La verdad es que al estar tan lejos unos de otros es bastante complicado, pero sería una pasada!!!... Venga Toni, que te lo estás currando a base de esfuerzo... y todo esfuerzo y sacrificio tiene su recompensa!!!... VAMOSSSS!!!...
Alvaro, si es por falta d forma el recorrido es muy asequible. Son solo 60 kmts. Y con almuerzo. Si te sirve yo en 14 meses he montao un dia en carretera. Eso si, de indoor llevo tela
Llevare la bici, eso no significa que salga, depende de como se levante Belen. Tranquilos, ayer saque la de ruedas gordas y hoy si puedo haré una horita de finas.
El sacrificio es dejar la bici un poco, bastante, apartada desde julio. Ayer hice una vueltecita un poco más dura de lo que estoy haciendo últimamente y, mareeeeeee lo que he perdido. Buffffffff
Que no se nos olvide que es nuestro jovi, y como tal, tenemos que disfrutar de él cuando se pueda. Se pierde bastante, pero... donde hubo siempre queda!!!... jejeje...
De pegarme las palizas que me pegaba, a pasar a salir a soltar patas....... normal que se pierda. A ver quien se me pega "a rueda" corriendo a pie. jeje
Me alegro que disfrutarais del finde. También hay ganicas de que nos juntemos tod@s los que formamos esta GRAN FAMILIA. Ese día cada vez está más cerca.
De la carrera del sábado, para ser la más dura del circuito, se me dió bastante bien. Al principio, un poco de asfalto, donde apreté antes de que llegara el tramo de camino. Al poco de comenzar el tramo de camino, un rebaño de ovejas nos querían acompañar. Alguna se le perdería a la pastora. Las subidas y, las bajadas, eran largas y duras. En las subidas y, en llano, apretaba. En las bajadas, con cuidado. Alguna vez se me fue el pie y, casi estuve a punto de caerme. Tampoco se trataba de caerme y, lesionarme, para lo poco que falta para el GRAN DIA. Al final, 58 min 30 seg, 10.5 kms. 250 mtrs de desnivel+ Llevo unos días con el muslo izquierdo carga, de tanta bajada. Va remitiendo. Espero desaparezca pronto. Se acabaron las carreras duras. Ahora dos carreras llanas, rápidas de 8 kms, más o menos, cada una. Tocará dar gassssssss. El día 13, Gran Fondo de Paterna, 15 kms, para estirar el cuerpo. Y el día 20 a topeeeeeeeeee en la Media Maratón de Valencia. A medida que se acerca el día, van saliendo los nervios. Bufffffffffff Esta semana toca economizar esfuerzos. Lunes bici para soltar. Martes andar, para ver si remitía la sobrecarga. Va remitiendo. Miércoles más bici y, el jueves, probaré a correr 20 minutos, a ver que tal.
Hoy he salido a hacer mis 2 horitas de bici y, la sobrecarga, casi, ha remitido del todo. Mañana saldré 20 min a correr, para probar a ver que tal. Tengo ganicas de abrir gas el sábado.
Lo admito. Me estoy enganchando, y picando.:angelito Mientras se puedan compaginar los dos deportes: ciclismo y running ..........
Buenas sensaciones para el sábado. La sobrecarga ha desaparecido del todo. 19 minutos a 4 min 32 seg.
