10000 DEL SOPLAO 2014 - MTB

Tema en 'Zona Norte' iniciado por Kokefer, 28 Ago 2013.

  1. Emilio_Peña

    Emilio_Peña Miembro Reconocido

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    **** es verdad! 4 partes de HC y una de Proteína. Por eso sirve tb para después. Zankiu Casas!
     
  2. Emilio_Peña

    Emilio_Peña Miembro Reconocido

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    Mucho ánimo! si tienes alguna duda y te podemos ayudar...
     
  3. casas

    casas Pastelitos Team

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    De nada, yo lo pille porque me parecio mas completo. A quien pueda interesar, en chain esta bien de precio y tienen los geles de la misma marca a 2x1.
    Es que melorri inspira a cualquiera... Melorri, te mereces un sponsor!!!
    Como te dice Emilio, pregunta si tienes alguna duda, que alguien sabra contestartela (yo posiblemente no, jeje), y aqui animls no te faltaran. Pero cuidadin... Que esto empezo con un, con rodar regularmente y alguna tirada mas larga los findes ya acabas casi seguro, y ya llevan salido hiit, hop (este me lo apunto), geles, sales, y hay quien ya anda mirando potenciometros, jajaja.
     
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  4. mordecai0071

    mordecai0071 Miembro activo

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    Ánimo Trappist 12. Hace tiempo que leo tu blog, que me ha servido para conocer distintas pruebas en las que luego he participado, me he quedado helado. Sólo desearte una pronta recuperación y si coincidimos algún dia tomarnos una cerveza juntos (si puede ser la de tu nick, que no la he probado nunca :) )
    Un saludo.
     
  5. Emilio_Peña

    Emilio_Peña Miembro Reconocido

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    *****, acabo de leer tu blog. Espero que lo que te ha pasado sea sólo un susto y no te queden secuelas.
    No sé qué tal estás pero lo suyo es que te recuperes y ue no hagas el cabra que tiempo habrá.
    MUCHO ÁNIMO GUAJE!
     
  6. Calima

    Calima Miembro activo

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    mucho ánimo trappist, yo también soy de los que he leido tu blog más de una vez.
    Qué tengas una pronta y exitosa recuperación
     
  7. melorri

    melorri Miembro Reconocido

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    trappist cuéntame por mp cómo fue el golpe ya qye a priori me extraña lo del coágulo, estaría bien que te miren a ver si tuviste alguna disección como fue mi caso, ¿no hastenido secuelas?...
     
  8. CEÑAL

    CEÑAL Miembro Reconocido

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    Lo de Melorri y un esponsor es de libro............tiempo al tiempo, si yo llevara una marca de bicis ėl llevaría una, solo por marketing, a mi su historia (como a todo el mundo) me llama la atención y me fijare antes en él y su bici, q en alguien q corre un master, por muy bueno q sea, o en quien ganó el Soplao, alguien sabe la bici q llevaba?, pero el marketing en este país es de risa.

    Trapist, t dediqué un día d la cuenta atrás el día q leí lo q t pasó, hoy t dedico también este.
     
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  9. skuimi

    skuimi Miembro Reconocido

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    Lo primero mandarte muchos ánimos trapist, que te recuperes pronto y por completo.

    Buff, la cuenta atrás ya baja de la barrera sicológica de los 60 días y junto con el mal tiempo me ha entrado la caraja que me suele entrar por estas fechas.

    Yo iré con pastillas semimetálicas, que son las que normalmente llevo. Desde mis menos de 65kg me parece difícil fundirse unas pastillas en ese día, siempre que no sean orgánicas que nunca he probado pero si que he visto fundir unas a un compañero en unos pocos km y encima no es que estuviera el terreno muy mal.

    A mi tampoco me va llevar el camelback. Para poder llevar un botellín adicional cuando solo tenemos roscas para un portabidones hay varias opciones

    En Decathlon vi el otro día un soporte para un portabidones que se amarraba con unas correas de goma. http://www.decathlon.es/fijacion-portabidon-apb-300-id_4766980.html aunque me da que se debe mover bastante.

    Specialized vende unos anillos que se montán en la tija y llevan un agujero roscado para atornillar allí el portabidones.

    Lo que yo suelo hacer
     
  10. CEÑAL

    CEÑAL Miembro Reconocido

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    58 días....... Día en el que el gran Trapist después d un pedazo susto se ha apuntao al Soplao, con dos *******.

    Yo hoy he empezado las series y he armado un Cristo, tenía q hacer 6 y aborte en la tercera con vómitos, aparte d q iba más rápido de lo q debía, hoy no estaba muy fino...........mañana 4h tranki, q entre la cagada d hoy y 3 días sin salir por viajes d trabajo llevo una ****** de semana, el viernes intensidad a ver si lo d hoy es q estaba algo malo o es q algo falla y hay q levantar el pie........
     
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  11. guayaquil

    guayaquil Miembro Reconocido

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    Cuídate Ceñal *****, que todos los cracks vomitáis de vez en cuando sino que le pregunten a Messi.
    A mi lo de que queden menos de dos meses me tiene de los nervios ya.
    Esta semana ha sido de rodillo con series de FR y tengo las piernas para bailar una lambada. Espero que todo esto se noté el día de la prueba.
     
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  12. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

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    Quijano Pielagos.
    Con dos ******* un abrazo tío y a recuperarse
     
  13. Calima

    Calima Miembro activo

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    yo llevo desde el domingo casi parao, me entró un virus estomacal o algo y me dan vómitos a la mínima que fuerzo algo. Hoy parece que estoy mejor, probaré en el rodillo.
     
  14. xokas

    xokas Miembro activo

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    Animo tanto a ti como a Melorri, sois fuente de inspiracion, vosotros si que podiais dar charlas de superacion.
     
  15. xokas

    xokas Miembro activo

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    A mi a veces tambien se me revuelve un poco el estomago cuando como rapido y salgo a fuego, pero hay que tener cuidado tambien con los virus que pululan por ahi. No tiene pinta de que falle algo, asi que de levantar el pie nada, jejeje.
     
  16. xokas

    xokas Miembro activo

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    Este finde tengo mi primer test importante antes del soplao, correré en la Jamon Bike, a ver que tal me responden las piernas.
     
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  17. guancho

    guancho Señor

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    Por ahí
    Yo también hice series FR y se notan las piernas más cargadas de lo habitual.
    Ánimo Trappist12.
     
  18. javos

    javos Miembro Reconocido

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    Suscribo tus palabras al 100%
     
  19. Cai Morcín

    Cai Morcín Miembro activo

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    Ese Trappist !! Ole tus pelotas!! Ánimo con la preparación y ya verás como estás al 100% en poco tiempo.

    Sponsor para melorri ya !!!!!

    Ánimo Cracks!!
     
  20. Subetrón II

    Subetrón II Miembro Reconocido

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    A mi no me gusta la Camelback, de hecho llevo dos años sin usarla lo menos. El año pasado llevé esto a todo lo que corrí, incluso en varias salidas largas en las que no conocíamos puntos de agua concretos. Un soporte Tacx al sillín, pero ojo, como va al aire a diferencia del delantero, -que lleva la barra diagonal del cuadro por debajo- y el bidón lleno pesa bastante, he roto varios portabidones, salvo el élite de la foto, que lleva la zona de los agujeros robusta y aguanta bien los baches y la tralla..
    Detalle portabidones.jpg
    portabidones y soporte trasero.jpeg
     

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