***** con esto de no saber bien el tiempo llevo la maleta a tope. Vaya mala suerte con la meteorología, con lo bonita que es la zona para haber disfrutado de un buen dia. Animo chicos y que un poco de fría y lluvia no nos detenga y nos joda los meses de entretenimientos.
Bueno tío, pues nada a seguir recuperándose....yo todavía no se sí estaré en la salida, quiero estar pero al tener una operación tan reciente parece que los antibióticos y anti-inflamatorios van más lentos de lo que desearía... En cualquier caso a mi este año me valdría con finalizar. Si consiguiera llegar a venta vieja creo que me vendría muy muy bien ese periódico, me daría lo mismo que fuera ABC o el país ... Pero es posible que a la hora que pase por ahí ya se te habrán acabado.... Yo llevaría la lista del foro y le daría sólo hojas de periódico a los que estemos apuntados en ella Saludossss
El sitio Ceci es en la base del Moral y de ahí a lo duro del Negreo, no t desplazas mucho, estas a tiro d cabezon si se tuerce el día o las costillas no aguantan, yo es lo q haría, y por supuesto en coche.
Mañana salimos unos cuantos de Torrejon City!!! Puff que coñazo de tiempo... Mas vale que sobre y que no falte. Yo llevare tecnica. Maillot. Chubasqueto y un cortavientos. Prefieros varias capas a una sola. Suerte chic@s!!
pues si no es problema de las esponjas que dan con la espalda, algo tendras al regularla de las asas ... yo nunca me pongo el broche de pecho, ni de cinturon y apenas se mueve
yo me apunto al periodico tambien... salvo que vaya secuestrando wifi por ahi...ya me queda escribir esta noche aqui, nada mas...que mañana a las 6:00 a conducir, que son 1000 km
fedaiyn metido 94 - neotwo 95 - Melorri 169 - Guayaquil (Juanma) Equipación BurgosMTB, blanca, roja, negra y amarilla (y me quedamejor que a Isi, jejeje). 178 - Xokas (Joaquin) 201 - Freno al ICTUS (Julio) 220 - Lospagueti (Fran) 362 - Ramoneas 411 - Txiru 473 - jose1234 (Jose) 482 - Anonyck 620 - Guancho (Jose) 733 - j_epic (Javi) 879 - Casas (David Casas) 889 - Isiwear (Isi) . Equipacion de BurgosMTB, blanca, roja, negra y amarilla. 913 - Balas (Rubén) 928 - Phakoz (Gustavo) C M Aranjuez 949- RuBeNs34(BTT Medina del Campo) 971 - Siryu1978 de color verdi-negro culebreru. 1004 - orfeo76 - Pelayo - 100kg (rider+bike) - 16h tiempo estimado 1042 - dabicioso (del sofá al soplao) 1075 - Agrobour(javi) 1089 - Ceñal 1134 - Emilio_Peña (Emilio) 1214 - Cai Morcín (David) 1425 - Cascabel 1430 - saturday boy “el DJ” 1452 - Javi casas (Javi) ( equipacion roja y amarilla, bttvillanubla) 1520 - Javos (Javier)(maiott rojo y negro, con el nombre de GranCanaria) 2014 - Don Vito, éste es fácil 2051- Andres, periódico (cadiz) busco compi de ruta 2085 - Marcpobla 2207-Wuilou 2558 - Trappist 12 (Salinas) 2575 - Serg10s (Sergio) 2835 - Minoumax 2886 - Pierhoff (Pedro) 3205 - Latzen Rober 3275 - Chafo84 (Borja) 3322 - IberCampo (Iván) 3355 - Kimbo (Jorge) maillot blanco/azul del CC Alberto Fernández de Aguilar de Campoo 3394 - Ceci 68 3701 - Blade Biker 3745 - Specialized75 3828 - pretty (Igor) 3850 - encanyonado (juan) 3932 - pepineldelosrolling (Iván) 4037 - fedaiyin (Jose) 4208 - (Oscar)
el carril bici también a sido mi campo de entrenamiento, me lo sé de memoria, sobre todo desde marzo.Seguro que nos hemos cruzado más de una vez..
