cuando quieras seras bien recibido y por lo que veo vas al soplao, pues tienes que entrenar de coj.... y sobre todo hacer mucho, pero que mucho desnivel ya que tienes unos repechos allí con mucho porcentaje y muy largos, como por ejemplo el moral,etc...
Pues la zona de Renedo,tudela,las cabras,villabañez,castronuevo de esgueva vamos de un valle al otro, estar subiendo y bajando, para fortalecer las piernas en las subidas y acostubrar los musculos al esfuerzo.
Si no te atreves con ellos yo igual sí me voy al canal, a rodar, eso sí, a paso burra que aún estoy recuperando la rodilla y llevo un lastre a nivel abdominal que ríete tú del camelbak
En principio sí que voy a las 8. Si no estoy a las 8.05 o así no me esperéis, que seguramente me haya quedado dormido jaja
Lo siento chicos. Esto de madrugar toda la semana.. Ni me he enterado del despertador. Siento no haber podido ir.. Que tal lo habéis pasado?
Disculpa Miguel pero es que ni me he enterado del despertador. Y ya cuando me he despertado, era tardisimo. Mil disculpas chicos.
Desde el cariño lo de cacho perro, otro día ya aremos más km ja ja ja. Lo pasamos genial a echo de maravilla luego cuelgo un par de fotos.
Pueba superada 100 Km. Gracias chicos sin vosotros no hubiera sido posible. Pero lo mejor la caña de recompensa !Miguel eres un crack!.
Hola a todos! Me podéis contar un poquito vuestras quedadas y el tipo de rutas q hacéis? Acabo de estrenarme en este foro y me gustaría salir con gente
Ahhhhh acabo de leer algo de 100km? Vale! Jaja si estáis siempre en esas distancias .... Va a ser q no! Algo más corto?
Han hecho 100 km porque se están preparando el reto de canal, sino la rutas suelen entre 40 y 80 km.. Solemos hacer rutas de todo tipo, aunque ahora en verano son un poco más técnicas ya que no llueve y se puede ir por casi todos los sitios.. Un saludo
Ah bien. Y soléis poner aquí las rutas y quedadas? Podría probar alguna q se acople a mis caracteristicas, si os parece. Me han dicho q sale con vosotros una chica no?
Sí, se llama Helena Mira, esta ruta la solemos hacer mucho en verano http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2641902 A tí qué te gusta hacer?
Esa ruta no la he hecho aunque se que es muy conocida. No estoy preparada xa ella q yo sepa. Llevo todo el invierno saliendo sola lo q significa hacer pocos km y des motivada por el aburrimiento. Por eso quiero salir con gente para pasármelo mejor y de paso ir creciendo xo sólo encuentro grupos masculinos q tenéis por general mucha más fuerza....es q no salen chicas?.?? Pues al spinning bien q le dan!!!
