Aunque no lo creais en la primera bajada del recorrido antiguo (Monte Corona) se producían el 90% de las caídas graves. El año pasado con el recorrido nuevo se eliminaron esas caídas, esa ha sido la razón principal del cambio de recorrido y por lo que se va a mantener.
Buenas, yo soy el que ha acompañado a Guayaquil en la ruta. Y como a el, me picaba mucho la curiosidad y las ganas de saber lo que hay por esa zona, no se, pero por esa regla que dices, la gente que hace una vez una carrera de este tipo u otra, no debería volver, por que ya ha perdido la magia. Creo que es lo que dice, que es el ambiente y la gente, eso es lo que hace especial esta carrera, por eso vuelve la gente no? Además, somos de Burgos y aquí esta la cosa imposible de lluvia y barro, teníamos que buscar alternativas y cual mejor que esta. Yo estaba indeciso de apuntarme, pero lo que hicimos ayer es lo que me ha motivado para apuntarme, no el video tan "bonito y motivador que han hecho" ese que si lo ves, parce que vas a dar un paseo con la bici al parque. Así que si el tiempo y las circunstancias no lo impiden, gracias a la travesía de ayer, estaré con Guayaquil en mayo dándolo todo. Un saludo.
Pues somos tres, 70 km en 3 horas 40 minutos. El cielo no era azul, había bastantes nubes pero a eso de las 12 hemos visto el sol.
ya somos 3, ayer 100km en flaca por llano hoy 80km y 2500m de desnivel en btt. Ah no ******, ese era el plan pero la realidad es q sólo he salido syer 3 horas y hoy nada, es la diferencia entre mis planes y la dura realidad
Jaja, que susto me has dado cuando he leído la primera parte. A falta de 3 meses y subiendo ya más de 2500 mts en 80 km y el día anterior 100 km con la flaca. Ya estaba pensando que este año quieres ganar el soplao.. Yo ayer los 70 km y 1800 mes y hoy ruta de senderismo con la familia, 20 km, con niña de 5 años. Mi pobre al final casi que no llega.
Aquí ayer ya se pudo hacer algo casi cuatro horitas y un puertito de 8 kms. Haber si nos deja el tiempo seguir. Ya no queda nada , que ganas tengo
Coincido totalmente Ceci, sabias palabras...........por nuestra parte tenemos pensado ir a dar una vuelta por el Moral, Fuentes y Negreo en una fecha bastante cercana al Dia D, por lo que me temo que el ambiente será muy guapo y de paso espero "disfrutar" un poco más de las subidas que el día de la marcha, donde uno solo piensa en quitárselas del medio, jaja.... Saludos a todos, y ánimo con los entrenos que hace bueno!
Madre como estaba el campo de ciclistas!! parecía que no había salido el sol en 1 mes!! Charlando ayer con un colega, me comentó que el sólo pensaba comer con lo que hay en los avituallamientos, y a mi me pareció que no era posible acabar así... y nos surgió la duda. ¿Nos podéis comentar qué tipo de alimentación hay? Si hay geles, barritas energéticas, bebidas isotónicas, fruta, o es en plan migas, embutidos ..... Muchas gracias.
Ya os digo que nosotros nos encontramos el sabado con bastante gente entrenando las zonas. Y como dice Ceci mola (sobre todo para un novato como yo) ir chalando un rato con ellos y que te vayan contando sus experiencias de primera mano. El próximo día bueno y que tengamos tiempo nos meteremos una "paliza" y haremos los últimos 100 km con El Moral, Fuentes y el Negreo. Por cierto, pregunta para los más sabios del lugar. Si fuerais capaces de obviar el cansancio acumulado cual es el puerto más duro para vosotros de todo el recorrido?
Bueno, aqui ando de nuevo hace un par de meses pensaba entrenar para hacerle este año, por ciertos imprevistos no he podido entrenar, mi intencion es empezar ya, empece hace semana y media porque voy a ir a la bilbao bilbao con la flaca, pensais que entrenando desde ya 3 dias a la semana (no tengo tiempo para mas) sera suficiente para un primer contacto con el soplao? La intencion seria hacer hasta barcena y despues ver si se puede seguir o mejor retirarse, como lo veis vosotros los veteranos de esto? XD
Hola guayaquil, el Moral es matador. Sin los grandes porcentajes de Negreo, pero como te lo tomes con alegria desde el principio, te echa abajo. Además a esas alturas de la prueba, ya llevas unos kilómetros encima que ya pesan lo suyo, como te hayas pasado con el ritmo, aqui lo pagas si o si. Despues de bajar Monte Aa y subir hasta la campa de Ucieda, donde casi todo el mundo para algo, el retomar el ritmo es siempre importante, y en cuanto comienza la subida en si al Moral, soy de la opinión de ponerse en modo "off", aquí empieza de verdad el Soplao, lo demas es calentamiento jeje. Tranquilidad total al menos hasta superar el primer paso canadiense a unos 5 o 6 km. De todos modos, esto es válido para los puertos de la segunda parte, largos y sin mucho desnivel (Negreo aparte), empezar suave, coger bien el ritmo sin forzar mucho, e ir descontando kilómetros de la marcha. Tambien los últimos 8 kilometros de Fuentes, sobre todo los 2,5 últimos, en los que sin haber rampas muy duras en cuanto a porcentajes, si que no hay ni un metro de descanso, hay que