Condromalacia Rotuliana. De interés para todos los afectados.

Aqui esta la salvajada que pretendían cobrarme a mi hace pocos meses....

Este se ve que es de la misma estirpe que los Urdangarin, barcenas, camps, etc.

Lo lamentable es que estos que se hacen llamar profesionales se aprovechen por la desesperación de la gente lesionada de esta forma. Menudo país...

 

me acabas de asustar, pues llevo unos años q las rodillas me duelen, pero después de romperme los ligamentos de la rodilla izq, haciendo barranquismo, (la famosa triada) y tras cuatro años, donde vuelvo a darle caña a la bici, pues resulta q me duele horrores, hasta sentado un rato, al levantarme me duele, me hablaron de inyectarme como un aceite x unos 300 euricos y q me duraría unos seis meses, haber si ahorro que todo vale dinero, :toilet2

 

Hola, hoy me ha dado el alta el traumatologo, recordandome que la condropatia no se cura, que ya nos volveremos a ver.
Hace un año y medio, sufría pedaleando, no subia ni bajaba escaleras y cojeaba andando en llano. En mi caso, estiramientos a saco siempre que hago deporte, bien enseñados por un fisioterapeuta en cuatro sesiones, estudio biomecanico del pedaleo con correccion de cotas en las bicis y corrección mediante cuñas bajo las zapatillas, plantillas para correr y para andar.
Coste de todo 4X30 + 180 +100 = 400€
A un amigo no practicante de ciclismo y con la misma lesión, no le han funcionao el tratamiento que enseñas. Por lo menos por mi experiencia mejor la constancia que esperar los tratamientos milagrosos, esos si muy bien vendidos por algunos que se aferran a nuestra desesperacion.
Lo mejor no rendirse.

 

Hola joseluarti,

Llevo ya más de un año con esto y he visitado tres traumatólogos (dos de ellos especialistas en rodilla). Ninguno de ellos ha tratado ningún caso en el que a causa de una condromalacia les roce el pantalón. Además en muchas ocasiones las rodillas se me quedan frías; como si tuviera problemas de circulación. ¿Conoces más casos en los que una condromalacia dé estos síntomas?
También me han hecho resonancias en ambas rodillas (hace un par de meses) y no sale nada, a pesar de que cuando me las hicieron llevaba ya un año con dolores.
La verdad es que es desesperante trabajar sentado y no poder estar en la misma postura más de media hora.

Un saludo,

 

Vamos a ver:
A mi tambien se me quedan las rodillas con una sensacion de frio, a veces me molesta el pantalon, pero tambien despues de pasarlo mal acabe las 2 ultimas ediciones del soplao, y ahora despues de 4 meses entrenando duro me ha tocado parar en seco por que vuelvo a tener bastantes dolores en la parte inferior de la rotula, en la zoja del rotuliano, ahors estoy a la espera de una resonancia.....cuando parece que ha desaparecido vuelve de nuevo asi que no le deis la espalda nunca.

 

A mi me están dando ultrasonido y onda corta, ayer hice 72 km en bici y hoy 40, de momento solo he notado una leve molestia.

 

Ya se que el desgaste no se recupera, pero me refería a que ya apenas me duele, y otras veces solo noto una leve presión. LLevo dos dias tambien aplicando ultrasonido y desoues pillo la bici, ya solo me duele en rara ocasión.

 

yo también me he dado ultrasonidos y fisio. No se cura, pero se le gana la partida.

 

Por lo que se y he leído es un síntoma general en la condromalacia. Yo llevo. Diez años con esto, y .....si puedo trabajar, no me voy a quedar en casa un domingo....

 

Hola a tod@s,

Una más que se une al club de la condromalacia, llevo días leyendo el hilo, desde el principio, casi nada, pero vamos como que tengo previsto estar haciendo hueco en el sofá durante un mes...
En mi caso todo empezó con un golpe en la parte interna de la rodilla con la pata de metal de una mesa. Pasé unos cuantos días dolorida y después de un descanso empecé a salir de nuevo en bici con algunas molestias que parecían ir desapareciendo poco a poco. Sin embargo, un día noté un chasquido al subir la escalera, y a partir de ahí empezó mi calvario.
Tener una mútua me ha ayudado a salvar la situación de forma bastante rápida y con médicos de calidad, pues no han pasado dos meses desde que me golpeé e inmediatamente me puse en manos de una traumatóloga deportiva que mediante RSN me detectó rotura de menisco interno y posible condromalacia. Nunca me dijo que parara, sino que pedaleara "con cabeza" dándome unas directrices básicas, con la finalidad de no perder musculatura a la vista de la que se me avecinaba.
El martes pasado me operaron, extirpando el trozo de menisco afectado, con la cámara dentro de la rodilla hizo un repaso, según la RSM el cartílago de la rótula se veía más fino de lo normal, apuntando en este sentido condro en esa zona, sobre el terreno nada (un punto a mi favor) sin embargo el trozo de menisco roto si me había producido una condromalacia tipo II en el cóndilo interno del fémur. La evolución está siendo buena, no llevo una semana y camino con total normalidad, con apenas unas molestias y sólo algo de inflamación.
Así que cuando esté recuperada de la operación será cuestión de ponerse manos a la obra, con la condromalacia y empezar a mimar mucho estas rodillas para tener una larga y feliz vida dando pedales.
De momento me ha comentado que me hará tomar unas vitaminas, junto con unas pastillas que teóricamente debiera haber empezado a tomar, que son una mezcla de Condrosan-Xicil-cartílago de tiburón, así que me niego a tomarlas porque no veo yo la necesidad de matar tiburones, así que como muchos, tomo Condrosan y Xicil y he empezado con la gelatina viendo que a vosotros os da grandes resultados.
Nada más me queda deciros que gracias a este hilo y a las colaboraciones de todos, me siento más tranquila y optimista que cuando ohí por primera vez hablar de esta enfermedad.

