Condromalacia Rotuliana. De interés para todos los afectados.

y esto lo cubre la seguridad social? 8)

 

A mi me hace algo parecido, pero lo que me inyectan es de mi sangre, no células madre de la grasa, el proceso ese debe ser mucho más caro y necesitará más material médico específico. Pero vaya a ver o se abarata pronto y la ss lo acoge.

 

Gracias por contar vuestras experiencias y a recuperarse pronto

 

Lo que tu dices es plasma sanguíneo, no lleva células madre. Son cosas bastante distintas

 

Bueno, eso. No he dicho que sea lo mismo. De ahí la diferencia que establecía en precio, amén de que para días lo hacen en cualquier consulta. El USA seguro que lo hacen ya, pero aquí como vamos un huevazo de pasos por detrás.

 

El problema de las células madre en España es todo simplemente burocrático, pero los ensayos clinicos, estudios y tecnicas están ya muy desarrollados. Pero bueno... this is spain, y luego se quejan de que la gente se va a otros paises... pues normal.

 

Hola a todos,
Os comento mi caso, tengo el síndrome patelofemoral. no se si es condromalacia o es el principio.
Tengo 36 años y hasta los 25 años he hecho todo tipo de deportes, predominando el fútbol y a temporadas algo de bici.
Hace 3 años empece con el mtb. Poco a poco me fue enganchando y cada vez salía más veces y rutas más largas, pero como entre semana no disponía de mucho tiempo, iba a correr o a entrenar con un equipo de fútbol.
En diciembre de 2011 me caí con todo el peso de mi cuerpo sobre la rótula, recibiendo esta un fuerte golpe seco. a los dos días del golpe salí con la bici y a la hora empece a notar un dolor que tuve que volver a casa. A los 15 días volví a coger la bici y ya no note nada. Todo el verano de 2012 con la bici y algo de natación y ningún problema.
En Octubre me compré un rodillo que acople a una bici vieja la cual me iba algo pequeño el cuadro, y dejo de hacer otros deportes.
En noviembre empiezo a notar algo en las rodillas, un calor al estar sentado (ocho ó diez horas en el trabajo) y empiezo a notar algún pinchazo y debilidad en las rodillas.
En diciembre fuí a consulta de un trauma privado y me dijo que tenía el sindrome patelofemoral, me hicieron resonancia y el diagnostico fue "sin alteraciones en el cartílago". me receto condrosan, que descansara un mes y luego empezara poco a poco.
En enero, ya habían desaparecido mis molestias, fuí a consulta de la SS y le lleve la resonancia de la privada. Me volvió a decir que tenía el síndrome patelofemoral, me recetó el condrosan y medijo que debía hacer bici, que la rodilla tenía buena pinta, pero que fuera poco a poco.
Este mes me hice un estudio biomecánico y me puse los Q-rings, hice una salida de 35 km. con 700 de desnivel (no debería) y bien.
Hasta abril, por diversos motivos no pude coger la bici, y hasta entonces ni acordarme de la rodilla. empeze a montar y como veía que iba bien empece a meterle caña porque quería hacer un cicloturista de 55 km y 1.500 de desnivel, hice la carrera y ningún problema. Y varias salidas más.
Hasta la semana pasada, que salí tres días entre semana y el viernes empece a notar otra vez el dichoso calor en las rodillas, volví a salir el lunes para probar, empezo a llover, yo a correr, y las rodillas a doler.
En principio este dolor lo achaqué a una mala postura con la bici en el rodillo, dado que sin hacer otra cosa que descanso el dolor desapareció por completo o casi por completo, pero al volver a notarlo está descartado que sea de eso.
Pudiera ser que, no realizando muchos estiramientos que no los hago, al no realizar ningún otro tipo de deporte como hacía antes y sólo haga estar sentado-bici-sofa, se me produzca algún desajuste muscular que me produzca estas molestias.

Alguien que le ocurra lo mismo? y que ha hecho?

