Entrenamiento para Medio Ironman

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por mestalla2, 7 Nov 2013.

  1. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Si un entrenador pone un entreno según su "buen criterio" y es le deportista el que tiene que adaptarse a él.. !!!! mal andamos. Mejor se dedique a otra cosa, por mucho que sepa de fisiologia, programacion,... le falta lo principal

    Al establecer un planing de trabajo habrá tener en cuenta:
    el horario y la distribucion del mismo en la semana
    la disponibilidad de recursos, tipo de recorridos, horarios piscina, gimnasio... y su compatibilidad
    tiempo climatológico
    tipo de trabajo del deportista y como puede afectar a entrenamiento,
    compatibilizacion con eventos u obligaciones sociales y/o familiares
    soportar y comprender las "neuras"
    explicar porque se hacen las cosas, que no tiene porque ser una clase semanal de Teoria del entreno​
    Y luego tener en cuenta que es posible que por "mil" razones cualquier día recibes un wassap, sms, mail,.... con que ha aparecido una "necesidad" y hay que ajustar el entreno sobre la marcha.

    El mejor entrenador no es el que más sabe, ni el que consiguió mas medallas en su vida deportiva,... sino el que sabe adaptar y empatiza con el "entrenado". Tienes que poner tus conocimientos y recursos al servicio del deportista, adaptandote a sus necesidades.

    Hecho asi, ser entrenador para mí supone retos, me divierte, motiva,...

    PD.- Hay gente que necesita tener un papel escrito para motivarse. Y alguien con un poquito formación, buena voluntad y mente despejada puede aprovechar algun "buen" entreno publicado y pasar de un guión generalista a un planning adaptado a sus propias necesidades
     
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  2. nikobradac

    nikobradac Miembro activo

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    Da gusto leerte José Miguel, siempre he pensado que en la vida un buen entrenador/profesor/jefe es aquel que sabe motivar y hacer que la gente saque lo mejor de uno mismo, y cuando digo lo mejor me refiero a que uno mismo quiera "aprender" más y hagan que disfrutes con el "sufrimiento", pero desgraciadamente también hay personas que pueden conseguir que detestes algo
     
  3. elrabanuky17

    elrabanuky17 Miembro

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    mejor con entrenador
     
  4. dexonII

    dexonII Miembro activo

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    Vengo de otro post porque me ha puesto el link Jmgul ya que hemos hablado allí un poco de esto mismo. Aquí vemos algún ejemplo de entrenador con receta mágica y poco feedback a lo largo del plan. Eso es precisamente lo que hay que intentar determinar cuando buscamos un entrenador.

    Por supuesto que podemos coger planes genéricos y adaptarlos a nuestras capacidades, a nuestro estilo de vida, a nuestros objetivos. Si sabemos hacerlo ese plan va a dejar de ser genérico y va a cumplir sus funciones. Lo difícil es saber hacerlo.

    En cuanto a los gastos extra que supone tener un entrenador que comentaba un compañero no estoy de acuerdo. El entrenador va a realizar el mejor entrenamiento posible según las necesidades y posibilidades de cada uno. Pero eso lo mismo para el tiempo ¿Pondrías el mismo entreno a alguien que tiene todas las tardes libres y findes libres que alguien que tiene libre un día sin otro? Y para el clima ¿ Pondrías el mismo entreno a alguien de Sevilla que a alguien del Pirineo que tiene las mismas horas libres? uy con eso en todo.
    Eso es lo bonito de esta profesión, ser capaz de poner al servicio de los deportistas nuestros conocimientos, llevando a cabo tareas de maneras muy diferentes según cada objetivo o necesidad y trasmitiendo el gusto por el entrenamiento y el rendimiento deportivo a cada uno de los pupilos que tenemos.

    A mi me apasiona y espero y deseo que todo el mundo trabaje de esta manera.
     
  5. dexonII

    dexonII Miembro activo

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  6. Jlpalas

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    No se puede decir mas claro.

    Saludos
     

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