Por mi parte creo que no hay problema, si no puedes otro dia nos tendremos que acomodar, aunque ese domingo puede que me venta un poco mal.
Último día de vacas. Por la tarde de viaje. Hoy es festivo en Avilés y nos vamos a la "comida en la calle". Las familias y grupos de amigos se juntan a comer en las calles de la ciudad en mesas y sillas puestas por el Ayuntamiento, una idea original que mola mucho pero nosotros después del café tenemos que largar.
Estan desembalsando, no se hasta cuando durará y yo no se si este fin de semana estaré libre. Si podeis planificar una ruta por el Pontón de la Oliva, es un espectáculo verlo rebosar por encima del muro de la presa. El Jarama lleva como un metro más de agua por encima de estas fotos que saqué el domingo en el puente de los tubos.
¿Pero siguen montando en bici? Jose, mira lo que he encontrado, como se entere tu primo .... me liais. A Madrigal en bici. http://www.foromtb.com/showthread.php?t=899360&page=3
Por eso procuro no llevarme la bici cuando voy al pueblo, jejeje, en 20 km te salen milypico subiendo. Este Mariogredos es alguno de los de la Selenita del otro dia?
José, en mi opinión el mejor entreno pa subir cuestas es subir cuestas, no hay más alternativas, ni carril bici ni rodillo ni ná. No es lo mismo 100 kms de carril bici que 100 con 3 puertos en la sierra. El Soplao este año pinta ******, por lo que comentan en los foros los cambios lo hacen más duro, y sobre todo el último puerto con muchos kms encima. Si llegamos ahí lo haremos a pata. De momento estoy haciendo todo lo posible dentro del tiempo disponible, rutas largas, horas y cuestas.
He subido al wikiloc la ruta del otro día http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4221229 Lele, lo del Soplao es una barbaridad y este año, más. Pero creo que tampoco es cuestión de hacer otros dos o tres pre-soplaos antes de él. Más cabeza que patas (que también). En una entrevista a Hermida (que vive en Puigcerdá, y mira si hay cuestas) después de ganar el campeonato decía que el 85 % de su entrenamiento era en carretera. Lo que pasa que no es lo mismo competir en una carrera de una hora a tope, que en un maratón de todo el día.
Creo que tenéis razón los dos : claro que hay que entrenar, pero no hay que obsesionarse, ni pasarse de rosca, no sea que llegues fundido a mediaos de mayo. Después de haber hecho un gran esfuerzo (y con uno mayor por delante) es más tema de coco y de culo-sillín que de físico, te lo dice uno de Infantería ("cuando un hombre dice que está cansado aún le faltan muchas leguas para cansarse" nos decían en la mili después de patear en 2 días 95 km con una mochila de casi 20 kilos y el cetme de 4,3 kg) Este año parece que lo quieren complicar más poniendo la subida al Negreo por el km 130, en lugar de volver a subir El Moral al revés. Dicen que es una subida tres veces más larga que la del Monte A y muy técnica (y con 130 km en las patas). Se hará lo que se pueda...si al menos ese sábado hubiese luna llena (que va a a ser pal siguiente) al menos veríamos algo los que no llevamos foco y queremos acabarla.
Bueno, de momento a ver qué ruta nos sale para el domingo 14 (ya siento no poder ir en sábado, Rafa,que te viene mejor). Si hace bueno para ese día podríamos hacer una de algo más de 4000 m de desnivel, pa ir acercándonos a la realidad del infiernu cántabro. Y para este finde qué? Salida el 6 o el 7 de abril?
Rafilla va y sobrao. Nosotros lo vamos a intentar hasta el final. Hace 2 días bajando unas escaleras mojadas resbalé y me hice daño en una rodilla, me duele algo, espero que sea poca cosa.
El domingo 14 si que quiero ir, al soplao no estoy tan convencido, ya he ido dos veces y es un palizón.
