Quebrantahuesos 2013

pufff, leyendo lo que dice la gente por aqui, con tanto entreno, uno se caga encima.es mi segunda participacion en la marcha, pero con otro objetivo.el año pasado era solo terminarla, y lo hice, en 9.46. pero este 2013 redoble la apuesta, y es terminarla con mi señora dando pedales a mi lado. como veran, cada uno tiene sus propios objetivos y todos son validos.de entreno vamos justos ya que venimos de un pais totalmente llano donde es casi imposible dar pedales.pero bueno, heremos todo lo posible por terminarla disfrutando todo lo posible.y una ultima reflexion. VIVE LA VIDA COMO SI FUERAS A MORIR MAÑANA Y APRENDE COMO SI FUERAS A VIVIR TODA LA VIDA

 

Pedro al peñon he ido yo hoy... Subimos primero por la parte zamorana y luego por la parte leonesa... En esta ultima eché pie a tierra en la rampa del 16% de 500 metros... Yo creo que le cambiaré la piñonera para no reventarme en el Marie Blanque, que será del estilo

 

¿Qué llevas ahora? Yo llevo un 28, pero no se si poner un 30 por si acaso, je je

 

Por cierto, primer año un poco enserio con la bici y 2700 kms, habiendo hecho máximo 130 kms... Que dios reparta suerte!

 

Yo llevo 34-27, pero creo que meteré un 30, prefiero que me sobre... Y no creo que un cassete normalucho cueste mucho, y para ese dia merece la pena keje

 

El MB no tiene esos 500 mtrs con ese porcentaje, es algo menos,pero son 4 kms se puede decir que con una sola curva cuando quedan 200 mtrs para coronar y sin descanso alguno. Y roguemos que no haya calor!!!
Encima es una procesion de gente subiendo que quieras o no te condiciona.
Pon un 29, mas vale que sobre

 

Saludos, el año pasado mi primera QH, el tiempo quitando de la bajada del Somport que pasé un frío horroroso fue de calor en general, 7:40 marca final y como nota curiosa en el avituallamiento del Mari Blanc no encontraba la bicicleta ya que la dejé en el suelo, con tanto ciclista llegando y marchandose era un caos, incluso llegué a ponerme nervioso, y de entrenamiento saliendo los fines de semana con la grupeta y haciendo 3 o 4 salidas o marchas cicloturistas de 160 kms mas o menos vas sobrado de preparación, suerte a todos y nos vemos el 22.

 

Yo voy a llevar un 39-25. Nunca he tenido piñón más grande ni plato más pequeño y siempre me ha ido bien. De hecho antes llevaba un.23 pero eso me parece demasiado ya jjj

 

Para mi esta es mi primera QH y no tengo ninguna referencia la verdad. Llegaré con unos 5000 kms mas o menos y espero que sean suficientes para más o menos terminarla decentemente sin sufrir demasiado jaja. No sé qué tiempo objetivo plantearme porque no se como respondere en un recorrido asi pero bueno espero no subir de las 8 horas o 8:30h. Ante todo, que no haya caídas al principio y que haga buen tiempo el dia 22 para que todos, cada uno con nuestro objetivo, lo podamos disfrutar. Saludos.

 

Una pregunta para los más veteranos, o bueno para el que quiera responder: ¿en qué avituallamientos recomendais parar para hacer los menos posibles y de manera que sean suficientes para recargar agua y coger algo de comida?. Y, ¿qué ropa de abrigo lleváis de salida?. Un saludo.

 

Con un 39x25 a mi se me haría pesado el tramo de 4 kms del MB para poder llevar una buena cadencia, pero seguro que tu sabes mejor que nadie el desarrollo que te conviene.

 

Yo tengo pensado parar en el 3 y en el 5. Si sale un día de mucho calor pararía en alguno líquido más.

 

Y en cuanto a la ropa, llevaré un poco de todo y dependiendo del día que.haga elegiré.

 

Con 2 *******!!! Aaaaaajajajaja llevo yo un 34-28 y creo que voy corto!!! Jajajaja

 

Muchas gracias por responder. Será cuestion de pensarlo un poco y ver. Y en la ropa llevas razón, llevar un poco de todo y ver como sale el dia.

 

Jajajaja! Yo también llevare ese porque es el que tiene la bicicleta y no se lo voy a cambiar aunque quiza iria más comodo con un 39 porque se mejor como jugar con los piñones. Es una manía. Pero tranquilo con el 34x28 tendrás más que suficiente.

 

Yo llevare 34-28, con 3500km, es mi primera QH y espero llegar sobre las 9h disfrutando de todo y gravando con la gopro 2 baterias y 16Gb.
llevo todo el año entrenando para poder acabarla de una pieza, ya veremos, por cierto , ¿ Hacemos porra sobre la climatologia?, pienso que llovera, por que llevamos un año que para que, por estadistica es dificil que haga buen tiempo. Asi que prepararos mentalmente!!

 

A VER SI NOS ACOMPAÑA EL TIEMPO:-D

 

En accuweather pone que 32 grados y sol, asique podría ser perfecto entre tu pronóstico y el suyo jaja

 

En mi opinión si el día es normal (no excesivo calor) con dos paradas es suficiente, llevando dos bidones claro. Una en MB para coger algo de comida y recargar líquido y otra en el 2º avituall. en la subida al Portalet. Si hace Calor tocará seguramente llenar en algún punto más ya que es importante hidratarse poco a poco durante todo el recorrido para no pasarlo mal al final.

Respecto a la ropa dependerá mucho del día. Aunque yo te aconsejo salir con manguitos (al principio van bien y subiendo Somport te los bajas) y llevar un chubasquero finito o un chaleco para la bajada de Somport hasta Escot (ya allí hará fresco seguro). Despues si hace calor sobra todo