Condromalacia Rotuliana. De interés para todos los afectados.

El traumatólogo me habló de que cuando volviese a hacer salidas en bici probase a usar las cintas estas de colores (¿kinesiotape?)

Según él, podrían irme bien y aliviar un poco la rótula o por el contrario no hacerme efecto aparente. (pero en ningún caso perjudicar)

¿Alguien sabe si son eficaces para esto? ¿Alguna experiencia? De ser así, ¿podría ponérmelas yo mismo sin ayuda de fisio? De momento no controlo nada sobre su funcionamiento...

Un saludo!

 

Tapin Mc Connel; en Youtube hay muchos vídeos de como se pone. Con un poco de práctica te lo acabas poniendo tú mismo, aunque es recomendable que las primeras veces te fijes bien o te lo ponga el fisio.

Obviamente no cura, mitiga un poco las molestias, pero tampoco es plan ni recomendable andar todos los días con él vendaje puesto.

Saludos

 

Bueno chicos...despues de casi un año, a ver probado de todos los potinges....de infiltrarme acido hialuronico....de hacer compex por un tubo y de visitar a unos cuantos traumas y reumatologos...ayer salí con la bike y a día de hoy, donde está el dolor?????.....se a ido!!!!! Gracias a los FACTORES DE CRECIMIENTO!!!!!!!, me los pusieron el viernes pasado y me faltan dos sesiones mas, pero las sensaciones son muy...pero que muy buenas!!!!!

 

Me alegro mucho amigo, te deseo que todo siga asi, yo despues de un año todavia tengo molestias pero mejor poco a poco

 

Yo he ido a un traumatologo con mi condromalacia y dio la casualidad que el tenia tambien condromalacia de grado 4 en ambas rodillas. Segun el lo habia probado todo....pero todo y segun el de momento no existe nada que realmente cure si no que alivia el dolor o las molestias.
La condromalacia es una lesion cronica que no tiene cura y que lo que nos queda es tener una buena condicion fisica.
Lo mejor es seguir haciendo deporte pero siempre con la consideracion de la lesion que tenemos...
Yo no me doy por vencido y seguire con la bici pero sin forzar nunca, con bastante cadencia y casi siempre en llano
El ultimo trauma me dijo que el futuro de la medicina (y de la condromalacia en nuestro caso) son las celulas madre

 

Yo después de mi operación de microfracturas con células madres hace un año, este enero otra vez factores de crecimiento y todo perfecto. Compitiendo y haciendo en torno a los 300 km semanales entre entreno y carreras de mtb. No me acuerdo de la rodilla, es como si no tuviera lesión alguna. Pero cada persona es un mundo, y como bien dice el compañero lo mejor es estar activo y seguir haciendo deporte. Un saludo!

 

***** pedazo de tratamiento no? por lo privado me supongo y con mucha pasta de por medio.......

 

Afortunadamente por la seguridad social! Un saludo.

 

Las celulas madre hoy en dia no garantizan un 100% la recuperación, existe gente que le va muy bien y otras que solo eventualmente, eso si el tratamiento es carisimo.

 

+10000

 

Mande?????????????????????????????????????

 

Y como se consigue que te lo hagan?
Hay que insistir al médico?
Tiene que salir de el?
Tras qué pruebas?

 

