10000 DEL SOPLAO 2014 - MTB

Tema en 'Zona Norte' iniciado por Kokefer, 28 Ago 2013.

  1. orfeo76

    orfeo76 Miembro activo

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    Jopetas, yo nunca llego a 1000 km... mi runkeeper dice que llevo 971km totales desde noviembre que lo instalé, sumados btt + senderismo + running. También he hecho algo de spinning en el gimnasio.
    Y mira que soy de los que dicen que hay que venir con unos 1000km rodados para terminarla, o hacer rutas de 60-70km y más de 2000m + en menos de 6 horas para tener unas ciertas garantías de terminarla. Al menos eso segundo lo cumplo.
    Y bueno, al menos he perdido 7 kilos brutos desde navidades (netos 5 que por marzo gané dos).
     
  2. orfeo76

    orfeo76 Miembro activo

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    Y suelo vestirme de camiseta normal como la de mi avatar, amarillo cantoso... ah, y riñonera, aunque para esta marcha suelo llevar mochila... pero estoy por ir tb con la riñonera... tengo una camelback pero se me clava en la espalda y me deja marca, y barata no fue :(
    Los bolsillos de un maillot me cuesta llegar a ellos, tengo los hombros "mírame y no me toques" de caídas y atropellos. La riñonera me resulta más fácil acceder.
     
  3. Freno al ICTUS

    Freno al ICTUS Miembro activo

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    Emilio perdona una duda, el Aquilea lo llevo tomando desde hace días una pastilla todas las mañanas, pensaba tomar la última el mismo sábado cuando me levante, por lo que entiendo de tu Mail también se toman durante la prueba y se toman también como remedio si te dan calambres?

    Pensaba que una pastilla al día era la dosis recomendada pero ahora me haces dudar.
     
  4. Prad0

    Prad0 Miembro Reconocido

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    Bueno, pues llevo toda la semana pensando en qué ponerme el finde, y ahora ando agobiado porque no me da tiempo a hacerme las piernas... pa que luego le eche la bronca a mi Santa esposa...
     
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  5. ibercampo

    ibercampo Miembro activo

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    Jaja para eso tengo yo cita mañana a las 10 xD
     
  6. Trappist 12

    Trappist 12 Globerus Cervecerus

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    Si pero de Madrid para arriba deben estar agotadas... yo tuve que recorrer varias parafarmacias y farmacias por que en carrefour estaban agotadas... ahora son mi tesoooorooooo!!!

    Con las temperaturas que va a haber no creo que sean tan decisivas... al que le den calambres será por sobresfuerzo
     
  7. specialized75

    specialized75 Miembro Reconocido

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    Hola, yo en vez de tomarmela a la mañana la hecharia al camel
     
  8. POMPEYO

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    Ojito con echarla al camel o bidones que igual revientan con tanta efervescencia !!!
     
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  9. specialized75

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    A mi nunca me ha pasado nada y va a ser que reventar me parece un poco exagerado. Antes escapara esa "efervescencia" por algun lado.
     
  10. Primeramuga

    Primeramuga Miembro Reconocido

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    Como consejo: en la bolsa del camelback solo agua y si lleváis pastillas de magnesio mejor echarlas en el bidón
     
  11. 749red

    749red Miembro activo

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    Una pregunta,
    Como son las subidas antes de la Cocina?
    Mucho desnivel? Llevadero?
    Yo el nuevo recorrido inicial no lo conozco.
    Un saludo
     
  12. melorri

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    Son puertitos cortos pero empinados, es un terreno sube baja muy rompepiernas que te va restando fuerzas
     
  13. Ceci68

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  14. Cascabel

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    Pues yo llevo desde enero cerca de 3.000 todos con la BTT, aunque parte de ellos por el carril bici. Además algunas horas de bici en el gym. Ufffff, que nervios.
     
  15. Trappist 12

    Trappist 12 Globerus Cervecerus

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    Ceci ¿dónde vas a colocarte para animarnos? O quizás a última hora te entre el gusanillo y aunque no estés a tope saldrás a darlo todo???
     
  16. CEÑAL

    CEÑAL Miembro Reconocido

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    Hay q ser prudentes pero Meteosal creo q no atino ni en 2013 ni en 2013, pero pinta fresco, y si llueve algo el q sea friolero, o cualquiera q tenga un mal día puede tener un susto.
     
  17. Agrobur

    Agrobur Miembro activo

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    ***** que dilema¡ Los de Burgos estamos acostumbrados a frio y de ******* pero siempre he ido bien abrigadito en invierno y obviamente a 2-3ºC si llovia no salia. Creeis que con el chubasquero valdria? es un chabasquero de decathlon que no transpira una ****** y con lo que yo genere ire calentito en la bajada.
    Merece la pena añadir los manguitos? si se mojan casi es peor no??


    Por otro lado. De los cajones no sabemos nada no? si se supone que al final hay cajon con estar a las 7:40 o así estare a la mitad no?

    Mucha suerte a todos y ojala cada uno consiga su objetivo¡
     
  18. Ceci68

    Ceci68 Miembro Reconocido

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    Última edición: 7 Nov 2019
  19. Manchy

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    Hay que nervios ,mañana salimos un grupo de 6 de valencia y recogemos a otro de madrid,esperemos que sea bueno el dia ya tengo ganas de gominolas en el monte A.A
     
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  20. pepineldelosrolling

    pepineldelosrolling Miembro Reconocido

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    En mitad del medio, al Norte y cerca del lunes...
    Ceci, ¿vas a llevar un trailer lleno de periódicos?;) Guárdame uno.

    Un saludo.
     

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