pedalear todos los kilómetros, y aquí se llevan ya muuuuchos kilómetros en la patucas jeje. Luego tienes Ozcaba y Venta Vieja, que en realidad son uno ya que no hay bajada ni descanso. Lo peor de Ozcaba es que empieza a subir inmediatamente de acabar la bajada anterior (por cierto, delicada, cuidado aquí, que siempre hay accidentes) , no te da tiempo casi de meter la reductora... Poco a poco va "allanando" y se lleva mejor. Llegas al avituallamiento y sigues subiendo hacia Venta Vieja, un par de rampucas que a estas alturas hacen daño, pero nada preocupante, son muy cortas, apenas 50 o 100 metros cada una, el resto para arriba pero sin mucho desnivel. Luego inicias bajada hacia los pueblo de Colsa y Los Tojos, ojito tambien con esta bajada, al principio sin mucho desnivel pero con el suelo muy roto, mucha piedra suelta, que te puede dar un disgusto en forma de pinchazo, raja o reventón. La segunda parte de la bajada es muuuuy rápida, buena pista y recta sin apenas curvas, pero hay un par de badenes que puedes aparecer en el prau, ojo. Y la tercera parte es asfalto muy bueno, entre el pueblo de Colsa y Los Tojos muy rápida y sin curvas, se coje mucha velocidad. Ojo al pasar por los pueblos, precaución con la gente... Despues de pasar Los Tojos, la bajada es asfalto muy bueno, unas zetas muy pronunciadas de radio y desnivel, la carretera está abierta al tráfico, vienen coches, hay que circular por la derecha para evitar accidentes. Llegas a la carretera general, vas hacia Correpoco, tienes una rampa dura y unos dos kilómetros mas o menos llanos, pero difíciles de pedalear por el firme, es la antigua Ruta de Los Foramontanos, una especie de calzada romana, con mucha piedra y demás. Si tienes una técnica decente, se puede hacer casi entera montado, y si tienes una técnica buena, la haces entera montado sin apearte. Bajada rápida de asfalto y hormigón hasta Renedo de Cabuérniga y, Negreo....Meter todo lo que tengas y rezar para que aún te quede un poquito de gasolina en el depósito jeje. Superados los primeros kilómetros con sus rampas de hormigón y sus porcentajes de desnivel que acojonan aunque la ruta la empieces ahí, luego entras a una pista que sin tener mucho porcentaje, es un contínuo sube, sube, sube y así hasta arriba, ni un metro para descansar. Cuando llegas a la zona del pinar, hay un llano, algo de bajada, queda algo de subir, poca cosa en un dia normal, pero ese dia todo lo que te hayas pasado anteriormente lo pagas. Luego es dejarse caer por otra vertiente de Monte Aa, con una parte final muy rápida por el desnivel pero con mucha gravilla, se une la ruta con la bajada de Monte Aa por la que has bajado hace casi 100 km, y para Cabezón de la Sal a meta. Resumiendo, Moral y Fuentes son para mí los duros por su longitud, el rato que te pasas en ellos mentalmente te pueden arruinar, y físicamente si te pasa lo mas mínimo, tambien te arruinan. En Negreo como dice todo el mundo, si has llegado a su pie, lo pasa "como sea" jeje... Lógicamente, todo lo escrito es mi opinión y sensaciones, de las veces que he pasado por los sitios descritos. Cada uno tendrá las suyas. Espero haberte ayudado. Un saludo.
La dureza la pones tú. Por desnivel, Negreo, por desgaste Fuentes/Moral, por agobio del barranco Queriendo hasta Ozcava, por suelo pestoso La Cocina/Llendemozó, por malvados, los 300m durísimos de Monte Aa, por húmedo, el río... Si es que pensándolo bien, en este reto no hay nada suave.
Bufff.......... todo lo que pone la peña,cuando lo lees y recuerdas todas las travesias de los otros años te da una perezaaaaa. Los años que e estado prácticamente an hecho algún cambio y como no lo conoces pues el cambio lo endurece,el año pasado el Negreo me impresiono,el anterior Ozcaba y el primero por que fue la primera vez Fuentes,el segundo como ya conocía el primero y no hubo cambio VOLEEEE. En conclusión cada año,recorrido,tiempo,sensaciones etc nunca sabes donde se puede pasar bien o mal.
Hola no se si te sirve mi opinion he ido varios años y siempre he comido solo lo de los avituallamientos platanos, naranjas, manzanas, bocatas de jamon, chorizo, caldo (que cuando hace frio la jente usa pa culquier cosa) carjillo en algun sitio quesada casera y sobre todo pastalitos martinez (yo hago estas pruebas por los martinez je je ) el año pasado me salvo la vida la chica del avituallamiento del negreo que me insistio pa que me coma el bocata de lomo a la plancha sin esas deliciosas grasas de digestion lenta tal vez no hubiera terminado Bueno no soy un crack los años anteriores tardaba unas 12 horas el año pasado el negreo me penalizo mucho tambien una parada poco necesaria al principio tarde 14 :15(una llamadita je je otro año no la contesto) Seguramente si vas a marcar triempo hay que cudar un poco mas la alimentacion pero poderse se puede
*****... si yo he llegao al soplao con 180 km en los 3 meses anteriores y he llegao hasta lo alto del moral... vamos, con 3 dias a la semana de aqui a la fecha ... tienes que acabar por narices , sin duda
