Alea jacta est. Después de la salida suave de hoy, ya está todo listo. Después de las 2 medias maratones, mañana sigue el Circuito de Carreras Populares de la Costera, la Canal y, el Valle de Ayora. A ver como me encuentro para las carreras más cortas.
42 min 27 seg, para 8.6 kms Tarde de mucho calor, aunque eso a mi no me afecta. Estoy acostumbrado. Con decir que salgo a correr entre semana a eso de las 16:30... Continuo sube y baja, un par de subidas fuertes. Me falta un poco para estar a tope para las carreras. Me debió afectar la paliza de la semana pasada. La próxima en casa, el día 31, pasando por la misma puerta de casa. De momento, en la clasificación de mi categoría, ya voy el 29. Habrá que ir mejorando a medida que pasan las carreras.
Bien Toni bien!!!... poco a poco a coger el puntito bueno!!!... Yo el día 31 tengo mi siguiente carrera también... la VTF (Volta al Terme de Fondeguilla). Carrera dura dura de 34.5km. y 2500m. de desnivel positivo. A ver si puedo mejorar la marca del año pasado.
Estamos a 15. La próxima carrera, la de casa, es el 31. Esta semana ya me he hecho 2 veces el circuito entero de la carrera. Al ritmo que voy, me la podré hacer con los ojos cerrados.
Tampoco le des muchas más vueltas. Ya lo conoces de sobra. Rueda por otras zonas para no agobiarte!!!...
Una vez más. He quedado con un compi de la bici que quiere hacer la carrera. La hacemos juntos asi él también lo reconoce. De todas formas tengo que salir a entrenar. Son 46 minutos, más o menos. Entreno subida, y abajada. Sobre todo, bajada. El año pasado se me quitó el respeto a bajar deprisa. Este año le tengo un poco más de respeto. A ver si para el día de la carrera me lanzo a toda leche cuesta abajo.
El respeto no se tiene que perder!!!... ni a las bajadas, ni al recorrido y mucho menos a los rivales... pero el miedo si!!!... VAMOSSSS!!!...
Pues me anoto lo de bajadas y subidas, rarito que es uno, me voy a apuntar a un trail para debutar. Son solo 12km, pero me motiva mas que el asfalto.
Acumulando kms y, ultimando detalles para el 21 J. Vilajoyosa, ida y vuelta por Tudons. 184 kms, 3015 de desnivel +, en menos de 8 horas. Contento, aunque en subida estoy peor que otros años, en el total de la vuelta, donde pensaba rondar las 8h 30 min, al final ha sido menos de 8h. Habrá que tomar nota del entrene total de esta semana para no llegar tocado al fin de semana. La semana que viene, carrera popular en el pueblo, pasando por la puerta de casa.
He entrado en el hilo para ayudar al pequeño Ibon pero el hilo no dice nada ¿Qué tal está Ibon? ¿Le han ayudado ya?.
Buenas noches compis!!!... Toni, vas a llegar al querer a la carrera de tu pueblo!!!... A ver si Víctor nos informa sobre nuestro jefe de filas Ibón.
Me han cambiao hasta el aspecto del foro!!!. A ver si me aclaro... Como no hay excusa para tanto tiempo sin aparecer por aqui pues no os la voy a poner claro. Lo siento mucho chicos!! Ya veo q seguis por aqui al pie del cañon y se agradece Juanpa, Toni, Alvaro, no he ido ucho hacia atras. Mañana si tengo mas tiempo os leere mas. Y por supuesto espero entrar mas a menudo. Solo con mirar la hora de este post se puede entender un poco la vida que llevamos. Mucho esfuerzo, mucho sueño, poco descanso y cero tiempo libre. Bici un año en el dique seco, tocada solamente para la quedada de Mireya y un par de veces mas no mas de 1 horita cada vez.....vamos, NADA!!!. Ibon esta mas o menos estable. Poco a poco van apareciendo muestras de la enfermedad, sobre todo mucha hiperactividad. Uno minimo siempre encima de el, sino peligro para el, pero es lo normal en la enfermedad a su edad, 5 años. No es lo que nos preocupa mas, lo grave esta por llegar en caso de que no llegue pronto el tratamiento. Esta ahi pero no llega. En el plazo d un año esta previsto que comience el ensayo con Terapia Genica para SAnfilippo A, pero Ibon por edad no sera de los primeros en entrar porque solo admiten niños maximo de 5 años al principio. Si todo va bien en el ensayo esperemos q si, entraria despues. PAra eso todavia faltan minimo un par de años. Ibon tendra ya mas de 7.....Son ya bastantes para su enfremedad pero no pensamos tan lejos q nos volvemos locos. Y seguimos palante que no hay otra!! Prometo entrar mas!!!! Salud chicos!!!
Todo va a salir muy bien, estamos seguros. Hay que seguir luchando y lo haremos. Un fuerte abrazo familia!!!...
Buenos días familia!!!... Hoy es un día especial para "la mami" de éste grupo, y es que nuestra Tere cumple añitos!!!... Muchas felicidades guapa!!!...
