Yo por culpa d este invierno he rodado menos volumen d lo esperado (esperaba 15h d media y 6 dias, frente a 12h y 5 dias) ahora al aumentar la intensidad no podre recuperar el volumen solo mantenerlo, pero sigo creyendo a ciegas q no llegare corto d fondo, y q llegare en el peso. Sobre los vatios va todo incluso mejor de.lo esperado, tanto yo, como mi compañero d fatigas (al q le.hago el entreno) q apunta a hacer una autentica burrada. Solo pido lo q todos, salud para.poder entrenar. Otra cosa es q no podre hacer ninguna marcha ni nada antes, pq primero se me jodio por curro el Sella y Viveiro, y al salir de cuentas mi mujer el 3 de mayo, estoy empantanao en esas fechas q hay varias maratones. Asi q hasta el.17 de mayo en Llanes en la costapicos, no hare nada salvo entrenar, es una semana antes,.pero necesito un arreon d +/-4 o 5 horas a fuego
yo también estuve en la Bilbao bibao pero a otro nivel que el vuestro: fui a 24kmh de media y eso q fui con flaca y chupando mucha rueda. con la btt nunca paso de 15kmh de media( excepto en los monegros que hice a 20km), me dejáis asustao con vuestras medias yo pensaba q este año estaba mejor pero leyéndoos me ponéis en mi sitio
Anayet lo de tanta gente pues ya se sabe cuando vas a algo así. Nosotros los primeros 30 km íbamos a 33 de media porque salimos a las 9 y creo que no éramos más de 200 o 300 pero cuando empezamos a pillar gente ya hubo que ir con cuidado que no es tema montar ningún lío por llegar antes o después que esto es para divertirse. Pero bueno a mi me molo, nunca había estado y el Ambiente era muy chulo, eso si, no es una carrera como tal y eso hay que tenerlo en cuenta si vas.
Yo lo único negativo que tengo es el motor, que es de los de doble carburador, gasto mucho y ando poco Por cierto, 44 años y es mi primera temporada con pulsómetro.
Si se tienen ganas, adelante, que nunca se sabe lo que puede pasar en el futuro, y de paso le das un ZAS!! en todos los morros a esos que intentan minar tu autoestima.
Me encantó esta cita que hiciste "intentarlo nunca es un fracaso", muy buena frase, si señor. Saludos
Los de Burgos éramos nosotros jejeje, me alegro que os gustara la equipacion, por lo menos se nos distingue. Una cuestión, los que ponéis los km con los desniveles y tal, podéis especificar si con MTB o con la flaca???? Por qué hay algunas medias por aquí, que es complicado saber si son de de montaña, por que si es así, acaban el soplao con una pierna. Y lo de la Bilbao, pues es lo que hay. Yo la hice hace dos años también y había menos gente o eso parecía, había mucha gente de paseo. Es bonita la zona para rodar e ir con los amigos. Si se puede repetiremos el año que viene.
Menos mal, que no soy el único ... yo tampoco consigo pasar de 15km/h así que me alegra saber que tampoco vamos tan mal, pero como dices en nuestro sitio. Soy un globero con ilusiones
Yo que soy el bebe del foro? Jajaj con 22 años y voy peor que todos vosotros en bici... jaja ya os pillare ya.. xDD
yo si sumo mis 3 soplaos sin termina ninguno...me salen 6000 km , asi que el cupo de viajes "pa nà" lo lidero en solitario a falta de 2 meses...echandole horas (aunque no subas desnivel) vas a progresar mucho, aunque sudes cero y si te recuperas y metes algo de ruta con desnivel las ultimas 3 semanas lo bordas con mucho menos he ido yo, y los 100 km se hacen ...asi que con el fondo que lleves, se acaba sin problema
Yo me quedo acojonado al leer vuestros comentarios. Sois unos máquinas. Yo haciendo salidas de 3 - 4 horas y con desniveles entorno a 1000, no soy capas de pasar de los 15 km/ hora. Tengo 50 tacos, hago montanbike, es Galicia y está el terreno y el monte difícil, pero con esas medias disputaría el Soplao, El año pasado lo hice en 13 horas entrenando a mi bola (por sensaciones), este año estoy siguiendo el libro de Chema, mas o menos, y a ver si mejoro. Saludos y a seguir dándole.
Venga, nuevo tema: "Viajes pa'ná" En qué marchas o viajes al final os habéis tenido que retirar, y por qué motivo. Al final esos "fiascos" al menos a mi, me motivan más si cabe. No he ido a muchas marchas, así que mi primer abandono se produjo el mi primer Soplao en 2012, me retiré en Ucieda, lloviendo desde la salida y con las noticias que llegaban de arriba....eso si, más contento... El segundo intento fué el año pasado, me apunté, ...pero no fuí, una comida familiar fué la excusa perfecta para recular en el último momento. Este año ni me he apuntado, lo condiciono a lo que haga de aquí a mayo Ahora que lo pienso, en mi época de juveniles, (corrí el primer año y 2 meses del segundo) conté mis participaciones por abandonos, Me compré mi primera bici de carretera y me metí en un equipo sin mas ni mas y claro, no les aguantaba ni diez kilómetros, pero esa época marcó el resto de mi vida, y aqui estoy, preparandome para mi tercer intento de Soplao más convencido que nunca
41 tacos pero la ilusión de un juvenil. Creo que me confundí con la descripción que Guayaquil hizo de vuestro maillot y creo que anduve algunos ratos a vuestro lado, de haberlo sabido os habría dicho algo, viendo la foto de tu avatar me parece que incluso hablamos un rato al poco de salir cuando íbamos por Deusto. ¿Tu ibas en BTT con slicks?. Obviamente yo tambien estuve el domingo en la Bilbao-Bilbao, para mi quizás es la marcha que más ilusión me hace, quizás porque es la primera o porque independientemente de tu nivel o forma siempre tienes un sitio. Por algunas de las cosas que se han comentado ya aquí y porque es como más la disfruto, a mi como más me gusta hacerla es en BTT con ruedas de tacos. Me acojoné un poco cuando vi que no iba a tener más remedio que salir a las 9, pero salió un grupo bastante grande y no hubo mayor problema. Firmaría ahora andar en el Soplao con esas sensaciones. Y a lo que preguntas de las medias diría que dependiendo de por donde te muevas las medias en BTT pueden ser tambien muy altas, donde vivo es complicado sacar más de 15km/h, quizás por eso el BTT que supera medias de 20km/h no es que me atraiga demasiado. Old school power.
Conmigo no creo que fuera ya que llevaba flaca y no creo que se te olvidara la equipación pq es chillona de narices, jajajaja. Eso sí, yo también salí en la de las 9 con un poco de miedo en el cuerpo pensando en como irían los que salen a esa hora pero la verdad es que yo como tú, firmaba ahora mismo ir con esas sensaciones al soplao. La verdad es que he vuelto muy contento de Bilbao por que es un día en el que aprecias los resultados del entrenamiento y eso te da un buen chute de moral. Ahora a seguir que nos quedan dos meses y hay que rematar para estar lo mejor posible el 24 de mayo. Cuantos de aquí nos veremos en los Monegros? Nosotros vamos 4 de mi club y aunque el perfil es totalmente diferente al soplao, vendrá bien también para ir probandonos. De todas maneras, estos dos meses que quedan, la idea es aparcar todo lo posible el rodillo y combinar un par de salidas entre semana lo más explosivas posible pero cortas, con otro par de salidas de más de 100 km y entre 1500/2000 mts de desnivel.
