Seguimiento de entrenamientos con STRAVA

Como se reporta a alguien ya que en mi zona hay uno que tiene de media 81km/h en un segmento de 3,7km con velocidad maxima de 109 el fiera.

Tambien he visto que hay muchisimos extranjeros y no se si creermelo o es que se les cuela al programa.

 

oye igual venia de comer un par de chuletones:saltarin
en mi zona tambien hay en alguna subida 3 o 4 extrangeros en lo mas alto con tiempos 1 minuto o mas de diferencia, y resulta que fue cuando paso la vuelta ciclista a leon que eran corredores pro, asi que claro contra eso no se puede competir

 

Sobre cómo hacer trampas en el Strava.
Escribo esto para que no os extrañeis de algunos ejemplares que están colonizando el Strava y que claramente hacen trampa.

Los ficheros que se suben al Strava pueden ser de varios tipos. Dos de ellos, los gpx y los tcx (seguramente haya más) están hecho con un formato ASCII llamado xml. Este tipo de fichero se puede hacer tecleando con un ordenador. La verdad es que tengo un par de programas para leer y escribir en estos ficheros y si buscais, podeis encontrar aplicaciones en internet para hacer este tipo de cosas. Pues bien, con estas herramientas es relativamente fácíl coger un tramo, que puede ser sintético o que hayas hecho tú de verdad, y, por ejemplo, incrementar la velocidad un 200%, o invertirlo, de modo que lo subes a la velocidad que lo bajas, o bien poner la velocidad que tú quieras en el rango elegido. Como veis no es necesario recurrir a un rodillo u otras historias.
Cuando veo un tramo sospechoso, investigo al autor a ver qué otros tramos a hecho, y se veo que ni de coña puede competir con un profesional o tiene un historial de recorridos a 25 km/h de media y de repente sube mejor que los que ganan el Tour, le denuncio directamente.

Por cierto, sí que es verdad que ultimamente hay mucho "extranjero" que sube a reacción. Será que vienen a entrenar aquí por la bondad del clima:???:

 

Pues le das donde pone la fecha de cuando se hizo, te llevará a la actividad, y si miras a la derecha de la pantalla te saldrá RED FLAG (a mi no sé pq solo me sale durante unos pocos segundos), le das allí y te saldra como un cuestionario de pq lo quieres reportar y ya está!

 

Gracias oboist.

 

Yo tengo un amiguete que por la mañana se sube al rodillo y hace el KOM de 5th Avenue en Nueva York y por la tarde el del Mortirolo jajaja.

 

Pues que queréis que os diga me parece de frikis hacer trampas en cosas como estas. Es que los imagino solos delante del ordenador riéndose consigo mismo en plan " jejejej que malo soy". Si por lo menos verían la cara de los demás pues aun pero bueno gente triste con una vida triste y patética.

 

Sigo pensando que os tomáis demasiado en serio esto, un medio pro se hace todos esos koms con una pata.

Esto es más para ver tus propios tiempos y mejorar, o comparar con los de algún compi que sabes como va, porque a parte de las trampas, unos van con 29" otros con 26" otros con ciclocross, otros van en grupeta, otros solos, que si hace aire, etc....

Saludos

 

Estoy de acuerdo.
A mi realmente lo que me gusta del STRAVA, es que todos tus segmentos quedan almacenados, y luego cuando los vas repitiendo después de una temporada, vas viendo tu evolución. Es decir, luchas contra ti mismo, y ves tus progresos.
A todos nos gusta hacer KOM, eso no lo vamos a negar; pero eso es una milonga, porque... ¿cuantos conoceré yo que no usan GPS, que me dan pal pelo?... Osea que mis KOM son anecdoticos. Para mas inri, cada vez que una carrera de Pros pasa por mis KOM, me los quita con la gorra, y ya no pienso mas en ellos, porque por donde yo subo a 25, un pro lo hace a 35, y estoy convencido, que yo (tengo 40 años), no llegaré a eso en la vida.

 

Esta claro que esto es solo para divertirse y punto no mirar mas allá. Pero es que la gracia del strava es el reto con los demás los rankings etc por que como programa de almacenamiento de datos de los entrenos no es muy bueno. Yo siempre me he cronometrado las subidas en los puertos para picarse con uno mismo para eso no necesito el strava que ademas no coincide a veces. Y lo dice uno que en el puerto mas conocido de la zona esta el 70 o así de unos 160.

 

Si no coincide con lo que te interesa cronometrar créate un segmento nuevo. Si no crees que les pueda interesar a los demás hazlo privado.

 

Pues a mi me parece muy útil. Porque primero, te ahorras cronometrarte en las subidas y segundo así quedan todas almacenadas. Sin contar que no se tú, pero yo si me hago un recorrido con seis o siete subidas cuando llegue a casa ni de coña me acuerdo del tiempo que hice en todas ellas.

A los tramposos que les den, yo si en alguno de los sectores veo algo que canta mucho lo denuncio, el resto, pues allá ellos, si disfrutan haciendo trampas problema suyo.

 

Pues es una buena opción para no crear muchos segmentos parecidos en la misma zona.

 

os ha pasado que en un tramo en donde haya dos segmentos practicamente desde los mismos puntos aunque con diferentes rankings que el strava solo os incluya en un segmento y el otro no, solucion?

 

A mí también me ha pasado, pero no sé la solución.

 

Puede ocurrir por dos motivos:

1) No has pasado por el 100% del segmento o tu GPS no lo ha grabado correctamente (es muy habitual que te pase con el móvil). Utiliza http://strava-tools.raceshape.com/snap/ para corregirlo.

2) Has ocultado el segmento, desocúltalo.

 

Y de que sirve hacer trampas en el strava,aparte de engañarte a ti mismo? para conseguir la admiracion de los demas me parece patetico.
Saludos.

 

la mayor satisfacion es estar una par de semanas intentando llegar a ese kom que parece imposible, llegando al limite arriba, recortando segundos dia a dia hasta que un dia con las piernas a tope y descansadas lo intentas llegas arriba extenuado pero ya estas lider y encima le metes unos segundos, eso para mi ha sido la mayor satisfacion con este programa

 

¿Vaya forma más guapa de sobreentrenarse no?

 

sobreentrenarse no, sino mejorar tu limite, porque sobreentrenado yo por lo menos no mejoro tiempos, hay que descansar las piernas tambien