10000 DEL SOPLAO 2013 - MTB

Si fui a la sierra, buena ruta pero el suelo blandete y con mucha agua hacía le recorrido más duro, ademas hice muchas paradas a comer, disfrutar del paisaje y a arreglar alguna avería jeje. Salió una media de vergúenza :globero http://www.endomondo.com/workouts/171184131/2530374
Hoy he salido un rato pero se notaba el cansancio, 43km 900m de desnivel. Lo que voy a penar!!!
Saludos y a entrenar

 

:sad: voy a tener que dejar de pasar por aquí..... solo sirve para recordar lo cerca que está el infierno y lo poco preparados que estamos!

Que envidia yo entre trabajo, atracones de torrijas, salidas abortadas por lluvia antes y durante está semana la bici va pasando sin pena ni gloria menos mal que hoy al salir del currele he podido sacar 3 horas a pasear la flaca. Ésto solo significa una cosa, cuando se vayan las lluvias ración doble de bici!!

 

Me ha sido imposible llevarme la burra de vacaciones asì que una semana en el dique seco...
y pensar que solo quedan 7 SEMANAS... madre mia...

 

Ya te digo, aquí la gente saca tiempo hasta debajo las piedras!!!! PERO ÁNIMO CHAVALES Y AL TORO. QUE EL 18M NOS VEMOS EN CABEZÓN. 😄😄😄😄

 

que mochila de hidratacion teneis pensado llevaros al soplao?? yo tengo una camelbak hydrobak de 1.5L y con muy poca capacidad para guardar cosas , y el otro dia estando en el decathlon vi unas cambalk rogue de 2L con mas bolsillos y algo mas grandes y no era mucho mas aparatosa que la mia y por 54€ , la verdad que estube tentado de comprarla ... o no llevais mochila y os apañais con los dos bidones???

 

Yo llevaré doble bidón, llevo muy mal llevar peso en la espalda. El jueves me hice 9 horas de bici con el Camel de 2+1l que tengo y acabé con el cuello fatal. El año pasado fui con un bidón de 750cc y me apañé porque no hacía calor, pero este año prefiero llevar 2 no sea que pierda uno en alguna bajada. Sds

 

yo mi recomendación es que lleves si tu cuadro lo permite 2 bidones y en decathlon venden unos portabidones para acoplar a la tija y ahí puedes poner un bote de esos que cierran hermético a rosca,y que hay de 2 tamaños,te cabe bastante si lo sabes acomodar bien y una bolsa de esas feonas para el cuadro que son como un triangulo para un chubasquero o algo,yo hace 2 años llevé una bolsa de manillar y fue un acierto.la espalda al aire sin esa sudada tantas horas por tener la mochila encima................un saludo.

 

Que sepáis que mañana con el tema este de la hora, tenemos una horita menos para entrenar, je je....

 

mirad lo que e encontrado
http://losfondistas.blogspot.com.es/p/soplao-2013-mtb_30.html

 

Muy interesante, gracias

 

joe que agobio. Que hay vida ANTES Y DESPUES de los 10000, no sólo de pan vive el hombre, que chapa....

Lo siento pero es que....

 

Hermano Belperga, noto cierta tensión en tus palabras. ¿Quizás por la falta de entreno xq te ha pillado el toro? je je...
Esto es un foro de los 10000 del Soplao y comentamos lo q pasa y nuestras inquietudes.
Como veo que os lo tomais tan en serio me gusta tocar un poco la moral, pero mi intención no es dar la chapa, pero os recuerdo que....
...quedan 48 días para el día "D".:biker

 

:unmonton y yo sufrendo en pendentes del 5%.......ración triple de salidas para la seemana que viene marchando

 

Christopher, yo personalmente soy muy mochilero y estoy hecho a ella no me molesta en rutas largas de 6-7 horas, el año pasado llevaba doble bidón y la camelback sin vejiga para llevar todos los artilugios (cámaras, luces, chubasquero, algo de comida, herramienta...........)

 

Bueno, acaba el mes de Marzo con 48h16m y 760km encima de la btt. Para el tiempo que ha hecho no está nada mal, una pena que en los últimos meses de 2012 estuviera tan perro :sofa jaja. A ver si Abril nos deja salir en condiciones!!! Sds

 

No está mal? De verdad, empezais a deprimirnos. Eso es una media de más de 12 h semanales! ! ! Bárbaro!

Voy a por la penúltima torrija de la semana para pasar la depresión! !

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esa es otra opcion que estoy barajando.. junto con dos bidones de 750...leo no quiere llevar mochila y solo llevara dos bidones de 500. estoy hcho un lio y encima hoy no e podido salir por la lluvia... tenemos que quedar para ir a hacer algo por alli como me comentastes... bufff y el finde que biene no creo que pueda salir tampoco...me salva un poco el spining y si me da tregua el tiempo saldre a hacer 25-30km despues de trabajar pero llanos

 

bueno otro apuntado dorsal 2111

 

Yo de momento estoy esperando...

 

Yo hoy por la mañana 105 kms de carretera, unos 1000 m. de desnivel acumulado, en 5 h. y 10 minutos: de piernas bien, de fondo bien...de espalda no tanto :angry ...El sabado que viene ya empezaremos con la de montaña, haremos la primera parte del Soplao, que ya tengo ganas de reconocer el terreno, y el siguiente finde Moral, Cruz de Fuentes y Ozcava, y el 21 a la marcha del Valle de Buelna.
Venga chavales que no queda nada !!!!