Fuente: CantabriaMeteo https://www.facebook.com/pages/CantabriaMeteo/275562235791629 PREDICCIÓN ESPECIAL "LOS 10.000 DEL SOPLAO" ------------------------------------------------------------------------- El próximo SÁBADO 24 de mayo (pasado mañana), jornada en la que se desarrolla la famosa prueba multidisciplinar de El Soplao, la atmósfera va a seguir algo revuelta, predominando el cielo mayoritariamente nublado, sobre todo a partir del mediodía, si bien no se esperan precipitaciones considerables hasta bien entrada la tarde (a partir de las 18 horas), cuando la probabilidad aumenta considerablemente (>75%), pero en forma de algún chubasco débil de poca importancia en principio. El viento será favorable, pues soplará flojo, primero algo del sur y más tarde de noroeste. Las temperaturas, frescas para la época, no van a ser nada malas de cara a refrigerar el gran esfuerzo físico que supone cualquiera de las pruebas, con máximas en torno a los 14ºC en las cotas más bajas durante las horas centrales del día y mínimas previstas no más bajas de los 5ºC en las zonas altas (Palombera) en las horas estimadas/aproximadas de paso normal. La cota de nieve no afectaría a la prueba, aunque sí se prevé cercana a los puntos más altos, ya que estará rondando los 1.400 metros de altitud; por tanto no se descarta algo de agua-nieve ligera en la tarde-noche por los Puertos de Fuentes (1.300 msnm).
Lo del "cajón" creo y estoy casi seguro que se sabrá cuando recojais el dorsal, supongo que a los del cajón les darán un dorsal de color diferente (ojo, suposición mía, no he hablado con nadie de la Organización sobre este tema)
Y aquí tenéis la predicción de MeteoSal http://www.meteosal.com/index.php/noticias/194-prevision-especial-los-10000-del-soplao-2014 PREVISIÓN ESPECIAL DE METEOSAL (Actualizada a las 11.18 del Jueves): Viernes 23 de Mayo: Durante el Viernes 23 esperamos cielos muy nubosos con chubascos débiles a primeras horas, aunque esperamos que vayan cesando durante la mañana. Quizá a mediodía pueda volver a producirse algún chubasco débil y aislado en el interior pero lo más probable es que durante la tarde y noche cesen las precipitaciones. Viento de componente oeste moderado, quizá con alguna racha fuerte en el litoral durante la mañana. El estado del mar durante este día y especialmente durante la mañana que es cuando se desarrollan las 2 pruebas del soplao en San Vicente de la Barquera, será de viento de componente oeste moderado con velocidades comprendidas dentre los 20-40 km hora, aunque podrían darse rachas de 40-60 km/h, especialmente hasta el mediodía donde irán bajando progresivamente de intensidad. La temperatura en la zona marítima rondará los 15-17º. Las temperaturas mínimas entorno a los 10-12 grados en la costa y los 5-7 en el interior.Las máximas entorno a los 17-19 en la costa y los 14-16 en el interior. Sábado 24 de Mayo: Cielos nubosos con intervalos de muy nubosos a ratos, con chubascos débiles especialmente en el interior aunque no esperamos precipitaciones intensas ni de larga duración. Las temperaturas mínimas entorno a los 11-13 grados en la costa y los 9-11 en el interior..Las máximas entorno a los 15-17 en la costa y los 13-15 en el interior..Viento de componente sur girando al noroeste a partir del mediodía.
Emilio eso está muy bien, si todos nos pusiésemos en nuestro grupo... pero por ejemplo, si yo estoy para hacer 16 horas y me dan a elegir, me metería en el grupo de los galgos (en los pros se notaría mucho) y es que empezaría a pensar ...las 16 horas que tardo + salir más tarde + los tapones que voy a pillar por salir en el último grupo...**** que no llego a meta ni para las 2 de la mañana.