Hoy he quedado con el biomecánico para revisar mi posición en la bicicleta y la de los Q-rings. El sábado a probar y os cuento.

Gracias por leer este tocho, pero era la única forma de explicar todo.

Saludos.

 

No sufro tus síntomas como tal. Pero cuidate las, rodillas y como has hecho consulta varios profesionales nunca solo uno. De todos modos el estudio biomecánico ese?? Cuesta mucho?

 

Yo me hice un estudio básico en el que me miden altura y retroceso del sillin, y la posición de las calas. Me costo 70 euros.

Las rodillas si que me las cuido porque a penas noto algo flojo la marcha y las salidas, e incluso la dejé un tiempo. Pero es que cuando volví no me notaba nada, incluso hice repechos al 25% de desnivel y algunos puertos de 11 kms. y ni una molestia.

 

Es bastante caro, he encontrado un app para iOS que te saca las medidas, veremos a ver....

 

Pero esta aplicación no te va a calcular la posición de las calas, ni te va a medir los ángulos de la rodilla, no tiene en cuenta si tienes una pierna más larga que la otra, ni si metes talones hacia adentro o los sacas hacia afuera, ni el modelo de sillín que tienes.

Yo me descargué una plantilla en excel y dejan mucho que desear.

 

El tema que todas estas cosas no es probar e instantáneamente desaparece el problema... Es mas bien con el uso continuado de todas las buenas practicas con las que se consiguen resultados

 

Hola a todos!Me han detectado condromalacia rotuliana leve(creo que grado 1)en la rodilla derecha a traves de una resonancia.Mi pregunta es,despues de todo lo malo que he leido,esto se puede solucionar como en mi caso que apenas esta avanzado?Tengo que esperar 1 mes para ver al traumatologo y me tiene liado.

Espero respuesta,gracias

 

Empapate de buenos hábitos y a darle duro. Empieza ahora con acondicionamiento y algo de tratamiento antes de que vaya a mas.

 

Grado 1 tiene casi todo el mundo a partir de los 30-35 años, me dijo a mi el medico, seas deportista o no . Es el grado mas leve, pero cuidalo ,a mi me lo dijeron hace tres años y como no me dolia y no lo cuide, llege a grado 3 y el daño ya esta hecho y es muy dificil de reparar...

 

Yo tengo condromalacia de grado 2 en la derecha, y sinceramente, cuanto mas ejercicio hago y mas caña le doy mejor me va la rodilla.Es mas, estoy preparando un Triatlon MD y hasta ahora no me dio un solo problema,toco madera.Lamentarse no sirve de nada.Y tanto el fisio como en traumatologo me dijeron que era totalmente viable el ejercicio con el deporte.

 

Si, pero ve con cuidado y teniendo en cuenta todos los consejos para sobrellevarla. Te lo digo por experiencia. No es intentar asustarte si no que tampoco te descuides.

un saludo

 

Yo tambien tengo grado 2 en la derecha y pretendo hacer ejercicio de manera normal como si no la tuviera y la verdad es que noto que el ejercicio me sienta bien para la rodilla, eso sí, procuro no pasarme y estar pendiente de las sensaciones.

 

Aquí le pegamos el menos un trote a la bici o hemos empezado hace poco, pero desde luego el que diga que correr le sienta bien para la condromalacia o no tiene o tiene un acondicionamiento físico y muscular en el resto del cuerpo que minimiza a nada el padecer la condropatía. Vamos.... No es por tocar los ******* a nadie, pero es que creo que es más serio de lo que puede notar alguno con mejor físico.

 

Yo llevo 10 años con el tratamiento conservador y dos infiltraciones de ácido hialurónico.Me la diagnosticaron con 21 años.Empecé a hacer ejercicio de nuevo hace tres y mis sensaciones son esas.No estoy diciendo que a todos les tenga que sentar bien.Solo que a mi me mejoró muchisimo haciéndo ejercicio.Y desde luego la natación ayuda muchísimo mas que cualquier ejercicio de gimnasio.