10000 DEL SOPLAO 2013 - MTB

QUe no sea nada para los dos con heridas de combate!!

un saludo.

 

Me ha pasado exactamente lo mismo, me emocioné en cuanto vi el sol, me puse de corto y ala, primera quemada del año ... no espabilo

 

***** ya no sabemos andar en seco o q?, yo llevo sin catar el monte un mes, ya vereis q ****** me pego el domingo en la maraton del buelna...jajaja

 

Bueno,si el tiempo aguanta este finde hare el asalto a la segunda parte del soplao entera,ya os contare las sensaciones.un saludo

 

aqui esta el autentico Fonsogriota con la cuadrilla.
Un saludo y animo a los lesionados.

 

Ahora sólo falta saber quien de los cinco es

 

...quedan 33 días para el día "D".:banda

 

Buen día pasamos.unky

 

Mucho animo con esas heridas porque debes estar como un cromo.

 

Oye ya te tiro de la bici yo si quieres ja,ja,ja

 

tras ir a urgencias, la primera impresion del medico es que tengo desplazado el liquido de la rodilla por el fuerte impacto en la rotula, y posiblemente el menisco y los ligamentos sino rtos algo tocados

pero como esta todo inflamado, hasta la semana no me pueden hacer una ecografia

asi que, semana de descanso y esperar resultados.

pero al soplao voy fijo, o en bici o a pasar el fin de semana de vacaciones, yo lo tengo todo pagado y no lo voy a perder.......

 

¿ sabeis si puede alguien recoger en tu lugar el dorsal,bolsa,etc..?? ,ya sea el viernes-tarde o antes de la marcha


segun el reglamento:

"Para recoger el dorsal es OBLIGATORIO presentar el DNI y la licencia de la RFEC, en el caso de que no se haya suscrito el seguro propuesto por la organización."



si le doy a alguien fotocopia del carnet o el mismo documento no creo que haya problema,¿¿no??

 

A mi tambien me interesa porque llegaré a Cabezon sobre las 7 de la tarde y no se hasta que hora se pueden recoger los dorsales.

 

Creo recordar que la hora de recogida de dorsales es hasta las 8 u 8.30.... creo recordar...

 

Para todos los que ponéis los entrenamientos os comento que según casi todos los sistemas de entrenamiento ,está mas o menos consensuado que de aqui a diez dias hay que meter la MAXIMA carga de trabajo .....luego,semana de asimilación de carga... despues,semana de calidad-ritmos de navegación para el dia D y finalmente semana de relax-masaje y paseitos...
Con esto os digo que menos teclear y LEÑA a tope estos diez dias que esto se viene encima.

Un saludo.,,y ojo con tomar las curvas a derecho *****!! que parecen estas ultimas paginas un hospital de campaña. Recuperarse!!

 

Este año no coincide con ningún evento relevante: ni Fórmula 1 ni final de la champiñons.

 

A mi el Ano pasado me lo recogieron unos compis dejandoles la fotocopia del DNI el Viernes por la manana,ya que yo llegaba por la tarde.Me imagino que sera igual

 

El viernes es la final de copa del rey

 

Un paseo para el Athletico


Enviado desde mi GT-I9000

 

Pues hoy despeus de un tiempo largo sin pisar monte, 2 caidas por torpe. Tengo el tobillo guapo :meparto