RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por almacenon, 17 Nov 2008.

  1. pachio1980

    pachio1980 Miembro Reconocido

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    Pues haz el favor y me cuentas como va en el punto mas duro,yo lo utilizo solo para entrenar y soltar al dia siguiente a las maratones,se que con la venta del bkool ya arranco con un buen dinero pero por desgracia ahora no puedo acceder al digital o el real emotion,a ver si pasa esta maldita crisis
     
  2. pachio1980

    pachio1980 Miembro Reconocido

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    La resistencia que busco que sea semejante a una pendiente de un 3-4% por lo menos,ya metere tranca si hay que dar un poco mas de intensidad,comentaros que despues de tiempo en el bkool para entrenar con unos watios mas o menos reales hay que hacer los entrenos con pendientes no superiores al 4-5%,por encima de ahi los watios aumentan exponencialmente,por eso no quiero que os confundais cuando digo el tema de resistencia,tampoco hace falta ir atrancadisimo,gracias de nuevo y a ver si de una vez me aclaro
     
  3. David-82

    David-82 Miembro Reconocido

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    El problema está en que en los rulos tienes que tener en cuenta que cuanta más resistencia y más tranca más te costara hacer bien el ejercicio porque la bici se mueve, no es igual que en uno fijo..
     
  4. David-82

    David-82 Miembro Reconocido

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    Cuando estés haciendo un 2x20', estés en la segunda serie, te flaqueen las piernas y tengas que mantener el equilibrio en el rodillo entenderás lo que te digo ;)
     
  5. SKULLFUEGO

    SKULLFUEGO skullfuego

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    Hola pachio,pues ten cuida-din el real emotion,creo que tiene problemas según cuentan los compañeros con el Software!!!!un saludo
     
  6. Monito Yoyo

    Monito Yoyo Miembro Reconocido

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    Los problemas del software del Real E-motion son pecata minuta comparados con TODOS los problemas que tiene el Bkool, que si desconexiones, que si no pago no puedo hacer X, que si no me guarda, que si no me hacen caso cuando me quejo... No hay mas que pasarse por su post para verlo. :D
     
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  7. pachio1980

    pachio1980 Miembro Reconocido

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    vamos que en resumidas centas,por ejemplo el entreno de ayer,30` a 140-150 ppm-30`160-165 ppm y 30`a 140-150 ppm quedo templado con resistencia 3 y desarrollo que pueda mover,en el bkool lo hago por watios pero para que os orienteis,todo esto fue a cadencia 80-90 rpm
     
  8. J_KONA

    J_KONA Miembro Reconocido

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    El rodillo de rulos es ideal para entrenar a cadencias altas, prueba a no bajar de 100 de media, veras como mejoras.
     
  9. fjse1966

    fjse1966 Miembro del Globeros Tim

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    100 de media, ***** pareceis hamsters :eek::eek::eek: a mi me cuesta mantener 95 imagino que habrá que entrenarlo mas.
     
  10. Angekcc1979

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    Después de unos cuantos meses de rodillo con el tacx galaxia estoy encantado. Pero, me ha salido el problema del ruido que la gente comenta. Yo fui previsor y compre los rodamientos. Con la mala suerte que lo que suena en mi rodillo no son los rodillos sino la correa. Comprobado. Es por la ****** de unión que han hecho. [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]

    Alguien que haya comprado una correa del rodillo buena no la ****** que viene en el rodillo me puede decir modelo y tienda?
    Gracias
     
  11. J_KONA

    J_KONA Miembro Reconocido

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    Ánimo, mucha cadencia y series cambiando el ritmo cada 5 ó 10 min, ese es el secreto para no aburrirse :D
     

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  12. David-82

    David-82 Miembro Reconocido

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    Con que fin es ese entreno?
     
  13. SKULLFUEGO

    SKULLFUEGO skullfuego

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    hola monito yoyo,eso es como todo,yo llevo dos años con bkool y no e tenido problemas!!!tengo ya va para diez años dos tax antares y tampoco,yo solo comete lo que vi en el sub foro vuestro,muchas veces no son problemas es que la gente no nos enteramos bien!!!yo con esta maldita grisis ya no me llega pero espero este mes pillarme e-motion,para renovar los antares,por que para real motion ya no me llega!!por cierto con el real motion pagáis como en bkool?un saludo
     
  14. SKULLFUEGO

    SKULLFUEGO skullfuego

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    yo tengo el mi
    Yo tengo el mismo problema que tu,mi empalme es una pu...a chapuza!!!!un saludo
     
  15. carmonapinarelista

    carmonapinarelista Miembro Reconocido

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    *****¡¡¡¡¡ 52km/h de velocidad media y yo que estaba tan contento con mi velocidad media del otro dia de 45km/h.......ya me has echo polvo:(
     
  16. carmonapinarelista

    carmonapinarelista Miembro Reconocido

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    skullfuego eres de consuegra???? esq esos molinos me suenan.......jejejeje
     
  17. Angekcc1979

    Angekcc1979 Miembro

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    Ya he comprado una a ver si no da problemas 5€ y pico más portes.
    La correa que a parte de tener una rebaba increíble creo que era que hiciera que fuera algo bien al principio. Pero, al pasar el tiempo se ha desgastado y los extremos no están alineados y ahora salta cada vez que pilla un rolo sobre todo el delantero...
    Ya os contaré.
    Los rodamientos no son porque los he sacado y se veían bien. Aún así como tenía comprados los he cambiado y seguía el problema.
     
  18. Monito Yoyo

    Monito Yoyo Miembro Reconocido

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    Hola:

    Con el Real E-motion no hay que pagar ninguna suscripción y no hay límite de guardar entrenos o programas o recorridos para realizar o hacer carreras virtuales con otros usuarios. Los "errores" del software son pequeñas tonterías como traducciones mal hechas, redimensionamientos de ventanas y cosas así. Pero por lo demás va de vicio.

    Si quieres un e-motion, yo aun tengo el mio. Todo es hablarlo ;)

    Un Saludo.
     
  19. SKULLFUEGO

    SKULLFUEGO skullfuego

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    no soy de getafe,pero actual mente vivo en villafranca.un saludo
     
  20. SKULLFUEGO

    SKULLFUEGO skullfuego

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    Vale,pues dime lo que quieres y me lo pienso!!por que es todo cuestión de euros entre compra el real o el otro,ya me comentas, un saludo
     

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