10000 DEL SOPLAO 2014 - MTB

Tema en 'Zona Norte' iniciado por Kokefer, 28 Ago 2013.

  1. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

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    enhorabuena ¡¡¡ :cool:
     
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  2. j_epic

    j_epic Miembro Reconocido

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    Si te pilla el corte en Juzmeana, tienes que tirar hacia la derecha y vas dirección Correpoco, Renedo, Cabezón, etc. Puedes intentar subir Negreo después de hacer el tramo de Correpoco, o tirar directamente hacia Cabezón de la Sal por Carretera.

    Si pasas el corte, giras a la izquierda y vas dirección a Barcena Mayor para subir Cruz de Fuentes.
    Lo cierto es que si no pasas el corte, y vas para Cabezón, no tienes un avituallamiento por el camino, una p.... (bueno, podrias empezar a subir Negreo donde hay un avituallamiento).

    P.D.: encayonado, no había visto que habías leído otra entrada donde se explicaba esto mismo.
     
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  3. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

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    y
    pero el soplao no es solo terminar...o saber que no vas a terminar
    està el ambiente, la traca, acdc, 4000 frikazos , 4000 bicicletas, pasarlas ***** en ruta ... en fin, que no se puede ser tan matemaico

    yo para saber que llego bien y dandome el solecito en la cara, ya tengo mis rutas habituales
     
  4. LosPagueti

    LosPagueti Miembro activo

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    Felicidades!!!
    ahora te cambiara un poco todo , pero no te preocupes, al final se saca tiempo para entrenar :)

    Tambien llevo Ikon 2.20 TR, por ahora muy bien, aunque parecen con mucho balon, no lastran.

    X cierto, un tema que me preocupa mucho, mi mejor cullote a muerto, necesito comprar urgentemente uno medio bueno con una badana que pueda darle dos vueltas al soplao sin notar la mas minima molestia. :)
    y que no pase de 90 pavos, aunque si es 70 mejor. Aunque cada culo es un mundo, si teneis algun consejo sera bien venido.

    No queda ná
     
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  5. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

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  6. CEÑAL

    CEÑAL Miembro Reconocido

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    Como me conoces Ceci,........jajaja, si llora d noche (d momento es muy bueno), pringo sin problema y duermo por el día, yo trabajo en Pamplona y el crio estará desgraciadamente en Aviles, cuando esté con él estaré libre, me keda así un año mínimo, casi seguro 2..... Es lo q hay, firmaría ahora donde fuera por estar puteado entre lloros nocturnos y madrugar para trabajar porque supondría estar en casa, pero es lo q hay......por eso q los entrenos no se verán afectados, ya q no tengo otra cosa aparte del curro, hoy haré 2h suave d rodillo viendo la TV de 21 a 23.....q hoy libro q quieren dormir allí mi madre y mi suegra......a lo q me negué con la boca muy pekeña.....jajaja, y mañana ya estará en casa, me apetece hacer el maraton el finde, a ver q me dice la jefa, como la veo d cansada, y como duerme el peke
     
  7. wuilou

    wuilou Miembro Reconocido

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    Aquilea comprada 4,20€ esto q hay q tomar diario o solo los días clave andes de las marchas?
     
  8. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

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    segun ofertas, puedes encontrar castelli , sportfu,etxeondo... por esas cifras que manejas (assos se va de precio, me temo)
     
  9. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

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    no encuentro donde se hablaba de cremas
    rememorando...

    para la ruta, vaselina?
    y para despues, algo tipo halibut?
     
  10. chafo84

    chafo84 Miembro Reconocido

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    Otro con aquilea comprada ahora mismo. Esperemos que funcione jeje
     
  11. pretty

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    Yo tengo uno del Deca con badana naranja que esta muy bien y te sobran unos euros :)

     
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  12. pretty

    pretty Miembro Reconocido

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    Con tanta publicidad vaya pico de ventas van a tener los de Aquilea estos.
    Para el año que viene nos tendrán que promocionar o algo
     
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  13. Emilio_Peña

    Emilio_Peña Miembro Reconocido

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    Ay amigo! Hay de todo! Optimistas y pesimistas. Yo seguro que soy optimista. Yo creo que 11-12h.
     
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  14. Emilio_Peña

    Emilio_Peña Miembro Reconocido

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    Yo lo acabo de pedir en mi farmacia.
     
  15. carlichi13

    carlichi13 Miembro Reconocido

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    Yo me tiro al charco... 8h-8h 10, pero voy con el objetivo de bajar de las 8h
    Tambien depende del tiempo que haga...
     
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  16. wuilou

    wuilou Miembro Reconocido

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    En la mía tenían en escervescente o pastillas, Pero hay guíen q nos diga como lo tomamos.
     
  17. CEÑAL

    CEÑAL Miembro Reconocido

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    Ahi ahi con dos *******, ya lo has hecho?, o es por referencias d otra gente?, yo opino q hay q dentro del realismo hay q fijarse objetivos ambiciosos......
    Si t sirve d referencia equivale a menos de 6:05 en la qh y a 5w/kg
     
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  18. carlichi13

    carlichi13 Miembro Reconocido

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    Si, el año pasado hice 8h 30 y este año estoy bastante mejor. Si tengo un dia normal veo factible bajar de 8h.
    Eso es, hay que ponerse el liston alto, asi es como me he motivado yo este año jeje
     
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  19. anonyck

    anonyck Miembro activo

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    Enhorabuena Ceñal! Ya te felicitare en ruta cuando me vuelvas a adelantar cómo el año pasado, aunque este año parece que vas como una moto
     
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  20. guayaquil

    guayaquil Miembro Reconocido

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    Enhorabuena CEÑAL. Bienvenido al fantástico mundial de la paternidad, jejeje. Aprovechas los primeros años que son dóciles, aun te quieren y creen que su padre siempre llega el primero en estas cosas.
    Temas de tiempo, pues no se. Hice monegros en 4:30 para usarlo como referencia con gente que haya ido antes, pero yo creo que en las piernas debería tener entre 11-12 horas, pero el tema atascos y ser novato me tienen muy preocupado
     
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