AYUDAD A NUESTRO PEQUEÑO IBON, POR FAVOR

Tema en 'General' iniciado por MIRTER, 23 Mar 2011.

  1. BRAGAT

    BRAGAT In Race

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    Vale.
     
  2. toni36valencia

    toni36valencia Se hacen masajes

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    3 semanas de los 15k de Siete Aguas al 15k de Almussafes y,
    6 semanas del de Almussafes a la media de Valencia,
    voy a tener suficiente descanso.
     
  3. toni36valencia

    toni36valencia Se hacen masajes

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  4. BRAGAT

    BRAGAT In Race

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    Bien, tres semanas de recuperación está bien. Incluso podrías buscar otra carrera entre el 15k de Almussafes y la media para no estar mes y medio sin competir.

    Uffff... eso parece más una de montaña que de asfalto jejeje...
     
  5. toni36valencia

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    En la 2da quincena de septiembre y la 1ra de octubre, hay algunas carreras populares por aquí, por la zona.
    Ninguna supera los 10K.
    http://www.circuitlacostera.org/2013/reccircuit13.pdf
    :???:
     
    Última edición: 21 Jun 2013
  6. BRAGAT

    BRAGAT In Race

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    Aunque sea un 10k, la cuestión es no perder la chispa.
     
  7. Dazibao

    Dazibao Velo-Parts

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    Vamos Sabiñanigo que ya estamos de camino!!!
     
  8. toni36valencia

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    Suerte. Que vaya bien el finde y, especialmente, la QH.
     
  9. BRAGAT

    BRAGAT In Race

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    Disfrutar los que hagáis la QH por los que no la podemos hacer!!!...

    Mucha suerte!!!...
     
  10. toni36valencia

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    Como ayer en la noche se puso a llover y, no me gusta estar toda la noche pendiente del tiempo, esta mañana no he salido en bici.
    Esta tarde toca salir a soltar patas, para mañana hacer la ruta-test QH 2014. Si, no me he equivocado de año :p . Alcúdia de Crespins - Vilajoyosa, ida y vuelta por Pto de Albaida y, por Pto de Tudons.

    Última salida fuerte del año. A partir de ahora rutas más cortas. Y a partir de julio, a preparar la temporada de running. Objetivo: La media maratón de Valencia, en octubre.
    Vamossssssssssssssss!!!!!!!!!!!!

    PODEMOSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!!!!!
     
  11. BRAGAT

    BRAGAT In Race

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    Seguro que te sale bien crack!!!...
     
  12. toni36valencia

    toni36valencia Se hacen masajes

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    Merci beaucoup!!!!!!!!
     
  13. Dazibao

    Dazibao Velo-Parts

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    Ya estamos de vuelta, sólo diré que se me ha espacado por un pelo...

    Ya os contaré más a fondo.
     
  14. toni36valencia

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    ¿No te han sobrado algo más de 14 minutos?
     
  15. Dazibao

    Dazibao Velo-Parts

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    Que va Toni, soy grupo E, tenia que haber hecho menos de 7:55 y he echo 7:55:50
     
  16. toni36valencia

    toni36valencia Se hacen masajes

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    Lo he dicho por lo que pone en la clasificación de la web. Por lo que me he dado cuenta, hay bastantes errores en las categorías.
    Te ha faltado un buen relevo de Biescas a meta.
     
  17. BRAGAT

    BRAGAT In Race

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    Bueno, pero lo tienes ahí. Eso es la excusa perfecta para volver el año que viene jejeje...
     
  18. Dazibao

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    Si, no me quedo yo con esa espinita...
     
  19. toni36valencia

    toni36valencia Se hacen masajes

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    El año que viene habrá que hacer una buena grupeta para hacer ORO. Yo también tengo esa espinita.
     
  20. BRAGAT

    BRAGAT In Race

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    Pues ya teneis objetivo en común para la próxima edición!!!...
     

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