Bkool y "Planifica tus pedaladas"

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por kokk0, 19 Oct 2011.

  1. christopher_sgm

    christopher_sgm Miembro Reconocido Probadores

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    con fase de desarga a que te refieres ?? a hacer sesiones sobre el 60-65% ??
     
  2. irelen

    irelen Miembro

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    Probare gracias kokko
     
  3. Calima

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    No. quiero decir que si estás un poco harto de rodillo (me suena de algo) y te sobran 3 semanas, pues tras las primeras fuertes de específico o tras hacer una supercompesación de ozolín la siguiente semana la metes "suave", repitiendo la 6 o 7 rodando sin series y haciendo el finde "libre", así te comes 1 semana de las que te sobran y relajas un poco la cabeza.
    Las otras 2 yo haría "doblar" semanas de específico de las de carga, pues quizá una de las 3 primeras (13-15) y una de entre la 17-19
     
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  4. Calima

    Calima Miembro activo

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    hoy he hecho una sesión, durante la 1 parte del fútbol. Este ha sido mi estado de ánimo con el rodillo :mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad:
    Inaceptable, ya les he enviado un mail, de que su respuesta no me sirve, que algo falla y quiero saber qué es.
     
  5. Calzaghe

    Calzaghe Miembro

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    Hola, estoy pensando en comprar el rodillo Bkool pero después de leer un poco el foro y ver los fallos que da, estoy pensando si pillar otro distinto.Tantos problemas da o son solo fallos puntuales?.

    En cuanto al tema del sonido,¿se puede hacer una sesión encerrado en un cuarto con la televisión puesta sin molestar o se escucharía el rodillo en toda la casa aún con la puerta cerrada?.

    Se que hablan muy bien del dispositivo pero son esas 2 cuestiones (además del precio,jejeje) las que me están haciendo dudar si comprarlo o no.
     
  6. guayaquil

    guayaquil Miembro Reconocido

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    Fallos siempre suele haber unidades que los tengan. Yo conozco a tres colegas, además del menda, que lo tienen y estamos todos muy contentos y a tope con el aparato. Sobre el ruido, pues suena pero si usas una cubierta especifica de rodillo menos y que traspase la habitación dependerá de tus muros. Eso si, yo veo la tele y siempre subtitulada pq sino no me entero de nada. De todas maneras en el tema del sonido yo creo que son mas o menos todos iguales.
     
  7. Calima

    Calima Miembro activo

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    Yo lo hago a las 5 o 6 de la mañana y ni la mujer ni los niños se despiertan. Lo hago en el salón y la habitación está pegada. Cierro la puerta y listo. La tele, como te dicen o la pones por las nubes o na.
    En cuanto a los fallos, hoy mejor me callo :cool:
     
  8. Txiru

    Txiru Miembro activo

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    Hola , este fin de semana me es casi imposible hacer la salida que me toca de 2.30h de la 4 semana del 1 mesociclo , habria algun problema si no la hago o afectaria relamente al plan ? Igual esta noche si que puedo hacer rodillo una hora , pero como poneis que es el 0,75 del total del tiempo pues no se si me podria vale hacer una hora , me tocaria hacer 1 hora al 70/75 y 1,30h al 65/70 .

    Como veis si hago media hora de rodillo al 65/70 y otra media hora al 70/75 ? con sus correspodiente desnivel como en el plan.

    Gracias.
     
  9. guayaquil

    guayaquil Miembro Reconocido

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    Yo procuro hacer todo según el plan para vamos alguna vez que me he quedado en casa he hecho la sesión de rodillo algo más largo y punto. Si no puedes llegar al 0,75 no creo que pase nada. Hay que ser estricto con el plan para a la misma vez adaptarlo a nuestras necesidades y nuestros niveles de cansancio.
     
  10. Calima

    Calima Miembro activo

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    ya más en frio, yo llevo más de 1 año con él y en general va bastante bien.
    Lo que realmente me preocupa, y por eso lo pongo aquí, es que parece que el SAC/SAT se está endiosando y eso es peligroso. Al principio solucionaban todas las incidencias de un modo ejemplar, y ahora ya somos bastantes los que tenemos una y otra vez los mismos fallos sin tener esa "agilidad" por parte de bkool.
    Por lo demás el rodillo va bien. Tiene algunos defectos tipo no poder "parar" una sesión o la dureza del rodillo en pendientes de más del 9% pero secundarios y, al menos, cuando yo lo compré no había nada igual en el mercado por ese precio.

    Edito para comentar que creo que "mis problemas" vienen con algún tipo de inconveniente entre el USB ANT y el Windows 8, o eso, o que el USB se ha ido a la porra.
     
    Última edición: 26 Ene 2014
  11. guayaquil

    guayaquil Miembro Reconocido

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    Yo lo tengo con 8.1 y la verdad es que perfecto. Quizás alguna vez pierda la señal del pulso metro pero al
    Instante vuelve.
     
  12. Calima

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    pues será el usb entonces. Yo tb tengo el 8.1. Hoy lo he reinstalado y al principio ha fallado, luego ha ido mejor, pero muy "inestable", tan pronto está al 100 como al 35-40.
    A ver si me dicen algo.
     
  13. Pedrito81

    Pedrito81 Miembro Reconocido

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    A mi a veces me fluctúa, no tanto, y funciona perfectamente
     
  14. Txiru

    Txiru Miembro activo

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    Al final me he podido escapar pero no 2h30m como me marcaba el plan si no 1h45m a si que he podido mas o menos llegar en proporciones a cumplir lo que me tocaba.
    Mejor eso que nada no ?
    saludos.
     
  15. irelen

    irelen Miembro

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    Hola compañeros, acabo de pasar una incidencia a Bkol pero me gustaría comentarios lo por sí acaso le paso a alguien , el caso es que al intentar hacer la sesión de hoy no me marcaba como conectado el sensor de cadencia y el pulsometro, lo apago y enciendo varias veces y sigue igual, voy a configurar y le doy a emparejar sensor y cadencia y nada de nada e desista lado y instalado de nuevo el programa como me comentó el bueno de kokko y sigue igual espero que los de bkool me contesten y me den alguna solución.
    Un saludo y perdonar por el tocho
     
  16. sebas-mk

    sebas-mk Miembro Reconocido

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    No encuentro el hilo donde Chema aclara dudas, alguien puede poner el enlace?
     
  17. Mario Scale Buzz

    Mario Scale Buzz Barreiros

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  18. sebas-mk

    sebas-mk Miembro Reconocido

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    Gracias. Pues que putadilla. Hoy voy a empezar la semana 17, y queria preguntarle a qué se refiere con "salida intensiva" que tengo que hacer el proximo domingo.
     
  19. Mario Scale Buzz

    Mario Scale Buzz Barreiros

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    Pregunta de todos modos. Seguro que alguien lo ha hecho ya y te puede responder.
     
  20. Calima

    Calima Miembro activo

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    más o menos es lo que me pasa a mi, sólo que a mi me falla también la conexión con el rodillo. El usb estaba rojo a 0 no?
     

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