Pues me habéis convencido, descansó más, paso menos frío, menos stress (lo gestiono fatal), menos riesgo en la salida (soy muy torpe con mucha gente) y mentalmente estoy contigo que mejor pasar a que te pasen...... a las 0730 pues.
Es normal @ceñal Tengo tres enanos y cuando digo que el parto es muy duro para el padre cualquier mujer que haya a mi alrededor me mira con los ojos inyectados en sangre Pero llevas unos cuantos (muchos) días haciendo de sirviente de tu mujer, normal debido a su estado, con el rollo del parto, las molestias, etc., te tiras 2, 3 o 4 días que duermes poco y a horas intempestivas, y una vez que ya tienes al enano/a en casa tienes que atender a tu mujer, al enano, a tu madre, a la suegra, y a los familiares que nunca ves pero que justo entonces les da por pasarse por casa a tomar un cafelito... y a todos les tienes que poner buena cara, porque COMO TU NO HAS DADO A LUZ... En fin, estate tranquilo, eso se soluciona comiendo y durmiendo, sin hacer nada. Animo, que dan un día aceptable y al final pasaremos todos un buen día de bici. Me añado a la lista: 94 - neotwo 95 - Melorri 169 - Guayaquil (Juanma) Equipación BurgosMTB, blanca, roja, negra y amarilla (y me queda mejor que a Isi, jejeje). 178 - Xokas (Joaquin) 201 - Freno al ICTUS (Julio) 220 - Lospagueti (Fran) 362 - Ramoneas 411 - Txiru 473 - jose1234 (Jose) 482 - Anonyck 620 - Guancho (Jose) 733 - j_epic (Javi) 879 - Casas (David Casas) 889 - Isiwear (Isi) . Equipacion de BurgosMTB, blanca, roja, negra y amarilla. 913 - Balas (Rubén) 928 - Phakoz (Gustavo) C M Aranjuez 949- RuBeNs34(BTT Medina del Campo) 971 - Siryu1978 de color verdi-negro culebreru. 1004 - orfeo76 - Pelayo - 100kg (rider+bike) - 16h tiempo estimado 1042 - dabicioso (del sofá al soplao) 1075 - Agrobour(javi) 1089 - Ceñal 1134 - Emilio_Peña (Emilio) 1214 - Cai Morcín (David) 1425 - Cascabel 1430 - saturday boy “el DJ” 1452 - Javi casas (Javi) ( equipacion roja y amarilla, bttvillanubla) 1520 - Javos (Javier)(maiott rojo y negro, con el nombre de Gran Canaria) 2014 - Don Vito, éste es fácil 2085 - Marcpobla 2207-Wuilou 2558 - Trappist 12 (Salinas) 2835 - Minoumax 2886 - Pierhoff (Pedro) 3205 - Latzen Rober 3275 - Chafo84 (Borja) 3322 - IberCampo (Iván) 3355 - Kimbo (Jorge) maillot blanco/azul del CC Alberto Fernández de Aguilar de Campoo 3394 - Ceci 68 3701 - Blade Biker 3828 - pretty (Igor) 3850 - encanyonado (juan) 3932 - pepineldelosrolling (Iván)
