Me has leído el pensamiento Rafa. Ya que Lele está por tierras astures estas fiestas de primeros de mayo te iba a proponer hacer una ruta larga y dura (no pienses mal) para ver qué tal.Sería la última larga antes de Cantabria. Lo que no sé si para el día 1 o el 2 de mayo (me estoy esforzando con los preparativos de la comunión para que la autoridad competente no me ponga pegas). A ti cuándo te viene mejor?
Así nos va, a las 14:00 pa casa, como los alemanes. Yo, después de Monegros, haré una última salida larga el 01 Mayo y se acabaron las kilometradas hasta el soplao.
Rafa, mira al de la bici single speed que estaba al lado nuestro al salir, el que sale en la foto con la bici, hizo el mismo tiempo que tú http://www.foromtb.com/showthread.php?t=960256&page=96&p=17806719#post17806719
Día cojonudo ayer. Viento, kms y desierto. No llovió en la carrera, pero nevando en el viaje de ida. La organización perfecta, agua caliente y abundante en las duchas, mangueras pa lavar bicis, avituallamientos de lujo. Las críticas del año pasado se tuvieron en cuenta. 4 campiñeros que acabaron sanos y salvos. El próximo repetiremos. Entré en el puesto 1031 con 5:25, contento con el tiempo, era una prueba pal soplao aunque son cosas muy distintas, aquí se vuela y el pulsometro no para de pitar porque vas siempre pasao de pulsaciones, jeje. Como siempre movida con un ********** por tirar un bote de gel al suelo y con otro por adelantar por la cuneta sin avisar y rozandote.
Me alegro mucho de que disfrutarais con los Monegros...ya sabeis si alguno hace una cronica que me la pase por correo y la pongo en nuestra pagina. Eduuuuuu , al fin con retraso , de tu ruta...http://www.campinabike.net/2013/04/los-de-villanueva-nos-sacan-por-los.html
Acabó bien de barro El de la single Lele, no le vi al entrar debiamos de ir en el mismo grupo pero no me fije. La verdad que la prueba me gusto, pero es mas para bici de 29 al año que viene repetiremos si todo va bien.
Cada vez tengo más claro el paso a 29, pa lo que hago por aquí (pistas y marchas rodadoras) voy más que sobrao, en Asturias es distinto, me quedo con mi 26 doble. Ya tengo objetivo en Monegros para el 2014, bajar de 5 horas, aunque hay que estar muy fuerte pero pillando un buen grupo se adelanta mucho,
Cuando vendais las viejas, dejarselas baratas a algun conocido ;-) Estoy mosqueado con mi pierna derecha, ayer fueron 70 kilómetros,y vale que hacía bastante viento y fui bastante tiempo con desarrollos largos a posta para meter más fuerza que cadencia, me dolía el gemelo derecho pero hoy me he tenido que dar voltaren porque casi no podía andar. Me jode por estos días del puente (Y pensando en la montemplaria)
Será por el esfuerzo Santi, descansa un par de dias y se te quitará. He hablado con José Luis y al final vamos a quedar el jueves dia 2, con lo que está cayendo estarán mejor los caminos, ademas el miércoles puede que llueva algo.
Lo que me mosquea es que siempre ese gemelo es el que me molesta. Da igual con una bici y unas zapas que con las otras, y no se me sobrecargan los muslos, sino el puñetero gemelo. En principio estaré por aquí. Si haceis una ruta en la que me pueda rilar y dejaros a vosotros seguir, igual me apunto. Ya veremos el tiempo porque ha nevado bastante abajo y parece que sigue lloviendo hasta el jueves, así que barro seguro.
Santi, dale descanso y luego estira a diario aunque no salgas en bici. Lo que necesitas pa la mountemplaria no es ir en plato grande a tope, sino cadencia y fondo, creo. Te vas a una buena fisio y que te masajee el gemelo.
Ya, pero ayer, a falta de cuestas largas, el viento de cara me hizo de rampa y me quise castigar. Lo del masaje ya ya, si ya lo he intentado, pero sin pagar está chungo.
