Esta tarde voy a cambiar el recorrido de running por uno con cuestas y bajadas. Es el único que voy hacer en unos días, para luego lo iré alternando con el llano. A ver si vamos bajando los tiempos por km.
Con el nuevo recorrido, he terminado más cansado que, con el recorrido llano. Señal que la cosa va bien.
Hola a todos, que ando en mil fregaos y no doy señales de vida tampoco. Que la gente hable, que esto esta pelo muerto!!!
+1, venga, animaros!!!... a ver si vuelven aquellos tiempos en los que abrías el post y tenías que leer unas cuantas páginas en un día!!!...
Joe macho. Como se nota el entrene de running de ayer. jajaja Hoy he hecho 80 kms de subidas, en bici y, las piernas se quejaban.
Esto suele ser igual que la bici... cuando haces calidad y después bajas el pistón un poco para recuperar. Colaborar en que???...
Bienvenido. Esta es tu casa. Si te refieres al título del post, ya finalizó el plazo pero, a medida que vaya surgiendo algo, lo ponemos por aquí. Aquí nos solemos reunir el grupo de amigos que hemos formado por la causa. Gracias por tu interés. Saludos.
Uyyyy... Israrg, perdona pero antes no te había entendido jejeje... Como dice Tony, aquí todos son bien venidos!!!...
Esta semana va a ser entera de calidad. 2 entrenes de running con cuestas. 2 de bici con subidas. La salida con el club del sábado, con subidas y, el domingo de bautizo.
Calidad calidad!!!... y fondo el domingo jajaja... Yo hoy me he levantado a las 5:00am. he cogido el coche y me he ido ha hacer 1h. 05min. 11.59km. de montaña a ritmo suave para prepararme la carrera del sábado.
Suerte para el sábado. Ya me estoy haciendo un planning de posibles carreras para prepararme la media de Valencia en octubre. De momento, en julio, serán 3, entre 8 y 9kms. Hasta octubre, a ver si hago alguna de 15kms. Voy a buscar.
¿Vas a los Lagos? Saluda a la Huesera y, al Mirador de la Reina, de mi parte. Que vaya bien el finde. Supongo que harás alguna otra subida.