Me añado a la lista: 94 - neotwo 95 - Melorri 169 - Guayaquil (Juanma) Equipación BurgosMTB, blanca, roja, negra y amarilla (y me queda mejor que a Isi, jejeje). 178 - Xokas (Joaquin) 201 - Freno al ICTUS (Julio) 220 - Lospagueti (Fran) 362 - Ramoneas 411 - Txiru 473 - jose1234 (Jose) 482 - Anonyck 620 - Guancho (Jose) 733 - j_epic (Javi) 879 - Casas (David Casas) 889 - Isiwear (Isi) . Equipacion de BurgosMTB, blanca, roja, negra y amarilla. 913 - Balas (Rubén) 928 - Phakoz (Gustavo) C M Aranjuez 949- RuBeNs34(BTT Medina del Campo) 971 - Siryu1978 de color verdi-negro culebreru. 1004 - orfeo76 - Pelayo - 100kg (rider+bike) - 16h tiempo estimado 1042 - dabicioso (del sofá al soplao) 1075 - Agrobour(javi) 1089 - Ceñal 1134 - Emilio_Peña (Emilio) 1214 - Cai Morcín (David) 1425 - Cascabel 1430 - saturday boy “el DJ” 1452 - Javi casas (Javi) ( equipacion roja y amarilla, bttvillanubla) 1520 - Javos (Javier)(maiott rojo y negro, con el nombre de Gran Canaria) 2014 - Don Vito, éste es fácil 2085 - Marcpobla 2207-Wuilou 2558 - Trappist 12 (Salinas) 2835 - Minoumax 2886 - Pierhoff (Pedro) 3205 - Latzen Rober 3275 - Chafo84 (Borja) 3322 - IberCampo (Iván) 3355 - Kimbo (Jorge) maillot blanco/azul del CC Alberto Fernández de Aguilar de Campoo 3394 - Ceci 68 3701 - Blade Biker 3745 - Specialized75 3828 - pretty (Igor) 3850 - encanyonado (juan) 3932 - pepineldelosrolling (Iván)
Hola, dado que soy diseñador gráfico he rediseñado el rutómetro incorporando el horario de corte y haciéndolo más claro. Si a alguien le puede ser útil, ya sabe, a descargar el Pdf e imprimirlo. Y suerte el sábado!! https://dl.dropboxusercontent.com/u/8776310/Soplao 2014.pdf
Descartado totalmente participar me dais envidia sana. Pero tengo una mala leche que me piro a ver si reviento algun kom.
Obviamente lo que dices es así, pero es que esta postura es la menos mala. Si todos los de 16 horas se ponen con los galgos, habrá ****** como panes, malos rollos y se acabará formando el tapón de todas formas pero con los galgos en ese nutrido grupo. Se trata de una idea que conviene al interés general, si tú coges y te pones con los galgos y te libras del tapón, obviamente mejor para ti, pero debo de ser uno de los pocos que piensa que lo óptimo es pensar en el bien común. Yo personalmente no voy a por tiempo e iba a salir el último. Pero hay un par de temas que me han hecho cambiar de opinión y creo que me pondré hacia la mitad a eso de las 7:20. Ya que creo que andaré x ahí, en tiempos medios. El par de temas son: 1.- Tengo que ir a recoger el dorsal el sábado x cohones. Y ya que voy antes de las 7, pues ********** sería si no cojo sitio por el medio. 2.- Hacia las 18:00 dicen que caerá un buen chaparrón, y no me preocupa el mojarme (que también) Me preocupa sobretodo que cortarán FIJO por los casos de hipotermia. Así que, quiero estar delante del corte.
hola a tod@s es mi primer Soplao y queria saber una cosilla, hay alguna chica por aqui? es por saber que no soy la única inconsciente jjjj , llevo un par de días leyendo vuestros posts y me han resuelto muchas dudas, gracias a todos.... otra pregunta tonta, para que es la lista en la que os vais apuntando? gracias y mucha suerte el sábado!!!
