Peña Tinker-calderona

Mu guapos los retratos, pero no los retrataos.
AC AC AC AC AC AC

 

Gracias bancarino! Agus tienes razón Ac Ac!

 

Mortadelo dimisión!

 

Yeee bon día!

 

Bon dia penya, al tajo y ya hasta fallas creo que no hay ni una **** fiesta...no, no es por desmoralizar.

 

El tono no lo tengo mal del todo, desde luego no es el de antes del verano ni por asomo, pero tampoco voy mal, el problema es que la lumbar me está jodiendo mucho y no me hace ir cómodo, yo antes sufría sobre la bici pero era capaz de llevarlo y últimamente me falla esa capacidad de aguantar el dolor. En fin, habrá que analizarse.

 

Maik amic, yo la ilusión del grupo no la pierdo, dice el refrán cría fama y échate a dormir. Cuando empecé a salir desde Valencia, sencillamente porque yo la bicicleta la mira más para que me salgan km, las trialeras me son un poco indiferentes, pongo a Fran, a Big y aPepe que siempre les he dicho vamos a madrugar para estar a las 8h donde han quedado los demás tinkers y vamos juntos. De modo que no se dónde **** saca la gente que yo no voy con la penya porque me guste hacer km. Mi idea es seguir con el mismo concepto de ciclismo, osea, disfrutar haciendo deporte con los amigos.

Bueno voy a currar que tengo cosas que poner al día, au cacaus

 

Bon dia tots!

 

Wuenas MALEANTES.

 

Amos a ver Sr. Letrado.La infanta tendrá que declarar, aunque ya han recurrido.
**** si de esto no quería hablar.
Difiero con usted en algunos aspectos.
El dia 22 de los corrientes es San Vicente, fiesta en el cap y casal por lo que usted debería hacer fiesta. Para mas señas es miércoles.


Ahora ya mas en serio Nachete.
Deberias de intentar hacer algún tipo de ejercicio para mitigar el dolor de la lumbar. Cuando vayas en la bike el cuerpo te lo agradecería, y tu también.
Busca por la red reforzamiento de lumbares y lo pruebas.

 

Venga te pongo un par de enlaces para que lo veas.

http://www.passion4profession.net/es/ejercicios-lumbares/
http://www.pilatesencasa.com/pilate...ejercicios-de-potencia-lumbar-con-pelota.html

 

Mira este video que también te ayudara, tienes más enlaces en la misma pagina para lo mismo.

 

Este también es bueno Nachete.

 

Bona vesprada penya

 

Gracias amic. Miraré esos ejercicios

El fiscal y la defensa, bueno, creo que van los dos juntos a favor de la infanta, todavía no han recurrido, pero lo harán por supuesto.

 

Nacho,

Con esa pedazo de tranca qeue te gastas, como no quieres tener dolor de espalda macho?????

 

glup

 

Bueno, yo había entrado para poner este enlace a un interesante artículo de opinión sobre las mentiras del mentiroso Rajoy y su mentiroso gobierno. Es largo pero es digno de leer.

http://www.nuevatribuna.es/articulo/espana/acuso-mariano-rajoy/20140103182024099653.html

Por supuesto desde dentro del PP nos dirán que es mentira la mentira...¿lo pilláis?

 

Glup, porque yo no llevo tatuajes ni estoy tan redondo, ni soy negro, soy muy blanquito... lo del pollón es verdad, no se puede ser perfecto.