GRUPETA MOTO5

Tema en 'Rutas y Marchas' iniciado por chajomo, 26 Oct 2010.

  1. tirillasfp

    tirillasfp Miembro Reconocido

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    3282km hasta hoy 16/04/14(año 2013 2723km, misma fecha), llevo más que David:D:p:D.
    Por encima creo que hay menos subidas y menos km de largas distancias. Pero si el cuerpo no está bien no se sale, esta semana estoy de vacaciones, salí lunes, no me encontraba bien, ya no he vuelto a salir, a la piscina en plan tranqui. La rodilla también manda, hay que cuidarla.
    La QH es el corazón y el sentimiento, pero el reto y el sufrimiento lo veo en la Marmotte:(. No me gustan ni los últimos km del Galibier ni Alpe D'Huez, explosiones como el castillo de fuego artificiales de las fiestas del pueblo:cool::D
     
  2. damartor

    damartor Miembro

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    Más importa la calidad que la cantidad, lo importante es hacerlo con ilusión.
     
  3. tirillasfp

    tirillasfp Miembro Reconocido

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    Jeje, una doble subida al Eva13 y luego se habla de ilusión, jeje. Hoy he llegado tocado de la rodilla, no aguanta 2 días seguidos, suerte que meto descanso y lo llevo medio bien.
    Aún alucino con el pr del Collado hoy, ayer fue un día intenso, no salí en la doble procesión, pero salí de casa a las 9am y llegué sobre 11:15pm:D
    Será que tuve una buena hidratación:rolleyes:
    Hoy me he autocastigado, solo una barrita y porque estaba en el escritorio de la habitación, se me ha olvidado coger comida, estaba la cabeza esta mañana.................:confused::D:D:D
     
  4. josantero

    josantero LOS HOMBRES DE PEPE

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    Hay preguntas que da "sonrojo" responder, empecé a entrenar en serio en la KDD de la Pila.. y ahora voy contrarreloj acumulando kilometros sin ton ni son, este invierno y el spinning me ha hecho la puñeta, solo queda tirar del fondo de años anteriores y sufrir como un can... eso si, las cuestas con mucha paz y amor.. el proximo domingo la Lolo y como dice el Cholo "partido a partido" (y como ultima excusa en dos meses +5kg y casi pillo los 80.. a pasar hambre toca) ¿quien da más? ¡¡ TO PALANTE !!
     
  5. chatarrilla

    chatarrilla Globero Elite-Uci

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    De los kilos mejor no hablar, o es que no me has visto en las fotos.
    Y palante siempre.
     
  6. josantero

    josantero LOS HOMBRES DE PEPE

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    Pues ahora que lo dices si se te ve mu lustrosillo... lo mismo es Tonino el que dice "vamos Pepe"
     
  7. chatarrilla

    chatarrilla Globero Elite-Uci

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    Me engordan los AMIGOS y gracias a Dios de eso tengo muchos y muy buenos
     
  8. chatarrilla

    chatarrilla Globero Elite-Uci

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    Y si tiene que ser uno el que me lo diga que mejor que Tonino, al que llevo mucho tiempo martirizando.
     
  9. josantero

    josantero LOS HOMBRES DE PEPE

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    Tonino il Grande... compartimos la guardia de corps al de la ambulancia...
     
  10. joseder

    joseder Miembro Reconocido

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    Manos a la obra que la QH esta aquí mismo........nos vemos en Sabi.
     
  11. chajomo

    chajomo Miembro Reconocido

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    Jose,buena grupeta en la QH
     
  12. josantero

    josantero LOS HOMBRES DE PEPE

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    Hoy con amenaza de lluvia nos hemos metio en el ZULO y Juanito 4,5 de rodillo entre ellas 2:10 subiendo el Tourmalet en modo virtual pero muy real en los watios... "pa morirse" yo más modesto 3 h tonteando con las series, me faltaba bajar 2 piñones y las pulsaciones no suben ni pa na o sea "estoy hecho una caca pero progreso adecuadamente" esta tarde toca repasar apuntes buscando mejoras aceleradamente...
     
  13. josantero

    josantero LOS HOMBRES DE PEPE

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    Yo busco gregarios que me vayan animando y aplaudiendo... garantizo 10 horas
     
  14. chajomo

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    Busca mejoras para mi tambien,pufffff.
     
  15. josantero

    josantero LOS HOMBRES DE PEPE

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    Parece que tendremos tiempo sin lluvia en Almagro

    upload_2014-4-23_13-30-43.png
     
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  16. chajomo

    chajomo Miembro Reconocido

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  17. chatarrilla

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    Podremos llevar el tren descapotable.
    Saludos.
     
  18. josantero

    josantero LOS HOMBRES DE PEPE

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    Seguiremos informando... como la previa de Semana Santa "el tio del tiempo"
     
  19. chatarrilla

    chatarrilla Globero Elite-Uci

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    Victoria de Alejandro Valverde en la Flecha Valona, que grande.
    Enhorabuena paisano.
     
  20. josantero

    josantero LOS HOMBRES DE PEPE

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    Volviendo por sus fueros, yo siempre le he visto más clasicomano y de vueltas de una semana que de grandes... pero todo un Campeón lo recuerdo de cadete con Pepe López.
     

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