Lo de las series es muy relativo. Van según cada persona, ya que pueden variar en cuanto a tiempo, número de repeticiones, más largas o más cortas según objetivos,... es todo un mundo!!!...
He salido a correr 25 minutos. Al poco, notaba que no tenía que haber salido pero, a pesar de todo, vamos recuperando de la media. A ver como terminamos el finde.
No es que tuviera molestias, sino que no estaba recuperado del entrene de ayer. El finde toca hacer fondo en bici, que me hace falta.
Pues yo hoy rodada montañera con el mister... mucho desnivel positivo. Disfrutando de una gran mañana.
Al final, el sábado sin salir, para recuperar del todo, o casi. Y el domingo, 93 kms con terreno de subidas.
Que no estaba totalmente recuperado. El viento del finde pasado me dejó muy tocado. En toda la semana no me he podido recuperar. El entrene de fondo que quería hacer este finde, lo he dejado para más adelante, en pasar Fallas.
Los agobios vendrán después. jajaja Este año, en bici, ando menos que el carro de los polos. buffffff En nada que aprieta alguien alguien del club, ya me estoy quedando.Decir que con nosotros está saliendo gente que corre, y gana, en categoría máster. Mi objetivo está por llegar. Las carreras a pie a partir de finales de abril. Estoy dosificando fuerzas al llevar dos deportes a la vez y, eso se nota.
Yo, a partir de Octubre de éste año, me quiero poner un poco más las pilas con la bici, ya que Laia entrará en el cole y se quedará con Marc al comedor escolar. Así tendré un rato libre a medio día para poder coger la bici entre semana. Pero... sin dejar de correr a pie jejeje...
Soy de los que piensa que si un día al cuerpo no le apetece hacer deporte, será porque ese día no está en condiciones.
Buenas noticias para nuestro lider. Pasaos por el face de Victor. Yo no soy el más apropiado para pegar la noticia aquí.
Esta mañana 140 kms en bici. Y el viernes 100...... 100 euros al bolsillo, en 12 horas de curre (de 11 a 23h). Eso que iba para hacer 5 h.
