Tato revisa la posicion del sillín, el dolor de rodillas normalmente viene dado por posiciones incorrectas del sillín, mírate esto: Quizas el que mas te interese sea el segundo, ya que te duele la rodilla. A la vez esa posicion incorrecta puede influir en la espalda ya que si no pedaleas bien la estas forzando. Espero que te sirva de ayuda!!!!!
Por lo poco q yo se, la potencia te tiene q ir d la siguiente manera. Pon el codo en la punta del sillín, que la punta del sillín, hacia delante, te toque la parte de atras del codo, estiras la mano, y el dedo anular te tiene que caer en el centro del manillar. Así sabras si te queda grande o pequeña, puedes jugar con el sillín alante o atras si es poquito, y si no te da ya cambia potencia. Yo he sufrido d rodillas mucho y es un jaleo q te cagas cuando empiezas a tener problemas. Un saludo y suerte!!
Para ios con jail tb puedes instalarlo gratis, el pro me refiero! He oído globeros?! Ehhh a mucha honra ehh!! Jajajajaj
Lo de las rodillas es un mundo. Tendrías que identificar que tipo de dolor tienes para conocer un poco más las causas. Yo llevo dos meses con dolor en el ligamento lateral interno de la rodilla izquierda, después de 5 visitas al fisio ya casi no notaba dolor y ha sido coger la bici un día y vuelta a empezar.
la verdad que si es un mundo, me duele en la parte de delante de la rotula en la rodilla izquierda, creo que son las calas que estan mal colocadas
Las calas no afectan, o no deberian afectar a la rodilla, como mucho te puede doler el pié o dormirse, solo comprueba que la cala te permite pedalear con el pié paralelo a la biela. Mirate bien lo del sillín y ya nos cuentas. Es importante que pierdas el tiempo que haga falta en esto, te lo digo por experiencia ya que tuve una pequeña lesión molesta por culpa de esto, y desde que lo coloqué bien no tuve más problemas!
cada dia me voy soltando un poco mas con la burra . Aqui van unas fotos de mis ultimas salidas. Feliz navidad a todos.
Ke fotazas!!!! Y ke parajes, impresionantes!!!! Madre ke envidia de salir.... ya tendre tiempo jeje Por cierto felices fiestas a los presentes!!!!
Como por aqui no deja de llover y tenemos la ciclogénesis explosiva que no me deja salir al monte.....fotos de la bicha lista para salir. Lo último la tija ritchey carbon superlogic, cierre de tija procraft carbono, unos puños ESI chunky, tambien pastillas de freno unas kool stop. Espero que os guste: Prometo hacerle fotos como dios manda en el monte!!!!
***** Picto que guapa la tienes,pedazo de máquina que estás dejando. Por cierto Felices Fiestas a todos. Saludos
Gracias chicos, este año le tocaba remodelacion y la verdad es que está quedando bien maja, ha adelgazado hasta los 11,27 kg que no está nada mal, y lo mas importante es que gran parte se los he bajado en las ruedas con el tubeless. ya os contaré que tal va todo en la batalla del monte cuando el tiempo lo permita.