94 - neotwo 95 - Melorri 169 - Guayaquil (Juanma) Equipación BurgosMTB, blanca, roja, negra y amarilla (y me quedamejor que a Isi, jejeje). 178 - Xokas (Joaquin) 201 - Freno al ICTUS (Julio) 220 - Lospagueti (Fran) 362 - Ramoneas 411 - Txiru 473 - jose1234 (Jose) 482 - Anonyck 620 - Guancho (Jose) 733 - j_epic (Javi) 821 - meietza(josu) 879 - Casas (David Casas) 889 - Isiwear (Isi) . Equipacion de BurgosMTB, blanca, roja, negra y amarilla. 913 - Balas (Rubén) 928 - Phakoz (Gustavo) C M Aranjuez 949- RuBeNs34(BTT Medina del Campo) 971 - Siryu1978 de color verdi-negro culebreru. 1004 - orfeo76 - Pelayo - 100kg (rider+bike) - 16h tiempo estimado 1042 - dabicioso (del sofá al soplao) 1075 - Agrobour(javi) 1089 - Ceñal 1134 - Emilio_Peña (Emilio) 1214 - Cai Morcín (David) 1425 - Cascabel 1430 - saturday boy “el DJ” 1452 - Javi casas (Javi) ( equipacion roja y amarilla, bttvillanubla) 1520 - Javos (Javier)(maiott rojo y negro, con el nombre de GranCanaria) 1950-el noi 80 (Gustavo) 2014 - Don Vito, éste es fácil 2051- Andres, periódico (cadiz) busco compi de ruta 2085 - Marcpobla 2207-Wuilou 2558 - Trappist 12 (Salinas) 2575 - Serg10s (Sergio) 2835 - Minoumax 2886 - Pierhoff (Pedro) 3205 - Latzen Rober 3275 - Chafo84 (Borja) 3322 - IberCampo (Iván) 3355 - Kimbo (Jorge) maillot blanco/azul del CC Alberto Fernández de Aguilar de Campoo 3394 - Ceci 68 3701 - Blade Biker 3745 - Specialized75 3828 - pretty (Igor) 3850 - encanyonado (juan) 3932 - pepineldelosrolling (Iván) 4037 - fedaiyin (Jose) 4208 - (Oscar) [/QUOTE]
Voy sin Camel y en el bidón llevo isotónica, la tomaré lo más tarde que pueda. La duda es si se pueden tomar más de una pastilla al día, una la llevo durante la prueba y en algún avituallamiento me la tomo, es recomendable o es una al día y listo?
Vamos!!!! que ya está ahí !!! en unas horas, después de comer, rumbo a Cabezón, recoger el dorsal, disfrutar del ambiente un poco, sospechar a ver quién es forero y quién no y hala!! para el hotel a reposar.... Yo no llevo a mi madre en la maleta, por que da mucho la tabarra............llevo de todo, luego ya veré lo que llevo puesto y lo que reparto a la señora......... Mucha Suerte a todos y nos vemos!!!!!
la pastilla es un complemento a un gran esfuerzo fisico, no un remedio para poder aguantar ese esfuerzo. si normalmente no tienes problemas de calambres, con esa pastilla los vas a evitar cuando llegues al limite. es peor pasarme en ciertas vitaminas y minerales que le metas al cuerpo, ya que fuerzas a tu organismo a que elimine el exeso, que quedarte corto. de igual modo, es mejor disolverla en un bote y repartirla a lo largo del dia, que no tomarla de golpe. una el dia antes, o sea, mañana, y otra el dia de la prueba. nada mas y como no tengas los deberes hechos, ni pastilla, ni geles, ni placenta de caballo...............