Hola de nuevo! Yo no se en otros lugares pero en Alicante existe la "Unidad de Rodilla" del Hospital General. Esta unidad existe hace más de 20 años, en ella me operaron de rotura de ligamento cruzado allá por el año 94 y donde he vuelto porque normalmente este tipo de operaciones cuando eres tan joven (20 años tenia entonces) suelen dar con desgaste de cartílago en el futuro, y más si eres deportista. Bien es cierto que deje de correr a pie en 2010 para no agravar la situación. Pero en mi caso los tratamientos de "factores de crecimiento" en enero 2012, micro fracturas con células madres en enero 2013 y factores de nuevo en enero 2014 me están sentando muy bien. En junio vuelvo a revisión y casi seguro que me harán resonancia para ver evolución. Ya os contaré!
Insisto que cada cuerpo es un mundo, que no hay estudios suficientes para saber resultados concretos, pero al parecer la medicina biológica es el futuro para este tipo de lesiones. Al ser tratamientos autólogos el cuerpo no suele crear rechazo, los factores los sacan de sangre y las células madres en la misma artroscopia del fémur, si bien es cierto que después de las micro fracturas pasé dos meses en reposo, y luego como bien dije en anteriores mensajes poco a poco rodillos, aumentando tiempo e intensidad. En mi caso me operaron 31 de enero 2013, en abril empecé los rodillos, a finales del mes empecé a salir con la de carretera y en mayo a coger la MTB. Mi primera carrera de MTB el 9 de junio en Pinoso (62 de la general y 16 master 35) de 410 inscritos a 20´del ganador, y sin ningún tipo de dolor que es lo realmente importante. Y así hasta la fecha, desde el 01 de abril 2013 hasta el día de hoy 9.579 km entre carretera, mtb y carreras. Este año ya he podido hacer algún podium (3º Master 40 en la San Anton de Jumilla), voy el 33 de la general del circuito de "Montañas Alicantinas" y el 7 de Máster 40, por lo que intento esforzarme al máximo. Mi médico lo único que me prohíbe es correr a pie, por lo demás bici sin restricciones. También he de deciros que me dice que tengo una rodilla de un señor de 65 años, y que con total seguridad dará problemas, pero mientras tanto ahí estaremos dando guerra, porque lo que no voy a hacer es quedarme en el sofá compadeciéndome, y en mi caso, si estoy parado comienzan los dolores. Ojalá este tipo de tratamientos estuvieran en todos los hospitales y que todo el mundo pudiera acceder, en realidad no considero que sean caros para ellos, los factores concretamente te sacan sangre, la mezclan con un anticoagulante, separan en una máquina que gira a toda castaña las plaquetas y te inyectan en rodilla, todo en media hora, tres veces en tres semanas seguidas, y hay traumatólogos que cobran un dineral por eso, es injusto. A mi llegaron a pedirme 1.200€ por los factores antes de saber en que consistían realmente.
Espero os sirva de algo esta información, también deciros que quien "no llora no mama", y que tuve que pelear con la médica de cabecera primero para que me remitiera al traumatologo, al traumatólogo para que me remitiera a "la unidad de rodilla", para luego poner una queja en "atención al paciente" porque me decían que me verían en dos años y una vez allí, pues llorar otro poco más. Pero creo que de momento ha merecido la pena el "llorar" un poco.
Un saludo para todos!

 

entendido y gracias
últimamente hay que llorar mucho por el tema de recortes
no se dan cuenta que evitar futuros problemas ahorra mucho dinero
si el especialista del codo no me da la solución, miraré a ver si hay unidad de rodilla en madrid

 

Suerte compañero!

 

Yo de momento no me quejo por que al final me hacen la artroscopia, que en principio es diagnostica pero depende lo que vean hacen, el medico privado vio una plica capsular pero el medico de la SS dice que no cree que los dolores vengan de ahi, yo lo unico que se es que me duele y antes no me dolia..........de todas formas hasta que no abran no se, pero vamos me da que por mi tierra no me harian todo lo que te han hecho a ti.......pero tienes mucha razon que como no des a paliza no te hacen ni caso, menuda chapa les he dado yo para que me hagan la artroscopia....

 

Qué mala pata (nunca mejor dicho), apenas dos días después de pagarme el traumatólogo me surge una molestia paralela pero relacionada.

Me diagnostica condromalacia (grado 1 o 2) -> empiezo sesiones de piscina y refortalecer cuádriceps sin flexionar -> dos semanas después, es decir, hoy, desaparece todo tipo de molestias en la rótula, incluso realizando presión sobre ella no noto molestia alguna. Empezaría con salidas suaves en breve.

PERO paralelamente y a medida que realizo los ejercicios noto dolor en la parte inferior interna de la rodilla ¿menisco?, que va un poco por días. Me molesta al andar y hoy concretamente me ha hecho cojear toda la mañana, sin haber realizado deporte alguno ayer.

Me preocupa que estoy alterando la manera de andar, esto viene ya de antes de la visita al traumatólogo, quien dijo que la corregiría con el paso de los días: pie torcido hacia fuera, pierna "pata-palo", es decir, ando con ella estirada sin flexionarla ese poquito que se hace naturalmente, sobrecargas musculares, chasquidos e incluso al flexionar las rodillas con los pies y piernas alineadas, ¡la derecha se echa más hacia adelante!

¿Alguien ha sufrido una degeneración de este tipo? ¿Posibles causas? Tengo una rodillera con apertura en la rótula y hierros de sujeción en los laterales de cuando me rompí el cruzado, quizá me valga para reorientar la rodilla en general, aunque la verdad no quería perder musculatura (y en su día me hizo perder muchísima).

En fin, un abrazo y mucho ánimo al resto. Lo necesitamos. Gracias de antemano a cualquier posible respuesta

 

Ese problema lo tengo yo acentuado desde la operación de menisco
De hecho es el dolor que me hizo operarme y que ahora he comprobado que no me hubiese hecho falta
Según el fisio es una tendinitis de un ligamento lateral
No de la pata de ganso
Pero mañana tengo traumatologo a ver sí me aclara algo

 

Gallaguer, espero que no estés fortaleciendo con extensiones de cuádriceps sentado en máquina. Totalmente desaconsejado para condromalacia. Si lo has hecho puede venir por ahí. Saludos!

 

Pues no... Ya había leído que no eran nada aconsejables. Hice ejercicios simples de poner en horizontal la pierna y similares. En la última semana ya solo piscina.

Gracias por la respuesta, lo que dices es muy cierto.