RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por almacenon, 17 Nov 2008.

  1. Alcon

    Alcon Bímano

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    Si lo haces en el marco de una puerta, estantería o simplemente una silla, cuando vallas pillando el truco, te sera suficiente, eso si para nosotros si estas en una habitación es imprescindible un buen ventilador, y una toalla bajo el rodillo, ya que se suda muchísimo.

    Ten en cuenta que en un rodillo de estos en cuanto que te pones a entrenar en serio te puedes pasar dos horas tranquilamente y mucho más tiempo.

    Un saludo.
     
  2. josecarlos1977

    josecarlos1977 Miembro

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    el rodillo de rulos, es el indicado para las bicis de pista, de hecho es el usado para entrenamientos indoor, por los pistards, asi que mas bien este rodillo esta mas preparado para pista que para bicis de piñon libre, yo me compre un tacx antares y no otro tipo de rodillo de rueda fija, precisamente por tener bicicletas de pista, y te aseguro que va de lujo, las bicicletas convencionales de carretera tambien pueden usar este tipo de rodillo, pero pierden mucha calidad de manejo, desde luego que este tipo de rodillos vienen bien para coger agilidad y equilibrio en la bici, ademas de aprender a rodar mas lineal.
    no estan preparados para largas sesiones como los rodillos de un solo apoyo, a no ser que te pongas una butaca por sillin, sino mas de una hora en la bici puede resultar un autentico suplicio por muy bueno que sea el cullotte
     
  3. J_KONA

    J_KONA Miembro Reconocido

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    A que te refieres con esto en concreto???

    Enviado desde mi MT11i metido en un Patatalk
     
  4. tximbos

    tximbos Miembro Reconocido

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    Pues me tenéis convencido. Mi gran duda ahora es si comprar uno de gama media o liarme a por uno de los que se conectan al ordenador.
     
  5. Alcon

    Alcon Bímano

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    Compañero te puedo decir que yo he llegado a estar 2.30 h haciendo rodillo y mi hija en los campeonatos ha estado más de 4 horas en tandas.

    Se de algún compañero que ha hecho de modo continuo 5 h 15 min, ten en cuenta que la posición es la misa que la que tienes en la bici en condiciones normales, es decir te puedes poner de pie, sentarte, estirarte, cambiar la posición, por lo que el limite te lo pones tu antes que el rodillo.


    Hay ya no te puede aconsejar nadie más que tu.

    Si no lo vas a utilizar más que en casa, te puedes comprar lo que quieras, si por contra tienes necesidad de llevarlo para un lado y para otro como es nuestro caso, busca uno ligero y de fácil manipulación.

    De los virtuales tienes este Elite Real E-Motion que es la leche hay un post que hablan de el, http://www.foromtb.com/showthread.php?t=974164 yo lo probado y es muy divertido, en cambio tengo un Tacx Galaxia que al tener movimiento te permite ponerte de pie y exprintar con mayor seguridad que los rodillos rígidos, parece una tontería pero ese pequeño movimiento que tienen los rodillos móviles, acaban con el dinamismo que provocan los cambios de ritmo.

    Un saludo.
     
  6. josecarlos1977

    josecarlos1977 Miembro

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    si se que hay gente que se tira horas, pero comodo, comodo... prefiero rodar en carretera por comodidad, el rodillo lo uso los dias malos, para la gente que entrena para pistard es logico que lo use muchas horas.

    a lo de la comodidad con bici de carretera, me refiero a que para frenar en el rodillo de rulos es mas comodo para mi con un piñon fijo que preocuparme de usar las manetas, es mas intuitivo con una bici de pista
     
  7. josecarlos1977

    josecarlos1977 Miembro

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    de todas formas cada persona es un mundo, y para gustos los colores, yo me quedo con el rodillo de rulos, me parece mas entretenido
     
  8. Alcon

    Alcon Bímano

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    No si el Elite Real E-Motion es de rulos, pero es otro mundo, va enchufado al ordenador y te va recreando la ruta que le pongas, endureciendo los rodillos para simular la subida y de más, es la leche pero su precio también, estaba por los 1000 y pico €.

    Lo que es cierto es que indistintamente el rodillo que sea el de rulos es mucho mejor ya que no solo te permite pedalear como cualquier otro sino que con estos también depuras la técnica, el equilibrio y posición en la bici.

    Un saludo.
     
  9. tximbos

    tximbos Miembro Reconocido

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  10. Monito Yoyo

    Monito Yoyo Miembro Reconocido

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    Hola:

    En el rodillo de rulos no hay que frenar nunca con las manetas porque te sales y encima puedes ***** el rulo con la fricción...

    Con la bici de rueda libre se deja de pedalear y la bici se frena sola.

    Un Saludo.
     
