10000 DEL SOPLAO 2014 - MTB

Tema en 'Zona Norte' iniciado por Kokefer, 28 Ago 2013.

  1. Ceci68

    Ceci68 Miembro Reconocido

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  2. Phakoz

    Phakoz Miembro Reconocido

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    En las ultimas salidas he probado los cambios que le echo a la bici. Cadena, pastilla de frenos, cubierta trasera, plato (22) y el sistema tubeless de la rueda trasera. Visto que todo funciona no la volveré a tocar hasta el sábado 24. A partir de hoy uso otra bici, no sea cosa....
     
  3. casas

    casas Pastelitos Team

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    ***** Ceci, que mala suerte... Ademas la trasera, que raro... Si llevas camara igual fue un rebenton y te desllanto por eso, y si vas tubelizado una raja o algo asi, si no, desllantar es muy raro.
    Lo importante es que no haya sido mas grave y que estes bien, que soplaos habra mas.
    Saludos y fuerza!!!
     
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  4. casas

    casas Pastelitos Team

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    Ufff.. Te acabo de releer. Lo de la parienta si que da miedo...
     
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  5. Ceci68

    Ceci68 Miembro Reconocido

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  6. marcpobla

    marcpobla Miembro Reconocido

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    jajajajajaja ni de subida, no sea que vengan los tirones xD
     
  7. guayaquil

    guayaquil Miembro Reconocido

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    Jaja quien narices inventariado lo del strava. Menuda maldición tenemos en el grupo de Burgos con eso. Hay tardes de salir solo a quitar kom, jeje. Eso sí, estas dos semanas el menda ha pasado de koms que hay que cuidarse.
     
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  8. javos

    javos Miembro Reconocido

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    ***** ceci , vaya putada, lo siento mucho. solo desearte una muy pronta recuperación y nos vemos el año que viene.Yo hace cosa de un par de semanas escapé de una gorda, bajando en una curva se me fue un poco la rueda delantera, y todavia no se como no caí, por eso ando muy comedido por esos montes ultimamente.
    Saludos y te deseo una pronta recuperación.
     
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  9. Trappist 12

    Trappist 12 Globerus Cervecerus

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    Vaya hombre, también en mala suerte :(... cuidao como animas eh, que a mi no se me meten sustos ;)
     
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  10. siryu1978

    siryu1978 Miembro

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    Lo siento mucho Ceci pero como dice otro compañero a cuidarse y recuperarse bien que el año que viene hay otro Soplao mas y mejor con tu presencia
    P.D. Recuerda que voy de verdi-negro riguroso jejeje
     
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  11. Sir Cota

    Sir Cota Miembro Reconocido

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    Que es eso de los KOM?
     
  12. Sir Cota

    Sir Cota Miembro Reconocido

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    Vaya mala para, Cecilia. Te deseo una pronta y completa recuperación.
     
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  13. serdiereg

    serdiereg Miembro Reconocido

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    Estoy viendo la composición del aquilea magnesio y potasio que comentáis:
    -Magnesio: 375 mg por comprimido
    -Potasio: 375 mg por comprimido.

    Si lo comparamos con los medicamentos de magnesio y potasio más habituales:
    -Magnesioboi: 120 mg de Magnesio cada cápsula (posología recomendada en hipomagnesemia: 1 comp cada 8 horas)
    -Potasion: 312 mg de Potasio cada cápsula (posología recomendada en prevención de hipopotasemia: 1 cápsula cada 8-12 horas)

    Como podéis ver la composición no difiere mucho de los medicamentos en cuyo prospecto aparecen reacciones adversas como diarrea, flatulencia, nauseas...que aunque no aparecen con mucha frecuencia, podrían amargarte el día, por lo que si no se ha probado anteriormente mejor no experimentar demasiado, al menos el día de la prueba. Los días anteriores si sueltas algún pedo de más no creo que importe demasiado...;-)
     
  14. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

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    yo lo empiezo a preparar el dia 25, no creas ... porque visto los precedentes, empiezo en enero con el cumulo de desgracias :D y llego como llego
     
  15. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

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    *******, que dices...
    a ver si reposando y pimchandote algo (legal :D) puedes soportar el dolor..al menos prueba a estar en la salida por si cuela
     
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  16. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

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    a la fiesta se me han sumado unos dolores horrorosos de isquios, y efectivaente, ni fisio ni na...
    a sufrir...
     
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  17. casas

    casas Pastelitos Team

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    Ceci, que nos intentas enseñar???
    No se ve la foto...
     
  18. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

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    cuidadin que te ajuste de talla como la otra, vayas a tener problema muscular o algo
     
  19. Phakoz

    Phakoz Miembro Reconocido

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    Es una fuel ex que uso bastante, aunque desde que tengo la 29 la dejado un poco de lado.
     
  20. Phakoz

    Phakoz Miembro Reconocido

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    El Strava es un programa que se usa para grabar y compartir rutas.
    Los usuarios pueden marcar tramos cómo "competivos", como por ejemplo, un puerto o un sendero de bajada.

    El Strava se encarga de hacer una clasificación de todos los usuarios que han pasado por ese sector.

    El que va primero en ese tramo tiene el título de KOM, King of Mountain.

    Puedes grabar los track con el mismo Strava o exportarlo desde tu gps.

    Antes decía lo del Kom en bajada, por que hay gente que para lograr una buena clasificación toma más riesgo de los necesarios.
     
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