no me lo recuerdes...que feliz fui en 2010 ... el unico de todo el soplao que en la salida iba con chaqueta y perneras ¡ al salir de caviedes por fin me lo quitè, que empezaba el sol...y yo tan agusto a 30 grados ...y si hubiera hecho mas, mejor si no entreno, le pido a alguien de un pueblo que me ayude a hacer la trampa "niño, mojame con la goma, que te doy 50 euros"
¡¡¡Con chaqueta y perneras!!! madre mía.... yo aquel día bebí 9 litros de agua y no mee ni gota. Se me da muy mal el calor y recuerdo que subiendo el Moral un buitre me sobrevolaba... como sabía el ****** que iba pajarito. Un gran día, tras mucho sufrimiento conseguí acabar... el tiempo era lo de menos, que feliz fui al llegar a meta.
de hecho la unica vez que notado calor (quiero decir calor molesto, de ponerse a cobijo y parar un poco) fue en una ruta en julio a las 15:30 y unos 42 grados
no seria en la primera edicion de los 151 del Bierzo subiendo el puerto de Piedrafita? que dia para ser la primera de larga distancia
noo, un dia de entrenos en solitario, aunque por aqui en verano, el dia que elijas para achicharrarte aciertas fijo
Ostras, si vivieras aqui en el norte entrenarias, julio, agosto... y algun dia de mayo y junio... pero vamos a soplao con menos de 200km jajajaja
Ahí estuve yo con un compañero y tuvimos que meter la cabeza en un pilón de agua... o algo que parecía ser agua....
Ayer con un colega 80 km (3h 15') en carretera a 4º y soplando norte 20km/h y rachas de 40 km/h. Abrigado hasta los ******* y arrastrando una bronquitis... Para un día que no llovió...
se ha endiosao y solo juega los partidos importantes vamos, que hace la cuenta atras del ultimo mes para salir en las portadas, jaja
a ver esos gurus de la preparacion que recomiendan para comer tanto entrenando, como el dia de la prueba. Tanto productos prohibidos, como remedios caseros buenos, o comprados por ahi que sean adecuados yo por ahora, en rutas de 2 horas (flojetas, de rodar)no como nada .. pero al llegar a casa, sì. Si toca almuerzo, almuerzo, o merienda, pues merienda...etc pero ya dudo cuando empiece a estar 3 horas o algo mas. he pensado en tirar de platano, datiles, membrillo... veo algo exagerado tomar barritas saliendo aun a rodar...
Yo en tiradas largas llevo un bidón de sales y barritas del mercadona. En carrera ya tiro de geles. Las sales hay de la marca decathlon bastante asequibles y de resultado muy similar a Isostar .
