La verdad es que los domingos le pongo el complemento que falta, la cestita, y salgo al paseo maritimo con los chavales aquellos de verano azul. Me habeis pillado. Salgo bastante con carretera y montaña, pero no compito. Familia, trabajo, muchas cosas... y la edad, jeje, con 35 uno piensa ya en mantenerse que no es poco. Por cierto, casi todos los componentes son segunda mano comprados aqui en el foro, a excepcion de ruedas y direccion. Bueno, las ruedas tambien son del foro, pero compradas nuevas a Basili. Por cierto, un pepino de ruedas, y eso que venia de unas Rise 60. La finura del buje no es la misma, pero tienen mucha mas inercia que las Rise, que al final es lo que importa. Cuando gaste todos los juegos de pastillas que compre en una oferta lo mismo le busco unos R1 que son los que he llevado siempre, pero de momento, se queda asi. Ya pondre un reportaje como dios manda cuando la limpie y engrase.
Hola elmejorclima tienes un maquinon de cuidado. Eso debe acerelar ,con solo poner los automaticos en las calas ya sales disparado no Dando una pequeña vuelta hoy mirar lo que me he encontrado. Hay mucho imbecil!!
Jaja, casi, pero aunque no lo creas autambien hay que pedalear. Con mi antigua Merida Ninety Six ya estaba contento, pero la verdad es que esto esta tres escalones por encima. Increible lo de la gente, no se respeta nada. Vaya pinta que tiene el sendero, pero una vez queda demostrado que hay cerdos en todas partes.
Menuda máquina elmejorclima. Ha disfrutarla y cuidado por este hilo que hay mucho gafe y no paramos de lesionea o cortes ja ja
Vaya sendero más guapo!!! Pero a que juega la gente? No saben que una Spark pasa por ahí sin despeinarse? Yo le hacía comer esa basura a quien la ha puesto. ***** Elmejorclima, ese avión que gastas parece ciencia ficción, como tu avatar jejeje moooooola!
Hay que ser Cerdo pero también muy hijo **** para dejar eso en el bosque, porque para llegar hay que salir del casco urbano y desplazarse hasta el bosque!. Tanto cuesta desplazarse hasta el vertedero municipal? Que también es gratis?. Añado: Cerdo, hijo **** y corto de mente tonto del culo.. Apa, ya lo he soltado!
Subetrón esta concentrado.no sa señales y vida.muxa suerte, Muxo animo y que la lluvia no sea tanto como dicen que va a ser. Ya nos contaras un saludo. Y yo finde en asturias con mi spark, si hay alguien por aquí con ganas de ruta yo encantado saludos
Subetron estará en modo zen para no lesionarse mas antes del soplao. Ya estoy esperando la crónica!!!!
Vendo mi Spark 920 de 2013 talla M por si alguien le interesa. Mas info por privado. La bici tiene 1600km. Por paso a rigida
Subetron.. que pasa men..!!!?? Donde andas..?? Mis dos colegas ya han llegado... 12 y 13 horas.. respectivamente... ha sido epico, por lo visto.. aunque en la salida las han pasado ***** por que se han retrasado... Que tal se ha portado la chispa?? y tu dedo?? Espero no te haya molestado y hayas dado estopa como corresponde.. Ya nos contaras...
Buenas chavales. ¡Gracias por el apoyo!. Pues siento decir que no terminé. Iba muy bien. A las 16 h. Estaba arriba en Fuentes, y fue donde empezó mi calvario. Algo que no me había pasado jamás: calambres increíbles. Ya llegando arriba empecé a notar por los muslos y los laterales que se me agarrotaba algo, y al bajarme en el avituallamiento, al levantar la pierna para apearme.. Aaaauuuuu, la parte de atrás del muslo y ya con el pie en tierra, se me subían los cuadriceps y los laterales de los muslos. Una cosa flipante.. Tenía que andar con los talones. Estiré y la cosa mejoró un poco, me cambié la térmica, que iba encharcada de sudor, y para abajo, pero empecé la subida a Ozcaba y nada. Tuve que parar 3 veces porque se me subía todo, los abductores, encima de las rodillas, la espalda, las muñecas.. estirando y estirando conseguí aliviar y llegar arriba, pero entre una cosa y otra se jodió la media y la buena carrera que llevaba. Todo porque me olvidé el flectomin en Valladolid y sólo tomé agua e hidratos y fue problema de deshidratación. Hasta fuentes, hizo calor y llevaba chaqueta y chaleco windstopper y me lo tuve que quitar para subir. Iba la gente con calor. No oriné de lo que transpiré. Bajando Ozcaba empezó a diluviar y al quitármelas, perdí las gafas, y ahí ya tenía pensado abandonar al llegar abajo, así que me di la vuelta y empecé a subir a por ellas, y bajaba un chaval y me dijo ¿no buscarás unas gafas? Y suerte la mía porque me las había recogido. Así que media vuelta y para abajo. Y de ahí, como tenía familia, les llamé y estaban a la entrada de correpoco, así que bici pal coche y pa casa. El año pasado 14 h. Este año si hubiera terminado, calculo que unas 13 y pico, pero mi ritmo, si no hubiera tenido problemas de calambres, era de 11h. o poco más, así que nada me motivaba hacerlo en 13 h. Ya sabía yo que en 13 h. lo podía hacer seguro, y estaba muy decepcionado y sin motivación. Sé que es un poco soberbia, pero otra vez será. Acabar ya acabé el año pasado. El año que viene, si volvemos, será otra cosa seguro..
****, pues que putada... es que esas pruebas es lo que tienen, que con el ambiente, la gente, la dureza.. todo se junta y muchas veces son los nervios los que te provocan situaciones que en una ruta con tus colegas no se dan... Yo sé que mi colega llevaba un litro de agua con electrolitos sin azucar en la mochila.. y luego un bote de 750 en el cuadro con polvos y movidas que podían levantar a un muerto... en plan potasio y sales.. glucosa y cosas de esas... creo que de Hi5 mas algo casero en plan azucar o sabe dios.. Pues nada, a seguir entrenando y el año que viene podium.. jejeje
Lo siento por tí, porque estabas con mucha ilusión. Lo importante, es que por lo menos ha sido por problemas musculares y no por una mala caída. El año que viene seguro que no se te olvida el flectomin y algún metunje más que prepares. Como fueron tus sensaciones con la chispa? Saludos y buena recuperación.
No me salió la carrera que quería. Otra vez será... O no... La chispa desde luego que es un bicicletón, cómo baja, y los frenos XT en esas bajadas tan largas van sobrados. Y ya no hablo del plato 22. La Cocina y monte AA son imposibles sin un 22. Tuve que meter 22-36 en varias rampas de más del 20%. Por cierto bajando de monte AA o de la Cocina, a poco de empezar, no me acuerdo bien, había un pobre hombre tirado en la cuneta con sangre en la cabeza e inconsciente a causa de un recto que se había hecho. Lo evacuaron en helicóptero. A ver si no ha sido muy grave. A otro, en otra bajada, le estaban atendiendo y gemía de los dolores, pero al menos hablaba y se movía y otro, en una zona llana y sin aparente peligro, se había caído, y estaban él y otros cuatro o cinco del público asistente, haciendo cadena humana para recoger la bici que se le había caído por un barranco de 5 o 6 metros que acababa en el río, aunque la bici no llegó al río. Un jaleo.. Hay unas pastillas de "Aquilea" magnesio que son muy buenas para tiradas largas con riesgo de deshidratación, sin efectos secundarios y que venden en herboristerías y parafarmacias. Magnesio y potasio..