 

Antes del golpe con la mesa ya tenias dolores en las rodillas? o ha sido todo por el menisco desprendido.

 

Hola tratory, pues nunca antes había tenido molestias en la rodilla izquierda, cuando empecé con la carretera, al montarme en la mtb entonces tenía molestias pero en la derecha y desaparecieron montando un rotor. El verano pasado, por decirte que estuve metiendo mucha caña, cada fin de semana caía algun puerto en Pirineos, y en vacaciones estuvimos en los Pirineos franceses subiendo algunos de los míticos, y ninguna molestia, ni una sola.
Y luego voy y con un golpe de lo más tonto me hago un destrozo del 15. Imagino que el menisco algo tocado estaba de los años de hacer la loca con el snowboard y también hay que tener en cuenta las caídas en mtb, más bien diría que el golpe ha sido el detonante. La única duda que me queda es si puede haberse producido una condromalacia de tipo II en dos meses, pero a mi me da que no, que esto venía de algun tiempo atrás, pero con la suerte de que nunca antes me había provocado dolor, pues veo que la intensidad del dolor no va relacionada con el grado de la lesión.

 

duplicado.

 

Yo es que tenia condro grado I , y en un año paso a grado III, y algun golpe tambien he llevado en las rodillas, por eso te preguntaba.

 

Yo mañana tengo cita con el fisio para ver que me dice de mi maltrecha rodilla, llevaba mas de 1 año sin tener una sola molestia y ahora me ha dado pero bien, tengo dolor en la parte inferior de la rotula que aparece a los 45 minutos de salir y al dia siguiente no puedo doblar la pierna casi, estoy de un pesimiata total

 

Pues no te sabría decir, yo más bien, en mi caso diría que lo de los golpes ha influido más en venir a deteriorar el menisco poco a poco, porque no había una rotura limpia fruto de un mal giro que es como normalmente se rompe, sino que estba hecho "migas" y había un trozo que la doctora también extirpó porque parecía tener aspecto de chicle, todo esto a su vez era lo que había erosionado el cartílago que estaba hecho colgajos, por todo esto, entiendo que la lesión venía de algun tiempo más allá que dos meses atrás cuando me dí el golpe de gracia. Lo que no te sabría decir es hasta qué punto pueden influir pequeños golpes en la condromalacia, en mi caso, desde luego que en cualquier otra zona de la rodilla no, pero me da que cada rodilla es un mundo, eso se lo tendrías que preguntar al médico que te lleva la lesión.

 

En mi caso el tema no es andar en bici porque sí. Me encanta la bicicleta, pero lo primero es mi salud. Si alguien me asegura que andar en bici no es malo para mis rodillas (o que es bueno), andaré, porque es lo que más me gusta hacer.
Pero lo que me da miedo es que por andar en bici ahora sin saber las consecuencias que me puede traer dentro de unos años pueda estar peor. Y todavía no he llegado a los 30...
Realmente nadie me ha dicho lo que tengo que hacer. Y mira que he pasado por diferentes sitios!

 

porque no hay una respuesta clara. Si andas en bici multiplicas el número de veces que utilizarg la rótula, con lo que en principio....mal, peero mantienes un buen tono muscular que sujetan la rótula en su sitio.

Si no haces nada desgastas menos, pero tu musculatura, tendones y ligamentos estarán fofos y tu rótula mas desprotegida no trabajará igual que si la tienes bien arropada.

Tu eliges. No hay una ciencia exacta.

 

Yo hasta el año pasado me hacia 8000 o 10000km todos los años, ahora con esta historia llevo 300 km este año y calculo que me hare 2500 o 3000km este año , y sin palizas, paseitos suaves sin forzar mucho, quitando algun calenton de vez en cuando.
Yo creo que dejarla del todo no es bueno.
Por otro lado me estan saliendo agallas de tanto nadar , jajaja

 

El otro dia estuve en el fisio y me dijo que andara un poco con la bici y corriera, la cuestion es que con la bici me sigue molestando pero corriendo no......no dicen que es peor la carrera que la bici para nuestras rodillas? no entiendo nada...