10000 DEL SOPLAO 2013 - MTB

Pues ale, yo me apunté ayer! Será mi primer Soplao, veremos que pasa

 

Nos vemos todos en la salida.... En la llegada, si me esperais al final, tb!!!

 

Pues yo con mis 38 años al albor de los 39, será mi primer soplao. Eso si nada me lo impide.

;-) ;-) ;-) ;-) ;-).

 

Hola a todos este será mi cuarto soplao tendré 50 o 48 si decido descumplir.
Acabados 2010 y 2011 el año pasado me cortaron pero el que me dijo que no podía pasar me dio dos opciiones ir por la carretera a cabezón o volver por donde había venido así que después de cambiar las pastillas volví a subir el moral de vuelta.
No me cobraron loas pastillas ni este año ni en el 2010

 

Las pastillas las cambiaste tu, o lo hiciste en un punto de taller mecánico de la carrera?, Y que pastillas llevas para que te duren tan poco? son óganicas?
Por cierto te cortaron donde a mí, en el avituallamiento de la bajada del moral, yo decidí volver por carretera, eso si lo hicimos volando, una grupeta de 6-7, dando relevos, estuvo muy bien.-

 

Otro mas que se apunta Numero 1524,mi primera experiencia del soplao y la ruta mas larga...esperemos terminar!!!

 

...quedan 98 dias para el dia "D".:malaleche

 

A 98 días del Soplao (como nos recuerca a diario fonsogrijota, jeje), ¿cuántos km acumulados llevaís entrenados?.

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Me vais a perdonar, pero me he saltado un día y acojonaros... TAN SOLO.....
...quedan 97 dias para el dia "D".
Lo siento pero queda 1 menos , ja ja ja.... ahora si que estamos pillaos de tiempo.

 

pues yo no lo se fijo ya q entre la statica la de carretera, la de montaña y la de spining se me va la cuenta jeeje pero calculo q unos 700 o 800 desde enero, a ver is mejora el tiempo y se pueden ir metiendo mas km los findes y cuando vayan creciendo los dias los mismo mas y mas km jeej.

 

Desde enero? Pocoss unos 300. Hoy unos 55km con algo de desnivel. No tengo gipi-ese para saberlo,

 

Hoy otros 100, pero con solo 600 de desnivel, algunos senderitos divertidos y mucha pista tranquila para recuperar de la paliza de ayer.

 

Pues leyendo el libro de chema arguedas y acabado el primer mesociclo unos 850Km

 

En lo que va del año llevo 950 km en 11 salidas y 13 sesiones de rodillo (580 km en 17.5 hs)

 

Yo desde Enero pocos también...unos 500km.

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Vale, leyéndoos me ha entrado la depresión, creo que voy a dejar el hilo. Yo acabo hoy el primer mes de entreno, y no creo que haya llegado a las 30 horas. Y estaba emocionado! ! ¡ :banghead:

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Hola super epic las pastillas me las pusieron ellos en la asistencia técnica que hay siempre donde nos cortaron las del año 2010 eran de un freno shimano deore sólo me cambiaron lad traseras y las que me pusieron eran metálicas
La del 2012 eran de elixir 3orgánicas y me las pusieron iguales las 4.
Por cierto también me estoy estrenando con el entrenamiento llevo 4salidas desde enero de 900 m de desnivel y unos 35 Km cada una.
Así voy mal jeje

 

No te deprimas PradO, esta gente debe andar muy rápido. Otros entrenamos mucho menos y vamos a ir igual al Soplao, eso si, mas lentos.

 

Las pastillas orgánicas en las condiciones del año pasado y con esas bajadas tan largas tienen que durar un suspiro.-
Yo he acabado hoy mi segunda semana de entrenamiento, y no ha ido nada bien hoy que quería hacer sobre tres horas pues nada de nada, un día infernal huracanado y con agua así que quieto en casa, peor las ganas siguen ahí, así que a seguir entrenando lo que nos deje el temporal.-

 

Eso espero, eso es lo que quiero oir jejeje!!!