  11. Angekcc1979

    Angekcc1979 Miembro

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    Yo tengo el Tacx Galaxia T1100 de hace dos semanas y estoy encantado. Tengo un elite fijo que en su día me valió 300€ y el Galaxia me ha salido por 192€ y es la caña.
    En el poco tiempo que llevo lo he notado mucho en la técnica de pedaleo y equilibrio. Ya voy consiguiendo soltarme un poco del manillar con algo de miedo. Todavía me resulta imposible beber sin apoyarme y secarme el sudor. Lo que he hecho es ponerme una cinta tipo las que usan los tenistas en la cabeza para que el sudor no me caiga enseguida por los ojos.
     
  12. Angekcc1979

    Angekcc1979 Miembro

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    En Kitres valen bastante baratos y 3 días lo tienes en casa. Yo compre mi Galaxia T1100 allí. No es la primera cosa que compro y son una tienda muy seria.
    Un saludo
     
  13. Tirajana-Trail

    Tirajana-Trail Otro perro

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    +1. Yo la uso con una bici sin frenos y nunca he tenido problemas para pararme, es más, se para en pocos segundos desde que dejas de pedalear. Es tan poco tiempo que nunca lo habia considerado.
     
  14. Monito Yoyo

    Monito Yoyo Miembro Reconocido

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    Exacto.

    Es lo que tiene el que en el rodillo no exista la inercia.

    Un Saludo.
     
  15. josecarlos1977

    josecarlos1977 Miembro

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    Lo que es cierto es que indistintamente el rodillo que sea el de rulos es mucho mejor ya que no solo te permite pedalear como cualquier otro sino que con estos también depuras la técnica, el equilibrio y posición en la bici.

    hombre el elite real emotion comparado con mi antares, que despues de mirar mas de una hora a la misma ventana, asi se comprende como se puede estar en un rodillo 4 horas, jajaja

    con respecto a las otras respuestas sobre si bici con frenos o sin frenos, para mi, personalmente, el rodillo lo uso con la de pista, lo he usado indistintamente con la de ruta, pero me siento mas comodo por manejabilidad con la de pista, se que con la inercia se para, hasta ahi llego, y como he dicho antes para gustos los colores, habra gente que le parezca mejor ir en bici de carretera, otros con la cabra, otros con la de pista.
     
  16. tximbos

    tximbos Miembro Reconocido

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    Este tiene una pinta estupenda. No tiene todo lo del PC, pero se ve muy regulable. Creo que si me decido a invertir un poco fuerte puede ser mi elección.

    http://www.kitres.com/cgi-bin/dbsea...t&field=0&maxhits=1&catGroup=All&string=A7268

    Por otro lado estos tienen un buen precio, para empezar con buen pie (tiene resitencia) y si me gusta comprar uno tipo real e-motion dentro de un par de años (seguro que por muchisimo menos).

    http://www.kitres.com/cgi-bin/dbsea...t&field=0&maxhits=1&catGroup=All&string=A3837
    http://www.kitres.com/cgi-bin/dbsea...t&field=0&maxhits=1&catGroup=All&string=A4283
    http://www.cicloscabello.com/rodillo-elite-arion-inertial-roller-2013-p-2216.html
     
    Última edición: 25 Sep 2013
  17. Alcon

    Alcon Bímano

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    Compañero si te vale de algo estos que has puesto: Elite V-Arion Inertial Roller y el Elite Arion Mag Roller, si bien tiene tres niveles de resistencia no los vas a apreciar prácticamente además no los puedes programar en marcha por lo que o te buscas ayudante que modifique la resistencia en marcha o tienes que programarla antes de iniciar el entrenamiento o para a mitad de el para regular la intensidad.

    Para estos pillate uno normal y juega con la presión de los neumáticos tanto trasero como delantero individualmente o con los dos a la vez, veras como te sorprende el cambio de resistencia.

    El Elite Arion Digital Roller no lo he probado pero tienes mejor pinta, control inalambrico, varios programas de funcionamiento preestablecidos y varios niveles de resistencia.

    Un saludo.
     
  18. tximbos

    tximbos Miembro Reconocido

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    el arion digital si que tiene muy, muy buena pinta. Eso y una peli/serie en el ordenador y tienes para muchas horas de entreno indoor.
     
  19. Alcon

    Alcon Bímano

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    yo personalmente para hacer una tirada de rodillo solo quiero mi música y dar pedales, una vez que me meto en mi mundo y vació la mente de cosas, ya me puedo quedar lo que quiera dando pedales.

    Con ello no quiero decir que no sean prácticos ese tipo de rodillos, de echo tiene que se una pasada, pero de momento no me los planteo.

    Un saludo.
     
  20. Karlosktm

    Karlosktm Miembro Reconocido

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    Por alguna sierra
    Podeis decirme si hay mucha diferencia entre rodar con los que tienen balancin y los que no

    Sufro mucho con este tipo de rodillos y necesito ponerme de pie cada poco y con el mio que es antiguo no me fio mucho al ponerme de pie y prefiero parar y bajarme un par de minutos cada 20-15 minutos
     

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