Mi plan era salir un rato, como 40 km, pero claro, "rodar y rascar todo es empezar" jeje. Llegué a casa con un aspecto deplorable (un dato sin importancia: como pensaba regresar pronto no comí), temblando y medio muerto...
Ves como haces cosas no sensatas??? Pero a quién se le ocurre salir 95 kmk, o 40, sin comer y medio enfermo!!!!!
Bueno, había que ver como van otros deportistas menos controlados, pero ese es otro tema que ni me va ni me viene. Yo me dopo, ¿algún problema? Salgo un rato. En breve llegará Bocha y ya podéis haceros la pelota mutuamente jeje.
[quote="edu_prisma, post: 18970115, member: 191773"]Perdón papi, no se volverá a repetir (aunque ya soy reincidente jeje). Vuelvo en un rato.[/quote] Pues a ver si es verdad! Pero eso no te va a librar de un buen castigo. A recoger castañas, vamos!!
Gracias Mare, tuve una recaida el martes que me acojoné...pero ya me he vuelto a recuperar, estoy de pastis hasta el culotte :risa Tu que??? espero que tutto bene jeje. +1000 aunque no estarias tan malito cuando te cascaste esa kilometrada jaja Ya mejor??? Ainnss y luego nos resfriamos etc. :cabezazo
Pues sí, la verdad. Yo casi más viciado a correr que a la bici, por motivos de salud, aunque reconozco que el correr cada vez me va tirando más, y veo que evoluciono mucho más y mejor que en la bici, debido a que es algo que puedo hacer 3 o 4 veces por semana sin problemas. El domingo me casqué 15 km, en 1h 10 min, que está muy bien. Y en 10 días tengo una media maratón. Por el resto, todo bien
Hoy me toca entrenamiento de 10 km, pero no creo que haga buenos tiempos porque hace muchísimo viento (viento constante de 30 a 50 km /H) y mucho frío. Aquí tenemos un día espectacular, azul y muy limpio, pero han bajado mucho las temperaturas y hay mucho viento
Hombreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee que pasa aqui que ambientaico esta esto no??? jajajajajaj General!!!!!!!!!!!!! me cawen 10 ya no sabia ni donde estabas!!!! he visto que andabas malico? que te ha pasado? Buenas tardes señor mare!!!! que tal? Edu, pero tu eres un fuera de serie, yo, normalmente cuando estoy malico le echo cuento y me dejan dormir la siesta hasta las 7 de la tarde, asi que bueno, creo que te he ganado yo jajajajajaja :meparto
Pues muy bien amigo, jajajaj. Aquí currando un poquillo. de hecho os dejo un rato que tengo algo de lío. El Edu está fatal... a quién se le ocurre!!! Luego me paso un rato. A ver que te cuenta Chema!
Bueno, me alegro que te vaya bien corriendo y tal...a mi me gusta bastante y si no hubiera tenido las lesiones también haria como tu, aunque bastante con el futbol...Pues sigue asi Mare
Muy buenas noches a todos. Acabo de llegar del taller ahora mismo y voy a prepararme para correr. Hoy 20 minutos, osea que tengo que hacer 4 kms por lo menos!! Me he dado cuenta que esto es un cuartel de ¡¡NENAZAS!!, exceptuando a Jose, Chema, Mare, Sergio, Dani y un presente......los demás os quejáis más que entre 15 abuelas. Que se me duele, que si estoy, que si hace frío, que si calor, que si el aire, que si llueve...........madre mía!!! que nervios me ponéis!! Seguro que yo tengo más dolores que vosotros (edu e ivan) y no me quejo tanto, también es cierto que mi umbral del dolor esta muy alto.
Daniiii que pasa campeón??? como va todo??? hace tiempo que no sabia de ti jeje. Pues si macho, tuve un cólico nefrítico la semana pasada cuando volví de ruta y esta semana me dio otro amago pero ya mejor gracias!!! Asi qeu ni futbol ni bici estos dias
Coroneeel jajaja diga que si...menos los citados todos nenazas jajaja Me alegro que le des también a la zapatilla, es un gran complemento, espero que te vaya bien el entreno, no se allí pero aqui hace rasca, viento como donde Mare no, pero ya os digo, rasca si.Asi que abrigate!!! bueno no!!! eso es de nenazas jajaja :meparto :meparto
jajajajajaja pues muy bien chema!!!!! Tio ya veo que estas mejor, menos mal. No sabia nada, que cosa mas mala tio, que cosa mas mala. Pufff, yavestruz, ni andar siquiera macho....bueno, ya cogeras ritmillo otra vez Oye, que tal llevas el tema de los alimentos y lo de no beber cerveza? jajajaja eso es peor que el colico creo yo jajajaja
