Vamoooooosssss!!!! Que os tengo abandonaos!!!! Lo siento, fin de semana y semana dura, a ver si esto mejora.
Muchosssssssssssss ánimossssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!! Yo también he estado perdido esta semana. Después del fin de semana, donde me salió mi mejor carrera de las que llevo disputadas, termino el mes de septiembre con nota y, alta. Los deberes están hechos y, muy bien, por lo que parece.En la carrera del sábado, 7.4 kms, a 4 min 17seg. Casi todos los kms alrededor de 4 min 20 seg. Iba con intención de abrir gasssss y, vaya si lo solté. jajaja En los días previos al medio maratón, toca ultimar detalles. Una tirada larga que, voy a hacer dentro de un rato. Una carrera de 8kms el día 9 y, un 15000 el día 13, en Paterna. Luego recuperar para el gran día. Lo único malo es que, llevo unos días un pelín fastidiado. Parece ser por un leve resfriado o, por los nervios que están saliendo ahora. Me cuesta dormir y, me levanto hecho polvo. A ver si en unos días se me pasa. En el tema del curro, parece que va mejorando el tema, poco a poco. En septiembre, con 5 días trabajados, me medio arreglaron el mes. Casi 400 . Este mes, ya llevo un día trabajado y, de noche. Casi 80 . Esta semana 2 días. No es para tirar cohetes pero, todo lo que llegue, bueno es.
Me alegro mucho Toni!!!... tanto en lo deportivo como en lo laboral. A ver si se te arregla ya de una vez lo de la faena. Sigue así, que lo estás haciendo muy bien!!!...
Después de la tirada larga de ayer: 19.5 kms, 1h 39 min, a 5 min/lm , totalmente convencido que a un ritmo crucero de 5 min/km la media la terminaré bastante bien. Aye tocaba hacer fondo. No tocaba apretar. Lo que comenté más arriba, tengo un leve resfriado que, espero solucionar en los próximos días. Mañana masaje para descargar piernas y, espalda.
Mañana, día festivo en la Com. Valenciana, última carrera popular del circuito de mi zona. Última carrera para mi del circuito. Aún faltan 2 pero, a esas ya no voy a acudir por tener otros objetivos al día siguiente. Toca un 8000 llano. No tanto como el de hace dos semanas pero, sin grandes cuestas. Toca ver como responde el cuerpo después del masaje de descarga de ayer y, de la semanita que llevo a base de ibuprofenos. Esta tarde ya me he encontrado mejor pero, veremos mañana. El domingo un 15000 en Paterna y....... al toro. A topeeeeeeeeee. El objetivo del año ya está a la vuelta de la esquina. Bufffffff Con lo lejano que se veía unos días atrás. jejeje
Todo llega Toni!!!... pero tú has hecho bien los deberes, así es que cuando llegue el momento, la carrera, el gran objetivo del año,... quitaté toda la presión de encima, piensa en todo lo que has trabajado para llegar hasta ahí y disfruta de lo conseguido hasta ese momento. Disfruta de recoger los frutos a todo el tiempo que has estado sembrando y saborea la sensación de correr. Lo vas ha hacer muy bien compi. VAMOSSSS!!!...
Tranquilo!!!!! A todos nos pasa que cuando se acerca el día nos entra el miedo escénico. Veras como sale bien.
Después de la semanita a base de ibuprofeno, 8.8 kms a 4 min 29 seg. Tampoco ha ido tan mal pero, me ha faltado ritmo.
Los que, últimamente, venían entrando a meta conmigo, o cerca, me han sacado un minuto, incluso 2. Tampoco tenía el cuerpo para apretar. De todas formas, no tengo queja. El no terminar de apretar me va a venir bien para los próximos objetivos. El domingo, en Paterna, más. No hay que darle más vueltas. Es lo que tocaba hoy.
También decir que, el lunes me hice un masaje de descarga de piernas y, espalda y, que aún estaba dolorido.
Q os tengo abandonaoss!!!! Toni hay q recuperar!!!, y mas despues de haber estado enfermo. Como engancha tambien esto de correr verdad??? A Juanpa no le digo naaa....Estas q t sales machot!!!...jejeje Llevamos un par de semanas de viajes a Congresos y tambien medicos por lo de la enfermedad de Ibon y aunque no es para tirar cohetes pues la verdad es q tenemos los tratamientos tan tan cerca q animos no faltan.....Esperemos q la dichosa crisis no condicione mucho para q se retrasen pero al menos esa luz al final del tunel cada vez esta mas cerca. Plazos pueden ser de 1 o 2 o 3 años, al menos esos 3 años es el plazo maximo q nos dio la investigadora para q Ibon entre en ensayo. Sera tarde para el???. Cuanto antes mejor pero crucemos los dedos q lleguemos a tiempo....Lo importante es q el de momento esta estable de su enfermedad pero en cualquier momento puede empezar a caer....Hay q ser optimistas pese a todo!!!. No queda otra!!!
Víctor, como me alegra oír eso!!!... Todo va a salir bien, estamos todos convencidos. Y nuestro Ibón en particular, al igual que el resto de niños/as afectados, van a mejorar. Siempre con el ánimo, las ganas y la ilusión por las nubes!!!... Podemossss!!!...
