¿cómo utilizo el electroestimulador?

Pues hay algo que has hecho mal. Igual le diste más intensidad de la cuenta, o te colocaste mal los electrodos
REcuerda, el TENS siempre suave. Que sea un cosquilleo

 

Hola Pedro,

he leido que la electroestimulación está prohibida si tienes ciertas patologías, como por ejemplo hernia inguinal. Yo sospecho que tengo una de estas, ¿se desaconseja totalmente el uso del estimulador o solo para determinados grupos de músculos?

Gracias por tu ayuda y un saludo.

 

Ok, muchas gracias

Enviado desde mi GT-I8190 usando Tapatalk 2

 

Solamente no es recomendable para la zona con lesión, en tu caso la zona abdominal.
En el resto del cuerpo la podrás hacer sin problema
Saludos

 

Muchas gracias Pedro.

 

esty pensando comprar un electroestimulador creeis que tiene beneficios reales para un ciclista,alguien puede darme su opinion y como le va si nota mejoras?


un saludo y gracias de antemano

 

Hola Palazuelo
No se si te sonará el nombre de Pablo Moleón. Un chaval de 41 añitos que monta en bici.
http://electroestimulaciondeportiva...ectroestimulacion-para-master-40-pablo-moleon
El dice que le va bien.

Por si te sirve esa opinión:biker:biker

Un saludo

 

Hola, ayer me hice un esguince del ligamento interno de la rodilla pendiente de confirmar grado con la resonancia, supongo que debere esperar a que me lo confirmen para empezar con algo de compex, me puedes dar algun consejo para su utilizacion,gracias de antemano.

 

Usa Hielo en la zona. Te vendrá mejor

 

De momento en ello estoy, 4 o 5 veces al dia la compresa azul del Deca, ayer tuve que ir al medico por que se me estaba poniendo el pie como un botijo, me quitaron la venda y me pusieron una elastica, hoy la resonancia y el lunes los resultados, gracias

 

Yo lo uso frecuentemente en los programas recuperación activa y resistencia aerobica y me va genial!!!

 

me pone en la pantalla "CHECK WAITING FOR RS....

Lo mismo me paso a mi hace unas semanas. Lo mande al servicio tecnico y en tres días arreglado.Era un fusible. Tambien utilice un tiempo pilas que no eran originales y durante un tiempo me funcionaron pero enseguida se descargaban y programas como el de abdominales no los podia terminar. Decirte que el arreglo mas bateria original me cobraron todo 135 euros por mi compex mi-fitness.

 

Una pregunta compañeros, ¿como se accede al menú del idioma, contraste de pantalla, etc ? La primera vez que se enciende el compex sale por defecto, pero ahora quiero bajarle el volumen del pitido y no sé como hacerlo. Sé que seguramente será una pregunta tonta, pero por más que he toqueteado y buscado no encuentro como se hace. Por cierto, es un compex performance, por si varía de un modelo a otro. Gracias

 

hola estoy con la idea de en recojer algo de pasta comprarme un electroestimulador hay alguno baratillo que valga la pena? cual me recomendais?

 

Viene en las instrucciones.
Deja pulsado por 5 segundos el botón de encendido.
Accederás al menú
Saludos

Ah, lee las instrucciones...

 

Lo más barato y con potencia suficiente para entrenar, el globus Elite 4 http://electroestimulaciondeportiva.com/electroestimulador-globus-elite-4

De ahí para arriba, lo que quieras

 

Al final ha sido rotura de menisco, mañana artroscopia, algun consejo para fortalecef cuadriceps una vez operado que dicen que se quedan en na?

Gracias

 

Yo hace años me rompí el menisco y sí es verdad que aunque la recuperación sea rápida la musculatura se atrofia rápidamente. En mi caso me pasó que me rompí el menisco izquierdo y se me atrofió el cuadriceps izquierdo en muy poco tiempo y desde entonces me cuesta más aumentar la musculatura del cuadriceps de esa pierna.
Si tiens compex puede utilizar desde el mismo día que te operen (yo recuerdo que estaba bien y tenía que tener estirada la pierna) ponerte el programa de fuerza resistencia o tonificación muscular, con la fuerza que aguantes. Te adjunto enlace para que veas colocación que se ajuste más a tí...

http://start.bycompex.com/produit_performance.html

Saludos y espero que vaya bien

 

Animo socio.

saludos

 

ok,gracias