vamos lo que viene ocurriendo normalmente Totalmente de acuerdo, si buscáramos el interés general lo haríamos así.. pero el hombre es egoista por naturaleza y cada uno busca solo su bien individual... y eso nos lleva al caos general... como la vida misma. Pues a ver si nos vemos por que yo pienso estar por ahí a esa hora... llevaré la chuleta con los dorsales Eso sí, si cuando empiece a sonar el thunderstruck ves que empiezo a dar botes y al rato salir escopetado pedaleando como un poseso y no me vuelves a ver más en el día, no te asustes... yo soy así
Bueno, Pues mi filosofía para este Soplao será la de llegar hasta donde pueda o me motive. LLevo unos 2000 kms este año entre carretera y mtb y paso ligeramente de la barrera psicológica de los 100 Kgs. Por lo tanto, mis opciones de terminar el Soplao son limitadas, y viendo los forecast de meteo que están dando, pues peor me lo ponen. Por lo tanto no me voy a agobiar en absoluto e iré tal como he comentado, "hasta donde el cuerpo aguante..." De mano, dormiré en casa (Gijón), me levantaré a las 05.00, desayunaré, me vestiré parcialmente de romano, coche y para Cabezón. Espero llegar a las 07:20 hrs más o menos, aparcar, terminar de poner el disfraz y para la salida SIN agobios. Me pondré al final de la cola pocos minutos antes de la salida SIN agobios. Y poco a poco hasta donde llegue. Me he puesto pequeñas metas con tiempos de paso: El primero en el avituallamiento de las Cuevas ya me dirá como voy. El segundo objetivo será Campa Ucieda, donde mi objetivo es salir de allí camino del Moral antes de las 13:25 hrs. El tercero, salir de Barcena Mayor antes de las 15:40 hrs camino de Fuentes. El cuarto será Ozcaba, donde decidiré si tiro a terminar o para Cabezón. Si estoy allí a las 17:30 horas y me encuentro bien (todo lo que uno se pueda encontrar bien en ese momento y lugar) tiraré a terminar. Sino, retirada... Mi sueño seria entrar en meta a las 21.30 hrs, justo antes del anochecer. No quiero andar de noche por ahí poniéndome en peligro, no vivo de esto, aun así llevaré en la mochila luces por si me caliento.... En cuanto al equipamiento, mi Epic comp 29er está lista para la guerra. Le he puesto un pequeño guardabarros de puente de horquilla que junto con el del tubo diagonal quitan mucho barro. En el sillín he puesto un ass saver para que me quite lo más gordo de la badana. Hace tiempo que he cambiado los desarrollos de mi 2x10, ahora llevo un 36x22 que creo que me darán la cadencia necesaria el los largos puertos. Discos de 180 mm alante y detrás, pastillas nuevas ....por maquina no será jajajajjaja, la flecha bien, el indio ya veremos... En cuanto a la equipación del paisano, viendo como pinta esto, llevaré un culotte corto, el mejor que tengo, un Assos, camiseta de rejilla sin mangas y un Softsell Gore Bike al que se le pueden quitar las mangas, quedando como un malliot "reforzado para el frío", guantes cortos. No suelo llevar camelback, pero en este caso, sí lo llevaré con 1,5 lts de Sales, comida, unos guantes largos de Gore windstopper y una camiseta termina de manga larga. EN la bici un bote con bebida de Hidratos. En cuanto a comida, barritas, el bote de Hidratos y un recarga para el mismo, dos plátanos y un bocata rico que de daré de premio en Ozcaba si llego. Por ultimo un gel para el Negreo, si es que llego. Mi idea de ritmo es ir muyyyy despacio, en el llano o falso llano no pasar del 75% de mi ppmax. En las subidas mantenerme en un 80-85% de mi ppmax. En los grandes desniveles, bajarme y caminar para no ***** la musculatura con esfuerzos puntuales. Beber cada 15 minutos, comer cada media hora. Parar en los avituallamiento, muy poco, 5 minutos a lo sumo, pillar comida y bebida y a pedalear Y así hasta donde pueda... Menudo rollo que os he soltado y lo agusto que me he quedao. Ah por cierto, soy el 1129, Javi pa los amigos.....
parecido a mi plan yo el tema nocturno de las 21.30 segun el enfriamiento... si voy solo con 1h de atraso respecto a las 21:30 tiro de luces, pero si me he desfondado, hace frio, lluvia...ya me da mas respeto aprovecho para recalcar que hay que evitar los alegrones de ritmo en los falsos llanos de asfalto, como bien dices, tomarlos relaxing cup
