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Hola. Yo tengo pensado ir el finde del 10 ha hacer las dos etapas, primera parte el sábado, segunda el domingo . Además q será una paliza, puede q Guayaquil tenga mucha razón y mentalmente me venga abajo. Porque recuperarme en 15 días supongo ke me dará tiempo. Como lo veis?
Yo como comente antes a nivel personal no lo haría por que si te sale mal quizás mentalmente el día de la prueba este un poco chafado por tiempo de recuperación bien pero solo es mi opinión personal
Pues yo sí lo haría, pero no a tope claro, pues al 70-80% y ya... parando a contemplar el paisaje, a beber agua fresca de las fuentes, sacar fotos... porque el día de la marcha seguro que no tienes tiempo a ello ni de disfrutar de los paisajes.
En 15 dias te recuperas de sobra.. Yo la haria pero suave suave.. Solo pido sol para el 24 de mayo!!! Saludos a todos!!! En especial a los flipaos de valencia jaajjaj
2051 es mi Dorsal lo que no recuerdo es que puse como mote xD si "PERIODICO" o "PEACEandLOVE" jajaja... por cierto os voy a hacer preguntas algo ambiguas que entiendo no es igual para todos pero me gustaría tener un mínimo de orientación sobre las personas que suelen habitar las montañas del soplao ... que desarrollo se suele llevar en cada puerto de montaña de los más duros (para poder tener algo de orientación) Y por otro lado hay alguien que vaya solo desde cadiz??
No hagáis tan tarde las dos etapas aunque sea en dos días. Es un palizón y el cuerpo necesita recuperarse bien. Entre 8 o 10 días antes, haced una etapa de 100 km. con 2500 m. más o menos y 5 o 6 días antes, una de 50 con 500 m. y se acabó..
El dia 10 de mayo hay una marcha en aguilar de campoo Son 115 km la opcion mas larga con 2400 de desnivel La veo estupenda como entreno y preparacion para el soplao No tengo que ver nada con la organizacion pero me parece una marcha super interesante por el norte de palencia
Te hablo de mis desarrollos: 29 '' doble y dos platos. Tenía un 11-36 en el casette y 38-24 en los platos. Con eso y fuerza subes todo lo que hay en el soplao, sólo puedes tener tres zonas donde vayas justo, aunque esto, es función de las fuerzas. * Subida a la cocina. Hay alguna rampa dura, pero a no ser que vayas en cabeza, te tocará echar pie a tierra por la gran cantidad de gente. * Subida a monte A, algunas rampas duras, si sigue habiendo mucha gente, no es mala opción apearse y empujar. * Negreo: este es el coco, aqui ya se llega justo, con 130 km en las piernas, y da igual el desarrollo. Yo he seguido el consejo de muchos y cambiado el plato pequeño a un 22, eso no significa que siga apeandome en las rampas duras, pero si te aportará un plus de cadencia cuando vas atrancado. En el día a día noto que me sobra el piñon grande. Espero haber ayudado,
Mañana es la quedada de la segunda parte, que envidia (sana) de los que van. Espero que tengais muy buen día, sin contratiempos, y completeis un buen día de Mtb. Que poquito queda ya. Después de tantos meses pensando que quedaba un montón, ya lo tenemos ahí. El día 25 a empezar a pensar en el 2015. Yo este año aprovecharé la pequeña forma que coja para hacer alguna marcha más. Alé a entrenar, que no queda na...
Diosss que poco queda y yo con estos pelos. Bueno,por mi parte poco tiempo para salir a pedalear, mañana tempranito(que aqui el enemigo es el calor y hay que evitar ciertas horas) ruta de 110 km, pero con poquísimo desnivel, no creo que llegue a los 800 m, eso si, como es una circular muchos km de vuelta contra el viento, que pega fuerte mas por la zona de aeropuerto que conetsta a todas las dudas de como pueden despegar los aviones, y que casi siempre , al pasar la ruta justo por las vallas de seguridad que cierran la pista, coicides que aterriza algún avión, y la verdad es que es espectacular, así como una buena excusa para hacer una paradita, que a esa altua ya vas con 90 km a la espada y unos 40 mas o menos contra el viento. Saludos y mucha fuerza.
se va barruntando el dia que espera? no digo lluvia-sol-lluvia me refiero a si al menos tira la cabra para 2012, 2010 o neutro
Voy bien con frío, pero dame un 2010 clarísimamente. A los expedicionarios de mañana, q paséis un buen día. Mi mujer sale de cuentas a las 00:00h, pero este me da a mi q está de **** madre dentro, me sale nini fijo...........
Este sera mi primer Soplao, y tengo que cambiar las cubiertas. Llevo 29 doble y quiero tubelizar. He hecho una selección de las Tubeless Ready que son finas, ligeras y rodadoras. ¿Cual de ellas pondríais?: Geax AKA 29*2.0 TNT 630gr Geax Mezcal 29*2.1 TNT 610gr Hutchinson Black Mamba 29*2.0 Tubeless Ready 495gr Maxxis Crossmark 29*2.1 TR 645gr WTB Nine Line 29*2.0 TCS 585gr Specialized Renegade Control 29*1.9 2Bliss Ready 530gr (SWorks 470gr) Specialized Fast Track 29*2.0 2Bliss Ready 580gr (SWorks 520gr) Schwalbe Thunder Burt 29*2.1 TL Ready 435gr (RaceGuard 490gr o SnakeSkin 515gr) Schwalbe Racing Ralph 29*2.1 TL Ready 495gr (SnakeSkin 585gr)
De las que comentas conozco la Specialized Fast Track 29*2.0 2Bliss Ready 580gr (SWorks 520gr) que es la que llevo ahora mismo como cubierta trasera, yo no pondría la versión SWorks, el peso de menos sale de quitarle coma a la rueda, no siendo tan resistente a los cortes. Como rueda trasera está bien para el soplao, siempre que no salga un día de mucho barro. Delante llevo la Captain Contorl 2.0. Tenía alguna duda con la fast track, pero hace unas semanas estuve bajando el Moral con ella, y aunque no bajo rapido, la rueda sujeta. Yo suelo meterla casi 3kg de presión. Mi recomendación, atras una rueda rodadora, pero delante, algo con más agarre. 22 días y bajando... que poco queda
