Entrenamiento por vatios

En serio destro siempre fallas en lo mismo, no tienes capacidad de comprension lectora, ni inteligencia conceptual...si fuese asi no tendrias problemas en entender la palabra esfuerzo como la entendemos el resto...desde ya te digo q esfuerzo como concepto se aplica en ingenieria para denominar miles de cosas diferentes en naturaleza pero q guardan relación con el concepto fuerza.
Creo q estos doa problemas te llevan a creer q he dicho. Las series se crearon con un potenciometro y eso no es lo q je dicho... No sabria como ayudarte no se si es un problema de practica o un tema de fabrica...

 

Si, si facilisimo todo esto de entrenar lo hace cualquiera....

Me gustaria saber que tiene que ver el P. de individualización con los experimentos. Vamos a ver los experimentos con humanos los debe realizar un doctorado en medicina, fisiologia y un biologo con ratas y otros animales, otro incurría en el famoso intrusismo.

Los entrenadores lo que deben hacer es aplicar recetas de estudios coherentes de la ciencia de la fisiologia no de la pseudociencia y experimentos sin ton ni son

exacto, las recetas se aplican sabiendo para que sirven

Efectivamente es una vergüenza lo que esta pasando, un exceso de información acojanante que a ojos del necio le hace creerse el superman de la preparación fisica .
cualquier necio se atreve a entrenar despues de leerse cuatro panfletos de recetas, leer a vanidosos entrenadores por los foros y a discutir acaloradamente con los que hemos estudiado fisiologia sobre materia.

 

menudo ********** estas hecho chaval

tu lo que no tienes es ni **** idea colega y la necedad cronica tuya es de fabrica, me gustaria saber que medida usas para cuantificar el esfuerzo yo no conozco esa medida, para los que hemos estudiado fisiologia el esfuerzo es un termino global.

La potencia se cuantifica con vatios, el lactato por cantidad moles, el gasto cardiaco L/min, la energia en KJ y tu necedad con un par de ******* lo que pasa que te escondes bajo pseudonimos para descalificar al personal, yo tengo el antidoto cuando quieras una dosis me pegas un toque, verlack, spiderman, o syrpeall o como ******* te llames.

Lo que teneis muchos es un problema de enfermedad con los vatios y eso lo arregla el medico no los foros.

Hay que empezar a diferenciar entre ciclistas que entrenan con vatios con enfermos globeros que se les ha pasado el arroz

 

Esa boquita destro....

No, no tengas sindrome de estocolmo... yo soy Verlack aqui y Springvalley en el otro foro y punto pelota... y seria springvalley en los dos si me dejaran cambiarme el nombre... eso de hacerme personajes para meterme contigo... en fin... no tengo tanto tiempo.

Te lo he dicho varias veces, si te crees en derecho de darlas, tienes que tener estomago para tomarlas.

El feedback que te he dado es probablemente una de las mejores cosas que te podrian haber dicho... para que mejores... No entiendes, como mucho memorizas, por eso lees en un libro de fisiologia esfuerzo y crees que esa palabra es propiedad de la fisiologia... pq no estiendes el concepto... de verdad que si quisieses entender esto y te pusisese manos a la obra mejorarias mucho tu y tu conocimiento.

Emm y si soy un necio de fabrica.

En cuanto a lo del antídoto... en serio no te metas en camisa de once varas...

 

:shock:

 

sin comentarios :aplauso4:aplauso4:aplauso4

 

Respecto a las maneras de entender la experimentación con atletas, alguien que entiende más que yo me acaba de decir esto:

" Se denomina experimento a la practica científica, es decir sus resultados deben ser perfectamente cuantificados y documentados en un universo (n) que justifique la tendencia. Comparto que lo anecdótico o mistico no debe ser contemplado como experimental"

Ahí queda eso..:razz:

 

Bienvenido Destroyer.

xD

 

CQD

 

Estas hablando de ti mismo imagino.

¿Podrias mencionar tu formación en Fisiologia del ejercicio? Creditos en INEF o Medicina, postgrado, tesina, horas de investigacion en laboratorio???

No voy a ponerme a tu altura de "dialogo" porque me darias una paliza.

Yo hablo con hechos; ¿con que hablas tu ademas de con insultos y necedades sobre el entrenamiento?

No me gusta contestar a gente como tu en los foros, pero dado que aqui hay gente que quiere aprender, creo que es bueno puntualizar que no tienes la formacion suficiente para impartir catedra

 

y tu que sabras de mi formación... hablas a nivel mistico o que? de catedras es evidente que en España hay pocos como tu.

Por cierto catedratico dale un repaso a tu formacion y aprende sobre el concepto IMPUT/OUPUT para que no vulevas a decir tonterias de este tipo "Los watios cuantifican el esfuerzo mecanico, y las pulsaciones cuantifican la demanda cardiaca de ese esfuerzo"

Que un tio que presume de formado diga esto me parece una falta de respeto a la inteligencia :vampire

esto ultimo si que es un echo

 

Es INPUT y OUTPUT Destro y el ultimo "echo" es con "h"....


Por cierto tampoco es "linial" se dice lineal.

P.D: Lo reconozco no debo corregir a nadie ortografía por que debería empezar por la mía lo siento...

 

¿ :qmeparto?entonces por que lo haces? te lo explico yo y de paso analizo personalidadses como tu hicistes anteriormente, la mayoria de los enfermos que posteais por aqui no quereis aprender "quereis daros el pego de sabios" que es diferente

no hay problema os dejo maestros y maestros (alumnos imposible en este foro) y perdornarme por rectificaros sandeces varias

te agrdezco enormemente la correción pero es que no doy a basto en este foro jajaja

 

so payaso

 

Ahora que ha quedado clara mi necedad y la sabiduria de Destro, sigamos hablando de potencia.

¿Cuantos de vosotros conoceis vuestro verdadero FTP (P60) y cuantos lo estimais?

 

la necedad no sé la enfermedad es evidente

 

Yo ahora mismo no se cual es mi FTP, pero el año pasado si que hice 2 tests de 40kms en llano. Y unos cuantos tests de 20 mins.

 

Yo sinceramente, me divierto con estos debates, pero si tuviera la necesidad de un entrenador, que parece que estais compitiendo por ver cual es el que mas conocimientos y formación tiene cada uno, no os cogería a ninguno.... perdeis demasiado tiempo en los foros.

En mi humilde opinion aportar cada uno lo que querais oportuno que nosotros ya seleccionaremos y nos quedaremos con lo que nos interese que para eso están los foros.

un saludo a todos

 

El problema de este foro es que mas de uno se piensa que es su negocio, amiguitos y demas cosas que no empiezo a compartir.
Destro un esceso de informacion nunca fue malo, a nadie se le ha pasado el arroz con esa cada uno coje la epoca que quiere no hay ciclistas frustados con esa frase puedes ofender a mas gente de la que te parece.
Ahora bien alguna puntualizacion de las que haces puede ser correcta, lo que ofende a la gente es la manera autoritaria con la que contestas a la gente ya que nadie tiene la verdad absoluta.
Para saber el FFP hay que saber como calcularlo y muchos no saben como calcularlo.

 

yo antes lo estimaba, hasta que me di cuenta de que la estimacion de test de 20 min x 0,95 y la realidad de 60 minutos no tienen porque parecerse, y eso me llevaba a plantearme entrenos a unas intensidades que no conseguía.....

ahora lo hago en 60 minutos como dios manda y no estimo nada, asi se la realidad y ahora los entrenos me salen