la del 2012, pero iré desarrollando entre todos un programa mucho más ambicioso.

De aquí a una semana pongo el hilo nuevo y voy dando más datos.

 

Pues si quieres una cobaya aquí me tienes. Jajaja.

Me parece una grandísima idea lo que quieres hacer, así que cuando crees el nuevo hilo me lo dices y yo seré una de las cobayas.

Un saludo crack.

Enviado desde mi HTC One S

 

estamos pendientes del nuevo hilo y en lo que pueda ayudar, ayudare

gracias de nuevo

 

Muchas gracias por el aporte, te lo has currao!

 

me apunto a la de 2013,llevo un par de años contando mis recorridos a pie y en bici,estas ayudas se agradecen.

 

Si quereis una un poco mas currada os pongo el enlace al hilo donde está colgada la que cree yo.
Un saludo
http://www.foromtb.com/showthread.p...L-DE-ENTRENAMIENTOS-VERSION-2-0-(21-03-2012))

 

Bueno, aquí subo la hoja 2013. En cuanto tenga una beta de una versión acces mucho más trabajada, abro un hilo para comenzar con un grupo de probadores.

No obstante, si veis alguna falla o bug en esta, avisadme.

Enlace de descarga

Tenéis que hacer click en un icono con flecha descendente debajo de "archivo" o pulsar "control-s" para descargar la hoja excel

 

esta ya descargada, muchas gracias si metes algo nuevo avisame por favor y gracias por tu trabajo

 

Descargada para empezar el 2013, gracias