Haces bien. A ver si tienes un buen día. Yo hoy curro todo el día, y por la noche tengo cena con unos amigos conde celebraremos que se ha abierto la veda de la centolla. Y alguna cosita más que caiga por ahí, jejeje
Hooola Dr. Niiiick!!! jajaja Bueno no se si hay alguien, ultimamente no os pillo leñe. No os lo dije pero atención, perdí el martes que me pesé.............1.6kg!!! Como estais??? pd: ya lo dije y creo que volverá a traer cola lo del ''me gusta'' y ''no me gusta''
Por cierto, hace un rato que deberia de haber entrado, pero me he pegado una ''jartá'' jugar al juego de google del Dr. Who jajaja.
Buenas tardes. El examen de hoy bastante largo y ******. Y hoy hasta el jueves de estudiar bastante... tengo siete examenes esta semana. Mañana en principio iba a ir al pueblo, pero estoy pensando en quedarme para poder estudiar mas y salir un rato por la noche, y me estan dando ganas de sacar la bici. No se que hare. Que tal todos?
Me han llamado la atención estos dos hilos: http://www.foromtb.com/index.php?th...-un-croissant-mientras-monta-en-bici.1073257/ http://www.foromtb.com/index.php?th...-un-croissant-mientras-monta-en-bici.1073576/ A ver si alguno adivina por qué.
Buenas. Sí, he podido salir. Un día estupendo, sol y no demasiado frío. Un poco de viento, pero no demasiado molesto. He hecho 104 km en 3:41 h sin bajarme de la bici. No son los tiempos y el ritmo del verano, pero está muy bien para esta época del año.
BRAVO, BRAVO Y BRAVO!! Y piensa que es la peor época para perder peso, ya que al hacer peor tiempo no apetece tanto salir y sí comer comidas más fuertes.
Más kcal necesita para mantener el gasto basal y la temperatura corporal, pero por el contrario el rendimiento baja, al usar esos recursos en aspectos distintos al puro ejercicio físico.
Buenas de nuevo!!! Gracias miles Edu!!! tienes razon en lo del gasto basal etc. La verdad es que es como si ahora conmenos comida me apañase mejor.La única pega es que me noto con menos ''punch'' cuando hago ejercicio, será porque ya no uso queroseno como combustible jajaja. Koh pues date una rutilla corta aunque sea y de camino te despejas, animo con los examenes!!! Voy a ver los hilos que dice Josechu... Por aqui lluvia y frio!!!
Ummm, algun posible sospechoso participando??? Tus datos como siempre de quitarse le chapeux!!! :clap
Yo lo único que veo es que es un tema abierto en dos secciones diferentes, con el mismo título, por foreros de Madrid que se han inscrito en el foro en Julio de 2008 (en ambos casos), pero nada más. No creo que sea el mismo forero con dos cuentas. Y si lo es, me alegro por él. ¿Qué tal el día Chema?
La verdad es que ese tipo de hilos en los que se hace referencia a noticias que aparecen en prensa y/o TV no me resultan interesantes. No pongo en demasiado valor la opinión que pueda tener una persona con respecto a una noticia en la que siempre, por sistema, se está incurriendo en una (supuesta) injusticia. Yo hago creo que muchos, o bastantes km, me encuentro todos los días a la Guardia Civil de Tráfico, o a la Policía Local y nunca me han afeado una conducta que no hubiera hecho. Pero claro, el multado tiene que decir "me han multado por comer un croissant", aunque realmente fuera haciendo eses o directamente el tonto. Lo único que puedo decir al respecto es que ambos hilos están mal ubicados, porque el supuesto "ciclista" era un urbanita con una fixie (si mal no recuerdo), y presumo que, además de la consabida sección de Ciclismo Urbano, seguro que hay varios hilos sobre estas bicis tan "chic".
Pues yo no lo pillo lo de los hilos esos.... me parece uno de ese 99% de hilos intrascendentes del foro... (empezando por este jejejej)
Bien Chema!!!! Que pena que no haya aplausos para poner, pero imagínate mil aplausos, jajajja Pues llevas ya unos cuantos desde que empezaste!!! A seguir así, y a controlar en las Navidades!! Aunque ahora notes menos chispa, verás cuando adelgaces más cómo vas a subir!! Se nota mucho cuando adelgazas que subes mejor, pero claro, cuando estás delgado y no estás perdiendo calorías..... Pero todo llegará. Sigue así, que ese es el camino!
El rendimiento baja mucho más a altas temperaturas que a bajas (es decir, a -10 grados harás mejor carrera que a 40), porque el cuerpo consume muchas menos calorías en producir calor que en refrigerarse.
Que curioso entonces que baje el rendimiento cuando hace frío... y sea mucho mejor en épocas más cálidas. Servirá para carrera a pie, pero no para ciclismo, ya que la temperatura corporal baja mucho en las bajadas o con la velocidad si hace frío.
