Este finde vamos a tener que tomárnoslo con calma. La molestia en la rodilla no molesta en la bici pero, sale al enfriarse. Es poca cosa pero, antes de que vaya a más....... De momento, mañana, descanso. El domingo "ja vorem".
:defiesta:defiesta:defiesta Hoy es el cumple deeeeeeeeeeeeeeeeee... JUANPAAAAAAAAAAA. Felicidades campeónnnnnnnnnnn. Disfruta del día. Te lo mereces. Muackkkkk
Felicidadesssssssssssssssssssssss Campeón. Disfruta del día con la familia. No te vayas a correr. jejeje Aunque hay tiempo para todo, ¿no? jejejeje Un abrazaco.
Muchas gracias amigos/as!!!... hoy no hay entrene, hoy de casa al trabajo y del trabajo a casa, a estar con la familia. Aunque ayer ya lo celebramos ya jejeje...
Sabeis algo de Alfredo???? Se le echa de menos....no suelo escribir mucho,pero me gusta mucho leeros. Un abrazo a todos.
Se preguntó por él hace tiempo. Dió señales de vida pero, volvió a desaparecer. Estaba pasando por una mala situación. No sabemos nada más.
Ayer revisé el recorrido de la carrera del día 1, andando. Y hoy, he salido a correr, una seguida de 20'. He ido de menos a más. Al final, a 4 min 47 seg el km. Contento, después del parón del fin de semana.
Sin darme cuenta, he ido como te aconsejan que debes ir en las carreras, de menos a más. La verdad que he terminado mejor. De momento, la molestía sigue sin aparecer.
Para 73 kms y 1040 mtrs de desnivel+, he llegado justito a casa. Justito, sin agua y, sin cámaras. He tenido que para en una gasolinera a 2 kms de casa e, hincharla bien, para poder llegar. De lo demás, bien.
